Haben Sie einen anhaltenden Husten? Hier ist, wann man sich Sorgen machen muss, laut Ärzten

Plus, ihre Tipps, um es für immer loszuwerden.

• Autor: Emily Laurence
• Neues Datum:

Da sind einige Sachen drin Leben die einfach super nervig sind, wenn sie zu lange anhalten: Regenwetter, Hausgäste und anhaltender Husten. Einen quälenden Husten zu haben, der nicht verschwindet, ist nicht nur frustrierend; es kann sich auch negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.

Wenn Sie dies aus erster Hand erleben, besteht eine gute Chance, dass Sie Ihren fairen Anteil an Tees und rezeptfreien Medikamenten probiert haben. Was jetzt? Sollten Sie einen Arzt aufsuchen? (Es gibt einen Punkt, an dem Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen sollten, wenn Ihr Husten einfach nicht verschwindet.) So wissen Sie genau, wann Sie diesen Termin vereinbaren und wie Sie einen anhaltenden Husten endgültig loswerden.

Anhaltender Husten: Gründe, warum ein Husten nicht verschwindet

Arzt für Integrative Medizin Dr. Sari Eitches, MD, MS, sagt, dass es drei Hauptgründe gibt, warum ein Husten nicht verschwindet. „Die drei häufigsten Ursachen für einen chronischen Husten sind postnasaler Tropf, saurer Reflux , und Asthma oder reaktive Atemwegserkrankungen“, sagt sie. Dr. Eitches erklärt, dass postnasaler Tropf und saurer Reflux beide den Rücken des Hustens reizen, was dann Husten auslöst.

Dr. Nina Shapiro, MD, sagt, dass Husten im Zusammenhang mit saurem Reflux etwas ist, das sie auch oft sieht. „Winzige Magensäurestücke können bis in den hinteren Teil des Rachens gelangen, was zu Unbehagen, einem Gefühl von ‚Stecken' im Hals und Husten führen kann“, sagt sie. „Dies kann auch ohne klassische Reflux-Symptome wie z Sodbrennen oder eine Magenverstimmung.“

Was die reaktive Atemwegserkrankung betrifft, sagt Dr. Eitches, dass dies eine situative Art von Asthma ist, die nach einer Atemwegserkrankung Husten und Kurzatmigkeit oder Keuchen verursachen kann.

Zusätzlich zu all diesen Gründen, Arzt für funktionelle Medizin Dr. Heather Montag, MD , sagt, dass es bestimmte Medikamente gibt, die Husten verursachen können – insbesondere bestimmte Blutdruckmedikamente. Rauchen kann auch chronischen Husten verursachen .

Verwandt: Einschalten! 17 einfache Gesundheitsgewohnheiten, die Ihre Immunität stärken können

Warum huste ich immer noch, nachdem meine Erkältung weg ist?

Obwohl es lästig ist, sagen alle drei Ärzte, dass Husten einen Zweck erfüllt. „Es ist eine mechanische Reaktion auf Reizstoffe, Allergene und andere Reize. Wenn wir versehentlich Nahrung oder Flüssigkeiten in die Luftröhre bekommen, husten wir, um sie auszustoßen“, sagt Dr. Moday. Dr. Shapiro fügt hinzu, dass der Zweck des Hustens darin besteht, Schleim und Partikel zu entfernen.

Aber nach einer gewissen Zeit sagt Dr. Shapiro, dass Husten nicht mehr hilfreich ist. „Manchmal kann ein chronischer Husten selbst zu einer stärkeren Schwellung im Hals führen und den Hustenreiz auslösen, wenn eigentlich nichts da ist“, sagt sie. „Das wird dann zu einem Teufelskreis des Hustens, weil die Person ein gewisses Völlegefühl verspürt. Es ist ähnlich wie Kratzen an einem Juckreiz. Je mehr man kratzt, desto juckender wird es.“

Wenn Sie eine Erkältung überwinden, fragen Sie sich vielleicht, warum Ihr Husten anhält, während Ihre anderen Symptome verschwunden sind. Der Grund dafür ist der Es kann Wochen dauern, bis sich die Bronchialnerven neu kalibrieren . Sehr wahrscheinlich wurde Ihr Hals empfindlich genug, um selbst die geringsten Reizstoffe zu beseitigen, und er hat sich noch nicht ganz normalisiert.

Verwandt: Vollgestopft mit Halsschmerzen? Sie haben wahrscheinlich eine Erkältung – hier ist alles, was Sie darüber wissen müssen

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie länger als zwei Wochen ständig husten, sagt Dr. Moday, dass es eine gute Idee ist, Ihren Arzt aufzusuchen. Auch wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Blut husten, Ihr Husten von Fieber oder Kurzatmigkeit begleitet wird oder schlimmer statt besser zu werden scheint, sind dies alles Zeiten, in denen sie einen Arzt aufsuchen sollte.

Bei dem Termin sagt Dr. Moday, dass Sie erwarten können, dass der Arzt eine Lungenuntersuchung und möglicherweise eine Röntgenaufnahme durchführt. Am wichtigsten ist, dass der Arzt auf der Suche nach der Grundursache des Hustens sein wird, was der Schlüssel für eine fundierte Behandlung ist. Dr. Shapiro stimmt zu und sagt: „Die Behandlung der Quelle für jede Krankheit ist immer der beste Weg. Wenn es sich um einen postnasalen Tropfen handelt, der den hinteren Teil des Rachens reizt und Husten verursacht, behandeln Sie zuerst die nasalen Probleme. Wenn es Allergien sind, sprechen Sie die Allergien an. Wenn es Reflux ist, sprechen Sie das an. Oft ist es schwierig, die Quelle zu kennen, und hier kommt ein Arzt ins Spiel, um zu helfen.“

Wenn es so aussieht, als ob Allergien oder Nebenhöhlenprobleme der Grund für Ihren Husten sind, sagt Dr. Moday, dass Sie wegen Allergien an einen HNO überwiesen werden können. „Wenn es während der Allergiesaison ist und nicht mit einer Infektion verbunden ist, können nasale Antihistaminsprays und nasale Steroidsprays helfen“, sagt sie.

Verwandt: Spielen Sie eine gute Verteidigung mit diesen 66 Möglichkeiten, Ihr Immunsystem während der Grippesaison zu stärken

Wie werde ich einen anhaltenden Husten endgültig los?

Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Ihr Husten mit einer Erkältung zusammenhängt, sagt Dr. Shapiro, dass er wahrscheinlich empfehlen wird, ein rezeptfreies Hustenmittel auszuprobieren. „Im Allgemeinen können diese Medikamente zur Behandlung von Symptomen dienen, aber sie müssen nicht unbedingt die Dauer des Hustens verkürzen“, sagt sie. 'Hustenmittel auf Honigbasis oder sogar einfacher Honig können hilfreich sein, um Husten zu lindern, indem sie einfach den Rachen bedecken.'

Darüber hinaus sagt Dr. Moday, dass es auch verschreibungspflichtige Hustenmittel gibt, die kurzfristig helfen können, insbesondere wenn Ihr Husten Ihren Schlaf stört. Zusätzlich zu diesen Lösungen sagt Dr. Eitches, dass Tee und die Verwendung von a Luftbefeuchter können auch helfen, weil sie helfen, die Atemwege feucht zu halten, was dann den Hustenreiz reduziert.

Bei Husten im Zusammenhang mit Asthma sagt Dr. Moday, dass ein verschreibungspflichtiger Inhalator helfen kann. „Dies wäre ein Bronchodilatator wie Albuterol, und zusätzlich kann manchmal ein kurzzeitig inhaliertes Steroid, das normalerweise bei Asthma verwendet wird, helfen, den Husten auszurotten, indem es die Entzündung der Atemwege beseitigt“, sagt sie.

Wenn Ihr Husten mit GERD oder saurem Reflux zusammenhängt, sagen alle drei Ärzte, dass es wichtig ist, dieses Grundproblem zu behandeln, was möglicherweise die Zusammenarbeit mit einem Magen-Darm-Arzt oder Ernährungsberater erfordert.

„Vergiss nicht, es geht nur darum, die Ursache des Hustens zu finden. Dann kann eine Behandlung erfolgen“, sagt Dr. Shapiro. Suchen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt auf. Sie können helfen, genau herauszufinden, warum Ihr Husten nicht verschwindet. Dann können sie dir helfen, es für immer loszuwerden.

Next Up, Hier ist, was zu tun ist, sobald Sie spüren, dass eine Erkältung kommt, um sie aufzuhalten.

Quellen

• Dr. Sari Eitches, MD, MS , Arzt für integrative Medizin
• Dr. Nina Shapiro, MD, Hals-Nasen-Ohren-Arzt bei Westside Head and Neck und Autor von Der ultimative Leitfaden für Kinder, um super gesund zu sein und Hype
• Dr. Heather Montag, MD , Arzt für funktionelle Medizin

---