Gegrillte Portobello-Pilz-Pizzas

Holen Sie sich den ganzen Pizzageschmack ohne Kruste in dieser Füllung wenig Kohlehydrate Abendessen von Noreen Hiskey , Bloggerin bei picturetherecipe.com . Die fleischige Textur von Portobello-Pilzen bildet eine herzhafte Leinwand für alle Beläge und hilft Ihnen, Ihre fünf-täglichen Gemüseportionen zu erhalten.

Gegrillte Portobello-Pilz-Pizzas

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Zutaten

• 4große Portobello-Pilze
• ¼ TasseOlivenöl
• ½ TeelöffelSalz-
• Pfeffer nach Geschmack
• ½ TeelöffelKnoblauchpulver
• TassePizza Soße
• ½ Tassegeriebener natriumreduzierter Mozzarella-Käse
• ¼ TeelöffelItalienische Kräuterwürze
• Zerkleinerte rote Paprika
• 1rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten
• 2 vollständig gekochte Hühnerwurst-Linksin ¼-Zoll-dicke Runden geschnitten

Schlüsselwörter

• gegrillte Pizza
• Rezepte
• Gefüllte Pilze
• Grillen im Sommer

Richtungen

1. Grill auf mittlere Hitze erhitzen und Grillrost leicht einölen. Champignons putzen, Stiele und Kiemen entfernen. (TIPP: Mit einem Löffel die schwarzen Kiemen vom Boden des Pilzes auskratzen.)

2. Beide Seiten der Pilzkappen mit Olivenöl beträufeln; Verwenden Sie die Finger, um vollständig zu beschichten. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.

3. Die Champignons mit der offenen Seite nach unten auf den Grill legen und 7 bis 8 Minuten garen.

4. Vom Grill nehmen und die Pilzkappen mit Pizzasauce, Mozzarella, italienischen Kräutern, zerstoßener roter Paprika, Paprika und Wurst füllen.

5. Kehren Sie mit der Füllung nach oben zum Grill zurück und kochen Sie 8 bis 10 Minuten, bis der Käse sprudelt und geschmolzen ist.

   
   

Küchentisch

Für 4.Pro Portion: 278 cal,20gFett, 42mg chol, 14g prot,11gKohlenhydrate,5gZucker,2gBallaststoffe, 770mg Natriumm