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Jessica Alba sagt, Meditation habe ihr geholfen, diesen zuordenbaren Kampf zu überwinden



 Jessica Alba beim 7. jährlichen Marie Claire Power Trip.

Deitch + Pham

Jessica Alba sagt, Meditation habe ihr geholfen, diesen zuordenbaren Kampf zu überwinden

Die Schauspielerin und Geschäftsfrau verriet, wie sie persönliches Selbstvertrauen aufbaute.
  • Autor: Devon vorwärts
  • Neues Datum:

Jessica Alba ist eine erfolgreiche Schauspielerin, Geschäftsfrau, Mutter und Aktivistin, aber wie alle anderen kämpft sie mit ihrem Selbstwert und Vertrauen .

Während sie über ihr Geschäft, The Honest Company, auf der 7. Jahrestagung sprach Marie Claire Power Trip in Los Angeles diese Woche, gesponsert von Verfolgungsjagd und unterstützt durch United Airlines , Alba enthüllte, was ihr ihrer Meinung nach geholfen hat, Gedanken zu überwinden, sie „unwürdig“ zu sein Erfolg und beeinflussen.


Alba sagte, dass es ihr 'bis vor nicht allzu langer Zeit sehr unangenehm war, etwas Gutes aufzunehmen'.

Sie fuhr fort und beschrieb, wie die mangelnde Vertretung von Frauen in der Geschäftswelt wahrscheinlich dazu beigetragen hat: „Ich fühlte mich so unwürdig … wir sind in der Geschäftswelt in vielen Machträumen so stark unterrepräsentiert. Und wenn Sie es nicht sehen du selbst hast das Gefühl, dass du es vielleicht nicht verdienst, dort zu sein.'


Der 41-Jährige berührte, wie dieses Gefühl ein Ergebnis der „Konditionierung … ist, mit der wir aufgewachsen sind, mit der wir uns entspannen müssen“.



Wie überwindet sie diese Gefühle des geringen Selbstwertgefühls? Sie enthüllte: „Deshalb meditiere ich und sehe Heiler.“

Alba sprach dann ein wenig darüber, was die Meditation und Heiler dazu geführt haben, zu sagen: „Es war eine erstaunliche Reise und sehr erfüllend. Aber ja, es ist cool. Es ist cool, wie es so viele verschiedene Wellen annehmen kann, wenn man wächst.“

Die dreifache Mutter gründete ihr Unternehmen 2011, nachdem sie nach der Geburt ihres ersten Kindes Schwierigkeiten hatte, die richtigen Produkte zu finden.


Ein Zitat von Alba, das auf der offiziellen Website angezeigt wird über Seite sagt: „Ich habe The Honest Company gegründet, weil Sie sich nicht zwischen dem entscheiden müssen, was funktioniert und was gut für Sie ist.“

Einige der meistverkauften Produkte, die von The Honest Company verkauft werden, sind hypoallergene Babywaschmittel, eine „erdbewusste“ Windel, von der die Website sagt, dass sie „uns hilft, über 7.000 Bäume pro Jahr zu retten“, und viele andere Produkte, die sich um Kinder und Mütter drehen und Sensibilität, einschließlich Albas kürzlich eingeführtem Honest Beauty.

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