Tauschen Sie mit diesen 25 gesunden, milchfreien Rezepten schwere Sahne gegen Kokoscreme ein

Wundern was zu tun ist mit Kokosnuss Creme die du in der Nähe hast? Sie können es alleine in einer Dose sitzen lassen, oder vielleicht haben Sie Kokosmilch, die sich getrennt hat und Sie mit Kokoscreme zurücklässt. So oder so, es gibt viele gesunde und köstliche Möglichkeiten, es zu verwenden!

Wenn Sie Kokosnuss wirklich lieben, können Sie sogar kreativ werden, indem Sie Kokoscreme in mehreren Teilen eines Gerichts verwenden. Es funktioniert überraschend gut als Ersatz für Butter oder Öl in Tortenkrusten. Um Ihnen eine Idee zu geben, dies einfache Erdbeertorte verwendet es sowohl in der Kruste als auch in der Füllung, mit nur fünf Zutaten im Ganzen.

Milchfreie Rezepte mit Kokoscreme

Wenn Sie mehr Möglichkeiten benötigen, Kokoscreme zu verwenden, ist es eine meiner Lieblingsideen, sie in Rezepten durch Sahne zu ersetzen, um sie milchfrei zu machen. Da der Fettgehalt ähnlich ist, kann so ziemlich jedes Gericht, das Schlagsahne verwendet, stattdessen Kokoscreme verwenden. Sie können es zum Beispiel eintauschen zuckerfreier Kürbiskuchen oder glutenfreie Pilzcremesuppe .

Für diejenigen, die Hartkäse oder Butter vertragen und nur Milch und Sahne vermeiden möchten, gibt es noch mehr Möglichkeiten. Sie können Kokoscreme anstelle von Sahne verwenden, um Rezepte wie . zuzubereiten zuckerfreies Eis , Low Carb Frühstück Kasserolle , oder auch Zucchini-Nudeln Alfredo .

Ersetzungsoptionen sind großartig und alles, aber wenn Sie keine Rezepte ändern möchten, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt Unmengen von ihnen, die bereits geschrieben wurden, um Kokoscreme so zu verwenden, wie sie ist.

In diesem Sinne ist dies eine Sammlung einiger der besten Kokoscreme-Rezepte auf dem Markt. Es ist von allem etwas dabei, vom Frühstück über das Abendessen bis zum Dessert. Und sie sind alle kohlenhydratarm, zuckerfrei und glutenfrei.

Zusammenfassung der Kokoscreme-Rezeptideen

Klicken Sie auf die Schaltfläche Galerie starten, um alle Rezepte anzuzeigen! Den Link zu jedem Rezept finden Sie in der Bildunterschrift neben jedem Foto.

Möchten Sie diese Rezeptideen für Kokoscreme für später aufheben? Klicken Sie auf das Pinterest-Symbol und pinnen Sie das Bild unten an, damit Sie jederzeit darauf zurückkommen können!

Nächster Versuch 19 dekadente milchfreie Low-Carb-Abendessen