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7 Gründe, warum Ihr Hals wund sein kann – und wie Sie schnell Linderung bekommen



  Frau, die mit Halsschmerzen zu tun hat

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7 Gründe, warum Ihr Hals wund sein kann – und wie Sie schnell Linderung bekommen

Ärzte teilen die häufigsten Übeltäter, die sie sehen.
  • Autor: Emily Laurence
  • Neues Datum:

Wirklich das einzige Mal, wenn Halsschmerzen auftreten kann sein Geschätzt wird der Tag nach einem Konzert, an dem Sie den größten Teil der Nacht damit verbracht haben, Ihre Lieblingslieder zu schmettern. Abgesehen davon ist es bestenfalls nervig und manchmal geradezu schmerzhaft.

Wir bewegen uns jetzt in die Jahreszeit, in der potenzielle Übeltäter für Halsschmerzen überall zu sein scheinen. Sowohl virale als auch bakterielle Infektionen sind auf dem Vormarsch – und das zusätzlich zu saisonalen Allergien. Wenn Sie sich fragen, Warum ist mein Hals wund? Hier enthüllen Ärzte die häufigsten Übeltäter – und wie man schnell Abhilfe schafft.


7 Gründe für Halsschmerzen

1. Virusinfektionen

Dr. Jeanne Lomas, DO, ein Board-zertifizierter Allergologe für Kinder und Erwachsene und Direktor für Allergie und Immunologie bei WellNow Allergie , sagt, dass Virusinfektionen ein Hauptgrund für Halsschmerzen sind. Dies kann die Erkältung , das Grippe oder COVID-19. Wenn Sie eine Virusinfektion haben, treten wahrscheinlich auch andere Symptome auf, darunter Müdigkeit, laufende Nase, Gliederschmerzen und Fieber.

2. Bakterielle Infektionen

Immunologe Andrea Liebe, PhD , sagt, dass bakterielle Infektionen auch einer der häufigsten Gründe für Halsschmerzen sind. „Halsentzündung ist der übliche Verdächtige“, sagt sie. Andere Anzeichen einer Halsentzündung sind Schmerzen beim Schlucken, geschwollene Mandeln und Lymphknoten, kleine rote Flecken am Gaumen und Fieber.


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3. Verbrennungen oder Reizungen durch Lebensmittel

Dr. Love sagt, dass es auch nicht infektiöse Gründe für Halsschmerzen gibt. Zum Beispiel kann sich jemand durch heiße Flüssigkeit die Kehle verbrannt haben oder durch etwas, das er gegessen hat, Reizungen verspüren. Bei manchen Menschen kann scharfes Essen eine Reizung des Rachens verursachen, was zu Halsschmerzen führt.

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4. Allergien

Es ist eine schöne Jahreszeit, um draußen zu sein, aber Schimmel auf abgestorbenen Blättern kann bei manchen saisonale Allergien auslösen, die laut Experten zu Halsschmerzen führen können. „Oft resultiert dies aus einer chronischen Nasendrainage, die die Rachenschleimhaut reizt“, sagt Dr. Lomas. „Wenn bei einem Patienten mit Allergien ein chronischer Husten auftritt, kann dies aufgrund einer körperlichen Reizung der Stimmbänder auch zu einer Reizung des Rachens beitragen.“


5. Schlafen mit offenem Mund

Wenn Sie in der aufwachen Morgen Mit Halsschmerzen könnten Sie unwissentlich mit offenem Mund schlafen. Dr. Love sagt, dass dies ein weiterer nicht ansteckender Grund ist, warum manche Menschen Halsschmerzen haben. Mit offenem Mund zu schlafen kann deinen Hals austrocknen und zu Schmerzen führen.

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6. Austrocknung

Dr. Love sagt, dass manche Menschen Halsschmerzen haben, weil sie dehydriert sind. Ähnlich wie das Schlafen mit offenem Mund dazu führen kann, dass der Hals trocken und dann wund wird, kann auch der Mangel an Flüssigkeit den Mund austrocknen, was wiederum zu Schmerzen führt. Es kann leicht vergessen werden, in den kühleren Monaten hydriert zu bleiben, aber es ist aus vielen Gründen immer noch wichtig, einschließlich der Vorbeugung von Halsschmerzen.

7. Rauchen

Der letzte nicht ansteckende Grund für Halsschmerzen, den Dr. Love nennt, ist das Rauchen. Das Einatmen von Rauch reizt die Rachenschleimhaut und verursacht Wunden. Es schwächt auch das Immunsystem und macht es anfälliger für bakterielle und virale Infektionen.


Wie man Halsschmerzen behandelt

Dr. Lomas sagt, dass es Zeiten gibt, in denen es wichtig ist, einen Arzt wegen Halsschmerzen aufzusuchen, und Zeiten, in denen Halsschmerzen von selbst heilen. „Die meisten ansteckenden Halsschmerzen sind auf eine Viruserkrankung zurückzuführen und werden mit der Zeit besser, wenn Ihr Immunsystem das Virus bekämpft“, sagt sie. Aber, sagt sie, wenn Sie Schluckbeschwerden haben oder andere Symptome wie keuchender Husten oder Atemnot haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Dr. Love sagt, dass Blut im Schleim, ungewöhnliche Klumpen im Hals oder Nacken, Gelenk- oder Muskelschmerzen oder ein Ausschlag im Rachenraum ebenfalls Gründe sind, einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Ihre Halsschmerzen im Laufe der Zeit schlimmer statt besser werden, ist dies ein weiterer Zeitpunkt, an dem Dr. Lomas sagt, dass es eine gute Idee ist, Ihren Arzt aufzusuchen, da Sie möglicherweise eine bakterielle Infektion haben, die Antibiotika erfordert.

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In Bezug auf einige allgemeine Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern, sagt Dr. Love, dass das Schlürfen warmer Flüssigkeiten wie Tee oder Brühe helfen kann. Sie sagt auch, dass Sie Ihre Stimme so weit wie möglich ausruhen sollten. Wenn Sie Schmerzen haben, sagt sie, kann die Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels helfen. Dr. Lomas sagt, dass Sie Ruhe priorisieren sollten, da dies Ihrem Körper hilft, schneller zu heilen.


„Die beste Verteidigung ist ein guter Angriff“, sagt Dr. Love. „Sie können dazu beitragen, das Risiko von Virusinfektionen und Halsschmerzen zu verringern, indem Sie vor allem in den Wintermonaten auf gute Hygiene achten. Waschen Sie Ihre Hände, bleiben Sie über Routineimpfungen auf dem Laufenden, einschließlich der Grippeschutzimpfung , und praktizieren Sie gesunde Lebensgewohnheiten wie guten Schlaf, gesunde Ernährung und Bewegung.“

Wenn Sie diese Tipps beachten, werden Halsschmerzen weniger wahrscheinlich. Aber vielleicht möchten Sie sich mit Tee eindecken und Knochenbrühe , nur für den Fall. Es ist schließlich Saison.

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Quellen