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17 einfache Möglichkeiten, diese lästigen Taschen so schnell wie möglich unter Ihren Augen loszuwerden



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Unter-Augen-Taschen können ein großer Ärger sein - wer will sieh müder aus als sie sind ?! - und sind ein häufiger Schwerpunkt in Hautpflege-Werbespots, die für Augencremes werben, die versprechen, Augenringe und Schwellungen zu reduzieren. Die gute Nachricht ist, dass Sie keine Lotion und Tränke kaufen müssen, um Taschen unter Ihren Augen loszuwerden. In einigen Fällen können Sie Dinge greifen, die Sie bereits zu Hause haben. Wir haben mit den Experten gesprochen, um herauszufinden, was Taschen unter Ihren Augen verursacht und was Sie jetzt dagegen tun können.

Was verursacht Taschen unter Ihren Augen?

Taschen werden entweder durch Fettbruch durch den sehr dünnen unteren Augenlidmuskel verursacht, bemerkt DR. Ein weiterer Ted , vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Chief Medical Officer bei Sanova Dermatology oder aufgrund von Lymphschwellungen oder beidem.Die gute Nachricht ist, dass Taschen unter Ihren Augen oft nur kosmetisch sind und kein Zeichen einer ernsthaften Grunderkrankung sind. Gemäß Dr. Lucy Chen , zertifizierter Miami Dermatologe vonRiverchase DermatologieSie geben keinen Anlass zur Sorge.

Dr. Chen stellt fest, dass häufige Ursachen für Taschen unter den Augen sind:


  • Dehydration,
  • Verbrauch von zu viel Salz,
  • Stress,
  • Schlafmangel
  • Rauchen
  • Allergien
  • Altern

Manchmal können Tränensäcke sogar nur durch Genetik verursacht werden DR. Shuting Hu , Kosmetikwissenschaftler und Gründer vonAcaderma. Tatsächlich, Studien wurden durchgeführt das bestätigt und hilft, genaue Gene zu lokalisieren, die zu schlaffen Augenlidern beitragen. Die gute Nachricht ist, dass es unabhängig von der Ursache sowohl häusliche als auch medizinische Behandlungsmöglichkeiten für Tränensäcke gibt.

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Sollten Sie einen Spezialisten für Taschen unter Ihren Augen aufsuchen?

Sie können einen Spezialisten aufsuchen, um die Ursache von Taschen unter Ihren Augen zu lokalisieren. Da sie jedoch häufig keine Rolle spielen, ist es normalerweise nicht erforderlich, einen Spezialisten aufzusuchen. Wie bei allem gibt es jedoch immer Ausnahmen. Wenn Sie also besorgt sind, ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen.

Unter-Augen-Taschen sind größtenteils ein kosmetisches und kein medizinisches Problem, bestätigt der in Washington DC ansässige prominente Dermatologe DR. Tina Alster, MD, FAAD , Schöpfer und Mitbegründer vonDie A Method® Hautpflege. In einigen Fällen kann das Sehvermögen durch übermäßiges Herabhängen der Augenlider beeinträchtigt werden und sollte von einem Spezialisten untersucht werden. Anhaltende Schmerzen, Brennen und Juckreiz der Augen oder der Augenlidhaut sollten ebenfalls untersucht und behandelt werden.

Nach welchen Inhaltsstoffen sollten Sie in Augencremes für Tränensäcke suchen?

Wenn Sie sich für eine Augencreme entscheiden, die speziell für Tränensäcke geeignet ist, müssen Sie laut Dr. Hu nach einer Reihe von Inhaltsstoffen suchen:

  • Vitamin C, um die Haut aufzuhellen, das Kollagen zu stärken und die Tränensäcke zu entblähen
  • Retinoide, ein Anti-Aging-Wirkstoff zur Regeneration des Zellwachstums
  • Peptide, die die Kollagenproduktion unterstützen
  • Ceramide, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Elastizität zu verbessern

Wie man Taschen unter den Augen loswird

Tragen Sonnenschutzmittel täglich

Ihre Haut ist extrem empfindlich und anfällig für Sonnenschäden, bemerkt Dr. Hu. Ich empfehle das Tragen von Sonnenschutzmitteln oder einer UV-Barriere als zusätzlichen Schutz vor den harten UV-Strahlen der Sonne.


Trinke genug

Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zur Minimierung von Schwellungen um die Augen, verrät Dr. Chen. Wenn Sie nicht genug Wasser konsumieren, reagiert Ihr Körper, indem er Wasser zurückhält. Flüssigkeitsretention verursacht Entzündungen unter den Augen. Versuchen Sie, den ganzen Tag über 8 Gläser Wasser zu trinken, und hören Sie auf Ihren Körper. es wird dir sagen, wann es durstig ist.

Holen Sie sich ausreichend Ruhe

Laut Dr. Hu kann Schlafmangel eine Ursache für Taschen unter den Augen sein; Ruhe kann manchmal dazu beitragen, das Aussehen dieser Taschen zu reduzieren.

Verwenden Sie eine kalte Kompresse

Entweder morgens oder kurz vor dem Schlafengehen hilft das Auftragen von etwas Kaltem, die Blutgefäße schnell zu verengen, um eine vorübergehende Linderung zu erzielen, und dies hilft auch dabei, Schwellungen zu verringern, erklärt Dr. Hu.

Platz grüner Tee Taschen unter den Augen

Der Tee ist mit entzündungshemmenden Eigenschaften beladen und das Koffein verengt den Blutfluss, der die Schwellungen verursacht, bemerkt Dr. Chen. Sie können die Teebeutel einweichen und dann 10-20 Minuten im Kühlschrank lagern. Legen Sie dann die Teebeutel für ca. 10-25 Minuten auf Ihre Augen.

Kurkuma Tee trinken

Oder [Sie können versuchen] Kurkuma unter den Augen aufzutragen, kann Taschen und Augenringe minimieren, verrät Dr. Chen. Kurkuma ist ein natürliches Antioxidans, das antimikrobielle Eigenschaften enthält, die Augenringe aufhellen und Entzündungen bekämpfen.

Aufhören zu rauchen

Dr. Chen merkt an, dass Rauchen eine Ursache für Tränensäcke sein kann. Die American Academy of Ophthalmology erklärt Rauchen trägt zum Kollagenverlust bei und führt zu einer dünneren Haut unter den Augen, wodurch Taschen sichtbarer werden können.

Suchen Sie eine Behandlung für Allergien

Dr. Hu merkt an, dass Allergien eine Ursache für Tränensäcke sind und dass die Suche nach einer Behandlung für Allergien und / oder die Einnahme von rezeptfreien Allergiemedikamenten dazu beitragen kann, Schwellungen zu reduzieren.

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Schlafen Sie mit erhobenem Kopf

Wenn Sie nachts den Kopf heben, können sich im Schlaf keine Flüssigkeiten unter Ihren Augen ansammeln, teilt Dr. Alster mit.

Begrenzen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme, wenn die Schlafenszeit näher rückt

Dr. Alster merkt an, dass dies auch dazu beiträgt, Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern, wenn Sie sich ins Bett legen.

Essen Sie kollagenreiche Lebensmittel

Vitamin C ist ein starkes Vitamin für die Gesundheit Ihrer Haut, erklärt Dr. Hu. Eine Diät mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin C und Aminosäuren sind, steigert die Kollagenproduktion und führt zu einer gesünderen, pralleren Haut.

Reduzieren Sie Ihre Salzaufnahme

Laut Dr. Alster kann dies dazu beitragen, Schwellungen auch unter Ihren Augen zu verhindern.


Verwenden Sie eine Jadewalze

Jadewalzen sind ein weiteres hervorragendes Werkzeug, das Sie zu Hause für Tränensäcke verwenden können, teilt Dr. Chen mit. Die Walzen können die Haut beruhigen und straffen. Durch die Straffung der Haut entsteht ein glattes Erscheinungsbild. Sie massieren auch die Epidermis (äußerste Hautschicht), wodurch Schwellungen durch Lymphflüssigkeit reduziert werden.

Verwenden Sie eine topische Behandlung

Wenn [Tränensäcke] auf Schwellungen zurückzuführen sind, können topische Mittel, die Entzündungen reduzieren und Gefäße verengen, helfen, erklärt Dr. Lain. Suchen Sie nach Zutaten wie Koffein, Aloe, Grüntee-Extrakt, Manukahonig und Vitamin C.

Verwenden Sie einen Unter-Augen-Concealer

Die American Academy of Ophthalmology empfiehlt die Verwendung von kosmetischen Concealern zum Verstecken von Tränensäcken und Augenringen.

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Wenden Sie sich an einen Spezialisten

Wenn Sie jemals feststellen, dass die Schwellung Ihres Unter-Augen-Beutels anhaltend, unangenehm oder schmerzhaft ist, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen, um zu überprüfen, ob es schwerwiegendere Ursachen gibt, fügt Dr. Hu hinzu.

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Operation

Dr. Lain merkt an, dass eine Operation eine praktikable Behandlungsoption sein kann, wenn Sie einen Spezialisten aufsuchen und Ihre Tränensäcke durch einen Muskelbruch durch Muskeln verursacht werden.

Lesen Sie als nächstes weiter Die beste Reihenfolge, um Ihre morgendliche und abendliche Hautpflege anzuwenden .

Quellen