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Wer braucht Süßes oder Saures, wenn Sie Kürbis-Süßkartoffel-Pommes haben?



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 Jack-O-Lantern-Süßkartoffel-Pommes

MARK BOUGHTON FOTOGRAFIE / STYLING VON TERESA BLACKBURN

Wer braucht Süßes oder Saures, wenn Sie Kürbis-Süßkartoffel-Pommes haben?

Die besten Halloween-Schnitzprojekte sind essbar.
  • Autor: Parade
  • Erscheinungsdatum:
Rezept von Heather Donahoe

Auch vor dem Anziehen Halloweenkostüm , begeistern Sie Ihre Kinder besonders für die Feierlichkeiten, indem Sie sie Formen und Gesichter ausschneiden lassen Süßkartoffel Scheiben, um diese einfach zu erstellen Kürbislaterne Süßkartoffelpommes !

Mit Barbecue-Sauce zum Dippen servieren und ein schaurig-gutes Essen zubereiten Good 'n' Gory Chicken Sliders und ein Monster-Mocktail .


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Jack-O'-Lantern-Süßkartoffel-Pommes

  • 4 Portionen

Zutaten

  • 2 große Süßkartoffeln
  • 2 TL Rapsöl
  • ¼ TL Salz
  • ⅛ TL Pfeffer
  • ⅛ TL Zimt

Vorbereitung

  1. Ofen auf 450 ° F vorheizen.
  2. Scheibe Süßkartoffeln in ½ Zoll dicke Runden. Schneiden Sie mit einem kleinen scharfen Messer oder Ausstechformen Jack-o’-Lantern-Gesichter aus oder Halloween Formen aus jeder Runde.
  3. Kreise und Ausschnitte auf ein mit Antihaft-Kochspray bestrichenes Backblech legen und Kartoffeln mit Rapsöl bestreichen. Mit Salz, Pfeffer und Zimt . 25 Minuten backen.

Küchentisch

Pro Portion: 76 kcal, 2 g Fett, 0 mg Chol, 1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate, 3 g Zucker, 2 g Ballaststoffe, 181 mg Natrium