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Welche Jobs verbrennen die meisten Kalorien? (Einige davon haben uns überrascht!)



Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus

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Wenn Sie dies gerade an einem Schreibtisch lesen, ist Ihr Job wahrscheinlich nicht der körperlich aktivste. Schreibtischjobs bieten sehr wenig im Weg Fitness , aber in manchen Berufen gehört Übung dazu.

Die Arbeitsstelle monster.com hat sich mit der Fitness-Website zusammengetan CalorieLab um die Berufe zu finden, die im Vergleich zu einem typischen Schreibtischjob, der etwa 102,5 Kalorien pro Stunde verbrennt, die meisten Kalorien verbrennen.

Sehen Sie sich einige der Jobs an, die die Arbeit zum Training machen:


Hausmeisterarbeit
Bis zu 204 Kalorien pro Stunde
Der Kalorienverbrauch als Hausmeister hängt von der Art Ihrer Arbeit ab. Leichtere Arbeiten wie das Reinigen von Waschbecken und Toiletten und sogar Staubsaugen verbrennen nur 102 Kalorien pro Stunde, aber Arbeiten mit mäßigem Aufwand wie das Reinigen eines Arenabodens können doppelt so viel verbrennen.

Feuer bekämpfen
748 Kalorien pro Stunde
Es überrascht nicht, dass die Brandbekämpfung einer der Jobs mit dem höchsten Kalorienverbrauch auf der Liste ist. Insgesamt verbrennt ein Feuerwehrmann 748 Kalorien pro Stunde, aber bestimmte Aufgaben können unterschiedliche Kalorienzahlen haben; Zum Beispiel verbrennt das Schleppen von Schläuchen auf dem Boden 476 Kalorien, während das Klettern auf einer Leiter in voller Ausrüstung 680 verbrennt.

Polizist
Bis zu 204 Kalorien pro Stunde
Polizeiarbeit kann viele Kalorien verbrennen, aber es kommt darauf an, was du tust. Ein Beamter, der eine Verhaftung vornimmt, kann 204 Kalorien pro Stunde verbrennen. Das Fahren eines Streifenwagens verbrennt jedoch nur 68 Kalorien und das Fahren in einem Streifenwagen sogar noch weniger, nämlich nur 20 Kalorien. Auf der anderen Seite verbrennt das Lenken des Verkehrs durchschnittlich 102 Kalorien pro Stunde.

Masseurin, Masseurin
204 Kalorien pro Stunde
Masseure und Masseurinnen sind ständig auf den Beinen und nutzen ihre Oberkörperkraft, um Massagen zu geben, daher ist es nicht verwunderlich, dass sie pro Stunde doppelt so viele Kalorien verbrennen wie ein Schreibtischarbeiter.

Landwirtschaft
Bis zu 476 Kalorien pro Stunde
Die beim Farmen verbrannten Kalorien können je nach Art der Aufgabe, die Sie ausführen, stark variieren. Das Gabeln von Strohballen oder das Reinigen einer Scheune kann 476 Kalorien pro Stunde verbrennen, während das Schaufeln von Getreide etwa 306 Kalorien verbrennt. Außerdem verbrennt das Melken einer Kuh von Hand 136 Kalorien pro Stunde. Wer wusste?

Bauarbeiten
306 Kalorien pro Stunde
Es überrascht nicht, dass Bauarbeiten, nämlich Umbauten, ein großer Kalorienverbrenner sind.


SPORT. Lehrer
Bis zu 374 Kalorien pro Stunde
Physisch Ausbildung Lehrer die mit ihren Schülern an Aktivitäten teilnehmen, verbrennen 374 Kalorien pro Stunde, aber diejenigen, die nicht am Sport teilnehmen, verbrennen nur 204 Kalorien.

Bäckerei Mitarbeiter
Bis zu 204 Kalorien pro Stunde
Überraschenderweise kann die Arbeit in einer Bäckerei bis zu 204 Kalorien pro Stunde verbrennen – wenn Sie das machen, was CalorieLab als „mäßige Anstrengung“ bezeichnet. Wenn Sie sich jedoch nur „leicht“ anstrengen, verbrennen Sie etwa 102 Kalorien. Natürlich, wenn Sie Ihre gebackenen Kreationen gerne probieren, ersetzen Sie diese Kalorien möglicherweise schneller, als Sie sie verbrennen!

Sehen Sie sich hier die vollständige Liste der kalorienverbrennenden Jobs an.

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