Sie haben wahrscheinlich den Begriff „Mandelmutter“ gehört, aber was genau bedeutet er?

Plus, wie man die Anzeichen von einem erkennt.

• Autor: Kaitlin Vogel
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Essstörungen sind derzeit auf dem Vormarsch und betreffen sowohl Männer als auch Frauen und Menschen jeden Alters. Eigentlich, 28,8 Millionen Laut der National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders werden Amerikaner irgendwann in ihrem Leben eine Essstörung haben.

Während es verschiedene Ursachen für Essstörungen gibt, ist eine der häufigsten, wenn das Verhalten von einem Elternteil modelliert oder verstärkt wird. In den letzten Monaten ist der Begriff „Mandelmama“ viral geworden, nachdem ein älteres Video wieder aufgetaucht ist, in dem Yolanda Hadid ihrer Modeltochter Gigi – als Antwort auf ihren Ausspruch „Ich fühle mich schwach“ – sagt, sie solle ein paar Mandeln essen und sie wirklich gut kauen. Nachdem dieses Video wieder aufgetaucht ist, haben mehr Menschen in den sozialen Medien damit begonnen, ihre Erfahrungen und Ideen über das Essen von Eltern zu Kindern auszutauschen.

Was ist eine „Mandelmutter“?

Der Satz entstand aus dem Bewusstsein, dass Mütter Essstörungen auf ihre Kinder übertragen können und manchmal auch tun, indem sie ihnen sagen, dass es in Ordnung ist, sich zu verhungern, um dünn auszusehen, dass Schlankheit und Körperbild extrem wichtig sind und dass sie Essstörungen verbergen, um dünn zu sein der Mantel 'es ist nur gesunde Ernährung' ist auch ok, Dr. Gail Saltz , klinischer außerordentlicher Professor für Psychiatrie an der Weill-Cornell School of Medicine des NY Presbyterian Hospital und Gastgeber der 'Wie kann ich helfen?' Podcast von iHeartRadio, erklärt.

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„Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Menschen wahrscheinlich ihr eigenes negatives Selbstgefühl auf ihre Kinder projizieren“, sagt sie DR. Erikka Dzirasa MD, MPH und Chefarzt bei Entstehen . „Sie haben möglicherweise die gesellschaftlichen Schönheitsstandards und den Druck, dünn zu sein, verinnerlicht, was zu einer Beschäftigung mit Gewicht und Essen sowie zu Scham- oder Schuldgefühlen im Zusammenhang mit Essen geführt hat. Sie können durchaus mit ihrer eigenen Körperakzeptanz ringen oder sie könnten sogar an Körperdysmorphien oder einer zugrunde liegenden Essstörung leiden.“

Botschaften, die sie von ihren Eltern oder anderen kulturellen Faktoren erhalten haben, könnten sich auch darauf ausgewirkt haben, wie sie ihren Körper und ihre Beziehung zum Essen sehen. Es gibt Raum für Mitgefühl für sie, da sie wahrscheinlich mit vielen negativen selbstkritischen Gedanken und Selbstverurteilungen zu kämpfen haben, fügt Dr. Dzirasa hinzu.

Es ist möglich, Anmut und Einfühlungsvermögen auszudehnen, während Sie gleichzeitig angemessene Grenzen wahren und davon absehen, ihre Standards als Ihre eigenen zu verinnerlichen. Diese Grenzen können beinhalten, sich zu äußern und zu teilen, wie ihre Kommentare über Ihre Ernährungsgewohnheiten oder Ihren Körper schädlich oder sogar giftig sind.

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