30 kreative Möglichkeiten, Kürbiskerne zu genießen, die über das einfache Rösten hinausgehen

Bitte mehr Nuggets.

• Autor: Christine Haden
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Kürbiskerne sind das ganze Jahr über ein gesunder und leckerer Snack, aber besonders im Herbst, wenn alle nicht genug von Kürbis bekommen können.

Und warum sie kaufen, wenn Sie sie ganz einfach selbst herstellen können? Sie können viele verschiedene Geschmacksprofile hinzufügen Geröstete Kürbiskerne von Ahornzucker bis hin zu etwas Scharfem und Würzigem und zum Glück für uns sind Kürbiskerne einfach zuzubereiten.

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Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Kürbiskerne tatsächlich sehr vielseitig in verschiedenen Rezepten verwendet werden können. Sie können Kürbiskerne auf offensichtliche Weise genießen, z. B. als Studentenfutter und Suppe Toppings, aber keine Notwendigkeit, dort aufzuhören.

Kürbiskerne sind eine tolle Alternative zu Baumnüssen in Rezepten wie nussfreiem Pesto, nussfreiem veganem Parmesan und nussfreier Kürbiskernbutter.

Was ist der Unterschied zwischen Pepitas und Kürbiskernen?

Pepitas sind eine Art Kürbiskerne. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kürbiskernen wachsen Pepitas ohne Schale. Pepitas wachsen in Steirischen oder Ölsaatkürbissen. Also ja, es gibt eine Unterschied zwischen Pepitas und Kürbiskernen , sie werden jedoch auf die gleiche Weise verwendet.

Sind Kürbiskerne gesund?

Kürbiskerne haben viele gesundheitliche Vorteile. Kürbiskerne sind reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Ballaststoffen, aber seien Sie gewarnt: Sie haben auch viele Kalorien. Obwohl Kürbiskerne zum Naschen gesund sein können, sollten sie zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung verzehrt werden.

Jetzt, wo ich sicher bin, dass Sie ein Verlangen nach Kürbiskernen haben, warum versuchen Sie nicht ein neues Rezept, das diese knusprige Leckerei präsentiert? In dieser Sammlung der 30 besten Kürbiskernrezepte finden Sie alles von Desserttrüffeln, Energy Bites, knackige Salate und sogar Kürbiskerne Schweinekoteletts !

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