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Welche Jobs verbrennen die meisten Kalorien? (Einige davon haben uns überrascht!)



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(iStock)

Wenn Sie dies gerade am Schreibtisch lesen, ist Ihr Job wahrscheinlich nicht der körperlich aktivste. Schreibtischjobs bieten nur sehr wenig im Weg Fitness , aber in manchen Berufen gehört Bewegung dazu.

Die Arbeitsstelle Monster.com in Zusammenarbeit mit Fitness-Website KalorienLab um die Berufe zu finden, die die meisten Kalorien verbrennen, im Vergleich zu einem typischen Schreibtischjob, der etwa 102,5 Kalorien pro Stunde verbrennt.


Schauen Sie sich einige der Jobs an, die Arbeit zu einem Training machen:

Aufsichtspflicht
Bis zu 204 Kalorien pro Stunde
Die als Depotbank verbrannten Kalorien hängen von der Art der Arbeit ab, die du verrichtest. Leichtere Arbeiten wie das Reinigen von Waschbecken und Toiletten und sogar das Staubsaugen verbrennen nur 102 Kalorien pro Stunde, aber mäßig anstrengende Arbeiten wie das Reinigen eines Arenabodens können doppelt so viel verbrennen.


Feuer bekämpfen
748 Kalorien pro Stunde
Es überrascht nicht, dass die Brandbekämpfung eine der kalorienreichsten Jobs auf der Liste ist. Insgesamt verbrennt ein Feuerwehrmann 748 Kalorien pro Stunde, aber bestimmte Aufgaben können unterschiedliche Kalorienzahlen haben; Zum Beispiel verbrennt das Ziehen von Schläuchen auf dem Boden 476 Kalorien, während das Besteigen einer Leiter in voller Ausrüstung 680 Kalorien verbrennt.



Polizist
Bis zu 204 Kalorien pro Stunde
Polizeiarbeit kann viele Kalorien verbrennen, aber es hängt davon ab, was Sie tun. Ein Beamter, der eine Verhaftung vornimmt, kann 204 Kalorien pro Stunde verbrennen. Das Fahren eines Streifenwagens verbrennt jedoch nur 68 Kalorien und das Fahren in einem Streifenwagen verbrennt noch weniger, lediglich 20 Kalorien. Auf der anderen Seite verbrennt die Lenkung des Verkehrs durchschnittlich 102 Kalorien pro Stunde.

Masseur, Masseurin
204 Kalorien pro Stunde
Masseure und Masseurinnen sind ständig auf den Beinen und nutzen ihre Oberkörperkraft, um Massagen zu geben, daher ist es nicht verwunderlich, dass sie jede Stunde doppelt so viele Kalorien verbrennen wie ein Schreibtischarbeiter.

Landwirtschaft
Bis zu 476 Kalorien pro Stunde
Die während der Landwirtschaft verbrannten Kalorien können je nach Art der Aufgabe, die Sie ausführen, stark variieren. Das Gabeln von Strohballen oder das Reinigen einer Scheune kann 476 Kalorien pro Stunde verbrennen, während das Schaufeln von Getreide etwa 306 Kalorien verbrennt. Außerdem verbrennt das Melken einer Kuh von Hand 136 Kalorien pro Stunde. Wer wusste?


Bauarbeiten
306 Kalorien pro Stunde
Es überrascht nicht, dass Bauarbeiten, nämlich Umbauten, ein großer Kalorienverbrenner sind.

SPORT. Lehrer
Bis zu 374 Kalorien pro Stunde
Physisch Bildung Lehrer die an Aktivitäten mit ihren Schülern teilnehmen, verbrennen 374 Kalorien pro Stunde, aber diejenigen, die keinen Sport treiben, verbrennen nur 204 Kalorien.

Bäckereiangestellter
Bis zu 204 Kalorien pro Stunde
Überraschenderweise kann die Arbeit in einer Bäckerei bis zu 204 Kalorien pro Stunde verbrennen – wenn Sie etwas unternehmen, das CalorieLab als mäßig ansieht. Wenn Sie sich jedoch nur wenig anstrengen, verbrennen Sie etwa 102 Kalorien. Wenn Sie Ihre gebackenen Kreationen probieren möchten, ersetzen Sie diese Kalorien natürlich schneller, als Sie sie verbrennen!

Sehen Sie sich hier die vollständige Liste der kalorienverbrennenden Jobs an.


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