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39 günstige Keto-Lunch-Ideen, die eine Diät mit kleinem Budget machbar machen



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(Kochbuch von Mama Bär)

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Beim Umzug nach a Low Carb Ernährungsplan , vielleicht suchst du was billig diese Mittagessen Ideen zur Arbeit mitzunehmen – oder während der WFH zu genießen. Es gibt viele preiswerte Mahlzeiten für diejenigen mit einem knappen Budget, aber um das meiste Geld zu sparen, müssen Sie die Speisen selbst zubereiten.

Keine Sorge, diese Keto-Lunch-Rezepte sind super einfach, sodass Sie nicht viel Zeit in der Küche verbringen müssen. Sie können sogar billige Slow Cooker-Mahlzeiten zubereiten, mit denen Sie während des Kochens andere Dinge tun können.


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Es gibt viele Ideen für kohlenhydratarme Sandwiches, die sich hervorragend zum Mitnehmen zur Arbeit eignen. Sie machen schnelle und einfache Mahlzeiten auch für zu Hause. Sie können sie ganz einfach vorbereiten und einsatzbereit haben. Und es gibt viele kohlenhydratarme, ketofreundliche Salatbecher, Burger-Bowls, gefüllte Avocados, Pilze und mehr.

Günstige Keto-Lunch-Ideen

Bei einer so großen Auswahl an erschwinglichen Mittagsmahlzeiten wird es Ihnen nie langweilig, immer wieder dasselbe zu essen. Sie finden 39 Rezepte für einfache Low-Carb-Mittagessen in der Bildergalerie. Um jedes Rezept zu sehen, klicken Sie einfach auf den Link in der Bildunterschrift jedes Fotos, nachdem Sie die Galerie gestartet haben.

Was ist dein liebstes günstiges Mittagessen? Lassen Sie es uns wissen, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.

Als nächstes das Ultimative Keto-Lebensmittelliste lesen, bevor Sie auf die springen Ketodiät .

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