Mit schmerzhaften Ausbrüchen entlang Ihrer Kieferlinie umgehen? Hormonelle Akne kann schuld sein - hier ist was zu wissen

Sie dachten wahrscheinlich, Ihre Akne-Tage seien vorbei, als Ihre Teenagerjahre zu Ende gingen, oder? Dies ist leider nicht immer der Fall. Akne kann in jedem Alter passieren, und Erwachsene bekommen tatsächlich Akne heutzutage viel häufiger.

Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen. Eine Hauptursache für Akne bei Erwachsenen sind hormonelle Schwankungen, die zu Hautausbrüchen führen, die als hormonelle Akne bekannt sind, sagt Rachel Ward, Dermatologin bei der Cleveland Clinic . Es bedeutet normalerweise eine Überproduktion von Androgenen wie Testosteron, erklärt sie. Testosteron löst eine erhöhte Produktion von Öl oder Talg in Öldrüsen aus.

Wie unterscheidet sich hormonelle Akne von anderen Arten von Akne und wie kann sie verhindert werden? Wir haben Dermatologen diese dringenden Fragen gestellt - hier ist, was sie zu sagen hatten.

Was ist hormonelle Akne?

Was wir als normale Akne betrachten, wird im Allgemeinen durch die Ansammlung von Talg, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien in den Poren verursacht, sagt Ward. Hormonelle Akne tritt jedoch auf, wenn in den Öldrüsen Talg überproduziert wird. Sie sind sicherlich miteinander verwandt, sagt sie. Sowohl Männer als auch Frauen sind einem Risiko für hormonelle Akne ausgesetzt.

Unregelmäßige Perioden oder zugrunde liegende Eierstock- oder Stoffwechselstörungen sind Hauptfaktoren, die zur hormonellen Akne bei Frauen beitragen, bemerkt Ward. Die hormonellen Verschiebungen während der Menstruation, Pubertät, Wechseljahre, Schwangerschaft und Erkrankungen wie das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke können ebenfalls die Erkrankung auslösen.

Verwandte: Wie Akne loswerden

Männer und Frauen, die anabole Steroide oder kortikosteroidhaltige Medikamente einnehmen, können auch hormonelle Akne entwickeln. Diese Medikamente erhöhen den Androgenspiegel und Ölproduktion in der Haut. Hormonelle Akne tritt laut Station auch häufig bei Transgender-Männern auf, die sich einer Testosteronbehandlung unterziehen.

Hormonelle zystische Akne

Hormonelle Akne kann viele Formen annehmen - Whiteheads, Mitesser , entzündliche Läsionen und tiefere zystische Läsionen. Laut Ward bezieht sich hormonelle zystische Akne normalerweise auf schmerzhafte, tief sitzende Läsionen, die sich nicht ausdrücken lassen. Zysten sind Beulen, die sich unter der Haut bilden, wenn Öl und andere Rückstände eingeschlossen werden, und sie entwickeln normalerweise keinen Kopf auf der Oberfläche.

Die schmerzhaften, roten Beulen treten am häufigsten entlang des Kiefers und des Halses auf, sagte Rebecca Baxt, a Facharzt für Dermatologie in Paramus, New Jersey.

Verbunden: Was ist zystische Akne?

Wie man hormonelle Akne stoppt

Hormonelle Akne kann unvermeidlich sein. Wenn Sie jedoch einige Änderungen Ihres Lebensstils vornehmen, z. B. eine gesunde, ausgewogene Ernährung, kann dies Ihre Haut gesund halten und Ausbrüche verhindern.

Zu den Lebensmitteln, die Akne auslösen können, gehören überschüssige Milchprodukte (insbesondere fettfreie Milchprodukte), Zucker und raffinierte Kohlenhydrate, sagt Ward. Forschung deutet darauf hin, dass Hormone in der Kuhmilch Entzündungen im Körper verursachen können, die die Poren verstopfen und zu Akne führen können. Hochglykämische Lebensmittel wie Weißbrot und Kartoffelchips führen zu Blutzuckerspitzen, die Entzündungen verursachen und zu einer übermäßigen Talgproduktion führen können - reife Bedingungen für Akne.

Schlafmangel kann auch Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht bringen, sagt Ward. Wenn Sie also nicht die empfohlene Antwort erhalten sieben bis neun Stunden Jede Nacht besteht möglicherweise ein höheres Risiko für hormonelle Akne.

Wenn Sie den Stress niedrig halten, können auch Hautausbrüche in Schach gehalten werden. Nachforschungen haben ergeben Stress erhöht die Produktion von Androgenen , stimuliert Öldrüsen und verursacht Akne. Da Stress alle Hautzustände verschlimmert, wird empfohlen, Wege zu finden, um den Stress abzubauen, sagt Ward.

Verwandte: Warum kann ich nicht schlafen?

Hormonelle Aknebehandlung

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, hormonelle Akne zu Hause zu behandeln. Over-the-Counter-Medikamente, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, können helfen, sagt Ward, der ebenfalls empfiehlt Vitamin A. oder retinoide topische Medikamente.

Dermatologen können Antibabypillen verschreiben oder Spironolacton Um auch die Hormone zu regulieren, sagt Baxt: Wir können den Zysten auch niedrig dosiertes Cortison injizieren, orale Antibiotika verschreiben, um vorübergehende Linderung zu bringen, und Accutane kann es aufklären.

Lichttherapie, chemische Peelings, Extraktionen und topische Medikamente sind weitere Möglichkeiten zur Behandlung von hormoneller Akne, sagt Ward. Im Idealfall ist das Ziel, die Hormone in Schach zu halten und alle zugrunde liegenden Erkrankungen zu behandeln, sagt sie.

Parade täglich

Wenn Sie mit hormoneller Akne zu tun haben, fordert Ward Sie dringend auf, Ihren Hautarzt aufzusuchen, insbesondere wenn sich die Ausbrüche verschlimmern und sich durch rezeptfreie Behandlungen nicht bessern. Denken Sie daran: Akne kann Ihre Haut dauerhaft vernarben.

Lesen Sie als nächstes mehr über andere Arten von Akne bei Erwachsenen und wie Sie sie behandeln können.