Verstopfte Arterien können bei schweren Herzerkrankungen eine wichtige Rolle spielen – hier sind die Warnzeichen

Herzkrankheiten sind in der Regel die Todesursache Nummer eins bei Amerikanern. gemäß CDC , das in den meisten Jahren eines von vier Menschenleben forderte (COVID-19 hat die Dinge im Jahr 2019 natürlich etwas durcheinander gebracht). Es handelt sich um eine breite Kategorie, die eine ganze Reihe verschiedener Krankheiten und Variationen von Störungen umfasst, aber jede beinhaltet eine Störung mindestens einer der lebenswichtigen Funktionen des Herzens, einschließlich der Verteilung von Blut und Sauerstoff an den Rest des Körpers.

Verstopfte Arterien, bekannt als Arteriosklerose, können eine wichtige Rolle bei der Entstehung einer Reihe schwerer Herzerkrankungen und der Auslösung schwerer medizinischer Notfälle wie Herzinfarkt und Schlaganfall spielen. Im Laufe der Zeit werden Arterien, die Blut durch den Körper führen, mit einem klebrigen Material namens Plaque gefüllt, das aus Materialien wie Cholesterin, Kalzium und Fabrin besteht. Bis zu einem gewissen Grad können verstopfte Arterien gemildert und rückgängig gemacht werden – die eigentliche Herausforderung besteht darin, den Zustand rechtzeitig zu erkennen.

Die Komplexität von verstopften Arterien und Herzerkrankungen besteht darin, dass es am häufigsten keine Symptome gibt, und das ist die Gefahr, erklärt Dr. Ian Smith , ein Bestsellerautor, ehemaliges Mitglied des Ernährungsrats von Präsident Barack Obama und Co-Moderator der CBS-ShowDie Ärzte. Und wenn ein Symptom auftritt, ist es typischerweise ein dramatisches Ereignis, ein traumatisches Ereignis wie ein Herzinfarkt oder Schlaganfall. Da die Blockierung der Arterien ein allmählicher Prozess ist, geschieht dies nicht auf einmal, und da die Blockierung langsam erfolgt, sind auch die Symptome langsam.

Der beste Weg, um verstopfte Arterien zu verhindern, ist eine gesunde Ernährung und viel Bewegung, die den Blutfluss in einem gesunden Tempo hält. Da jedoch die Arterien manchmal bereits mit 20 beginnen, ist es wichtig, die Warnzeichen und Symptome zu erkennen, so subtil sie auch sein mögen. Im Folgenden haben Dr. Smith und mehrere andere Top-Ärzte einige der häufigsten Symptome und Warnzeichen für verstopfte Arterien in verschiedenen Phasen des Prozesses dargelegt.

Was sind die Warnzeichen für verstopfte Arterien?

Deine Gesundheitsgewohnheiten sind nicht so toll

Dies ist nicht gerade ein Symptom, aber ein ungesunder Lebensstil sollte Sie darauf hinweisen, dass Sie Gefahr laufen, verstopfte Arterien in fortgeschrittenem Maße zu entwickeln.

Es ist wichtig, Ihren LDL-Cholesterinspiegel zu kennen, nicht zu rauchen, regelmäßig Sport zu treiben, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, wenn Sie an Diabetes leiden, sich herzgesund zu ernähren, erhöhten Blutdruck zu behandeln und Ihr Gewicht, insbesondere Ihren Taillenumfang, niedrig zu halten , sagt Dr. Tony Anno , Kardiologe und Fakultätsmitglied an der Walden University. Als Faustregel gilt, dass Männer versuchen sollten, ihren Taillenumfang unter 40 Zoll und Frauen unter 35 Zoll zu halten.

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Natürlich können Menschen mit einer größeren Taille vollkommen gesund sein, besonders wenn sie die anderen Empfehlungen befolgen. Einige Lebensmittel machen Arterien viel anfälliger für Verstopfungen, und je mehr gesättigte Fette und verarbeitete Lebensmittel jemand isst, desto anfälliger wird er selbst.

Was das Training angeht, ist die Logik auch ziemlich offensichtlich: Wenn Ihr Blut mit ziemlich hoher Geschwindigkeit durch Ihre Blutgefäße fließt und strömt, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass etwas an der Innenseite Ihrer Blutgefäße kleben bleibt, Dr. Smith sagt.

Testet dein Arzt kann durchführen Zur Überprüfung Ihrer Arterien gehören CT-Scans, Angiogramme, Echokardiogramme, Cholesterin-Screenings und Röntgenaufnahmen des Brustkorbs.

Druck und Schmerzen in der Brust

Starke Brustschmerzen sind ein klares Zeichen für einen Herzinfarkt, aber auch leichte Schmerzen und Druck können ein ernstes Warnzeichen sein.

Das klassische Zeichen für eine koronare Herzkrankheit sind druckähnliche Brustschmerzen in der Mitte der Brust oder leicht nach links, insbesondere wenn Sie aktiv sind, sagt DR. Jonathan Yang , ein Facharzt für Herz-Thorax-Chirurg in Austin, Texas. Dies ist, was wir in klassischen medizinischen Dramen sehen.

Aber wie Yang auch anmerkt, ist der menschliche Körper nicht immer so konsistent – ​​die Schmerzen, die durch verstopfte Arterien verursacht werden, können sich an einer Reihe anderer Stellen konzentrieren, einschließlich des Arms (häufiger der linke Arm) und des Nackens, wo die Arterie befindet. Eine wichtige Sache, die man im Hinterkopf behalten sollte: Yang sagt, dass Schmerzen, die im Ruhezustand auftreten, besorgniserregender sind, als wenn jemand bei Anstrengung Schmerzen in der Brust bekommt.

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Kurzatmigkeit, Herzrasen und Herzklopfen

Jeder kann bei körperlicher Anstrengung etwas aus der Fassung geraten, aber auch extreme Atembeschwerden während des Trainings oder Kurzatmigkeit in Ruhe können ein Zeichen für verstopfte Arterien sein.

Aufgrund des verringerten Blutflusses zum Herzmuskel durch diese Krankheit, sagt Dr. Yang, kann das Herz schwächen und Kurzatmigkeit verursachen, da das Blut in die Lunge zurückströmt und sauerstoffreiches Blut nicht effizient nach vorne geschoben werden kann.

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Der Mangel an ausreichend Sauerstoff kann auch zu einem abnormalen Herzrhythmus führen, der wiederum Herzrasen oder Herzklopfen verursachen kann. Diese Symptome können auch als Folge eines Koronararterienspasmus auftreten, der auftritt, wenn eine Arterie im Herzen zugedrückt wird. Auch verstopfte Arterien können diese Ereignisse verursachen.

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Schwindel, Übelkeit und Kribbeln in den Extremitäten

Sekundäre Symptome wie Schwindel und Übelkeit können ebenfalls Anzeichen für eine Herzerkrankung sein, obwohl Frauen häufiger davon betroffen sind als Männer. Der Schwindel kann als Folge einer verminderten Durchblutung auftreten, während die Übelkeit als verbunden mit dem Vagusnerv , das die Herzmuskeln sowie den Verdauungstrakt stimuliert.

Aufgrund der Art der Nervenenden im Herzen können blockierte Arterien vage, allgemeine Empfindungen hervorrufen, nicht nur diskrete Brustschmerzen, erklärt Dr. Yang. Patienten beschreiben oft Druck, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in der linken Brust, aber auch im Nacken oder in den Armen.

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Quellen

• Dr. Ian Smith , Bestsellerautor, ehemaliges Mitglied des Ernährungsrates von Präsident Barack Obama und Co-Moderator der CBS-ShowDie Ärzte.
• Dr. Tony Anno , Kardiologe und Fakultätsmitglied an der Walden University
• DR. Jonathan Yang , Facharzt für Herz-Thorax-Chirurgie in Austin, Texas
• Mayo-Klinik :: Koronare Herzkrankheit
• US National Library of Medicine, National Institutes of Health: Herzsympathovagales Gleichgewicht und ventrikuläre Arrhythmien
• Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten :: Fakten zu Herzerkrankungen