Smoothies mit Vorteilen! 23 kraftvolle Smoothies für den richtigen Start in den Tag

Das Kochen von drei Mahlzeiten pro Tag (jeden Tag!) Kann etwas überwältigend und lästig sein. Und obwohl es so aussieht, als wäre es das einfachste der drei, ist das Frühstück manchmal eine schwierige Mahlzeit. Besonders wenn Sie versuchen, die Kinder zu motivieren und für die Schule oder den Online-Unterricht vorzubereiten. Mit einem guten Smoothie-Rezept kann das Frühstück nicht nur schnell und einfach sein, sondern auch super sättigend!

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Das Beste an Frühstücks-Smoothies (und Schüsseln) ist, dass Sie alles in den Mixer werfen, einen Knopf drücken und fertig sind! Kein Vorheizen des Ofens, kein Knacken Eier und kein umdrehen Pfannkuchen . Sie eignen sich hervorragend, wenn Sie frühstücken müssen oder einfach nur wenig Zeit haben. Wenn das nicht einfach ist, weiß ich nicht was ist! Die meisten Rezepte können auch angepasst werden, je nachdem, welche Früchte und Säfte Sie zur Hand haben. Wenn Sie gefrorene Beeren, frisches Gemüse und Kokoswasser haben oder Tropicana Orangensaft herumliegen, können Sie köstliche Smoothies zubereiten – und eine gesunde Dosis Vitamin C gleichzeitig.

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Diese einfachen Smoothie-Rezepte reichen von nahrhaften grünen Smoothies, die Ihnen eine kraftvolle Portion bieten Grünkohl und Gemüse, Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothies, die als Dessert dienen können, und natürlich viele tropische Smoothies auf Orangenbasis, die wie Urlaub schmecken. Egal, ob Sie nach einem schnellen Frühstück suchen oder nur nach einem neuen Rezept, um die Dinge auf den Kopf zu stellen und Sie durch den Nachmittag zu bringen, diese 23 sind anregend Smoothies und Smoothie-Schalen wird die Rechnung passen.