Es ist natürlich und sogar vorteilhaft, sich vor einer Rede etwas nervös zu fühlen, aber zu viel Nervosität kann sich nachteilig auswirken. Hier finden Sie einige bewährte Tipps, wie Sie Ihre Schmetterlinge kontrollieren und bessere Präsentationen geben können.
lustige Sketche
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1. Kennen Sie Ihr Material. Wählen Sie ein Thema aus, das Sie interessiert. Wissen Sie mehr darüber, als Sie in Ihre Rede aufnehmen. Verwenden Sie Humor, persönliche Geschichten und Konversationssprache - auf diese Weise vergessen Sie nicht so leicht, was Sie sagen sollen.
2. Üben. Trainieren. Trainieren! Üben Sie laut mit allen Geräten, die Sie verwenden möchten. Bei Bedarf überarbeiten. Arbeit, um Füllwörter zu kontrollieren; Üben, innehalten und atmen. Üben Sie mit einem Timer und lassen Sie Zeit für das Unerwartete.
3. Kennen Sie das Publikum. Begrüßen Sie einige der Zuschauer bei ihrer Ankunft. Es ist einfacher, mit einer Gruppe von Freunden zu sprechen als mit Fremden.
4. Kennen Sie den Raum. Kommen Sie früh an, gehen Sie durch den Sprechbereich und üben Sie mit dem Mikrofon und allen visuellen Hilfsmitteln.
5. Entspannen Sie sich. Sprechen Sie zunächst das Publikum an. Es verschafft Ihnen Zeit und beruhigt Ihre Nerven. Halten Sie an, lächeln Sie und zählen Sie bis drei, bevor Sie etwas sagen. („Eintausend, zwei, eintausend, drei, eintausend. Pause. Beginnen Sie.) Verwandeln Sie nervöse Energie in Begeisterung.
6. Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihre Rede halten. Stellen Sie sich vor, Sie sprechen, Ihre Stimme ist laut, klar und selbstbewusst. Visualisieren Sie das Klatschen des Publikums - es stärkt Ihr Selbstvertrauen.
7. Erkenne, dass die Leute wollen, dass du Erfolg hast. Das Publikum möchte, dass Sie interessant, anregend, informativ und unterhaltsam sind. Sie rollen für Sie.
8. Entschuldige dich nicht für jede Nervosität oder jedes Problem - das Publikum hat es wahrscheinlich nie bemerkt.
9. Konzentrieren Sie sich auf die Nachricht - nicht auf das Medium. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit weg von Ihren eigenen Ängsten und konzentrieren Sie sich auf Ihre Botschaft und Ihr Publikum.
10. Sammeln Sie Erfahrung. Hauptsächlich sollte Ihre Rede darstellen Sie - als Autorität und als Person. Erfahrung schafft Vertrauen, was der Schlüssel zu effektivem Sprechen ist. Ein Toastmasters Club bietet die Erfahrung, die Sie in einer sicheren und freundlichen Umgebung benötigen.
Wie kommt es, dass intelligente, geschäftstüchtige Menschen ihr Publikum langweilen? Sie erkennen nicht, dass das öffentliche Sprechen eine erworbene Fähigkeit ist, die sich durch Übung und ehrliches Feedback verbessert. 20 Minuten sprechen, bevor die richtige Gruppe mehr für Ihre Karriere tun kann, als ein Jahr hinter einem Schreibtisch zu verbringen!
Rob Sherman, ein Anwalt und Redner in Columbus, Ohio, sagt in einem Artikel in der Toastmaster Magazin, um diese Fehler zu vermeiden:
Der menschliche Körper enthält mehr als 700 Muskeln, von denen jedoch nur wenige von Lautsprechern verwendet werden - außer wenn sie ihre Arme und Finger in einer lebenserhaltenden Kupplung aus Rednerpulten und Laserpointern verwenden oder frenetisch auf PowerPoint-Folien klicken. Sprecher neigen dazu, den größten Teil ihrer Bemühungen auf die Suche nach dem perfekten Wort zu konzentrieren, um ihre wertvollen Punkte zu veranschaulichen, obwohl überwältigende Beweise dafür vorliegen, dass unser Körper tatsächlich lauter spricht als Worte.
Ihre Effektivität als Redner hängt direkt mit Ihrer Fähigkeit zusammen, durch nonverbale Kommunikation Emotionen und Interesse hervorzurufen. Ihre Zuhörer beurteilen Sie und Ihre Botschaft danach, was sie sehen und was sie hören. In der Öffentlichkeit kann Ihr Körper ein wirksames Instrument sein, um Ihren Worten Betonung und Klarheit zu verleihen. Es ist auch Ihr mächtigstes Instrument, um ein Publikum von Ihrer Aufrichtigkeit, Ihrem Ernst und Ihrer Begeisterung zu überzeugen. Unabhängig davon, ob Sie informieren, überzeugen, unterhalten, motivieren oder inspirieren möchten, müssen Ihre Körpersprache und die Persönlichkeit, die Sie projizieren, Ihren Aussagen entsprechen. Wie Ralph Waldo Emerson sagte, 'Was du bist, spricht so laut, dass ich nicht hören kann, was du sagst.' Stellen Sie also sicher, dass auch Ihr Aussehen, Ihre Haltung und Ihre Kleidung angemessen sind.
So können Sie die entsprechende Körpersprache in Ihre Reden integrieren: