Halsschmerzen? Ärzte sagen, dass diese eine Sache Ihnen helfen kann, in Sekundenschnelle Linderung zu finden

Viele Menschen überspringen diesen wichtigen Schritt.

• Autor: Kaitlin Vogel
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Wir alle kennen das Gefühl – es schmerzt beim Schlucken, es gibt ein Kratzen oder Jucken, das man einfach nicht abschütteln kann. Zu sagen, Halsschmerzen seien ein Ärgernis, wäre eine Untertreibung. Manchmal tun sie einfach nur weh.

Wenn es um die Behandlung von Halsschmerzen geht, gibt es viele gemischte Ratschläge, die von natürlichen Hausmitteln bis hin zu rezeptfreien Medikamenten reichen. Aber was ist der Top-Tipp? Hier teilen Ärzte ihre Erkenntnisse.

Was verursacht Halsschmerzen?

Es gibt eine Handvoll Ursachen für Halsschmerzen. Die Quintessenz ist, dass alles, was eine Entzündung (oder Reizung) Ihres Rachens und der umgebenden Strukturen verursacht, zu Halsschmerzen führen kann. Peter Bidey, DO, MSEd , stellvertretender Vorsitzender der Abteilung für Familienmedizin und Kinderarzt am Philadelphia College of Osteopathic Medicine, erklärt.

Genauer gesagt können Halsschmerzen von Infektionen herrühren. Dazu können bakterielle Infektionen wie Streptokokken, Virusinfektionen wie die gehören Grippe oder COVID, oder sogar die Erkältung . In einigen Fällen können Halsschmerzen mit Pilzen zusammenhängen – dies ist jedoch seltener.

Halsschmerzen können jedoch auch durch nicht infektiöse Ursachen wie Nasentropfen, Allergien oder Verletzungen durch umweltbedingte/berufliche Überbeanspruchung auftreten, fügt Dr. Bidey hinzu.

„Ihr Arzt kann leicht Tests durchführen, um nach diesen Ursachen zu suchen, und viele von uns haben die Erfahrung gemacht, ein Antibiotikum gegen ‚Halsentzündung‘ einzunehmen“, sagt sie Dr. William J. Kornrich, MD . „Allergien und Nasentropfen sowie saurer Reflux oder GERD, kann auch mit Halsschmerzen einhergehen.“

Achten Sie auf Symptome wie Fieber oder Schluckbeschwerden, die Ihnen Ihr Arzt gerne bei der Beurteilung hilft. In einigen Fällen können Laborarbeit, Bildgebung und ein Besuch bei einem HNO-Arzt gerechtfertigt sein, um nach anderen, besorgniserregenderen Ursachen zu suchen, erklärt Dr. Kornrich.

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Der beste Tipp zur Linderung von Halsschmerzen

Die Ursache Ihrer Halsschmerzen zu finden, ist der erste und wichtigste Schritt, denn dann können Sie herausfinden, wie Sie sie behandeln können. Wenn keine zugrunde liegende Infektion vorliegt, sind rezeptfreie Schmerzmittel wie NSAIDs oder Tylenol Ihre beste Verteidigungslinie. Wenn Sie es jedoch mit einer Halsentzündung zu tun haben, benötigen Sie Antibiotika.

„Es gibt viele Tipps und Tricks, um bei Halsschmerzen zu helfen, aber ich denke, das Nützlichste ist, zu versuchen, die Ursache Ihrer Halsschmerzen zu finden. Wenn Sie sich krank fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, der möglicherweise zusätzliche Tests durchführt“, sagt Dr. Bidey.

Grippe, COVID-19 oder Streptokokken verursachen alle Halsschmerzen, aber jeder wird anders behandelt. Es ist wichtig, die Ursache zu verstehen, damit wir die richtigen Maßnahmen ergreifen können, um zu helfen und die Menschen in Ihrer Umgebung zu schützen.

Die meisten Halsschmerzen verschwinden innerhalb einer Woche, aber wenn sie anhalten oder mit Fieber, Schüttelfrost, Hautausschlag oder Schluckbeschwerden einhergehen, sollten Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Hausarzt wenden, erklärt Dr. Bidey.

Zusätzliche Tipps zur Linderung von Halsschmerzen

Stellen Sie sicher, dass Ihr Hals hydratisiert bleibt

Halsbonbons, Honig, Tee und viele Flüssigkeiten können helfen, Ihren Hals feucht zu halten und hoffentlich die Schmerzen zu lindern, sagt Dr. Bidey. Stellen Sie sicher, dass die Flüssigkeiten entweder kühl oder warm sind, aber versuchen Sie, sehr heiße Flüssigkeiten zu vermeiden, da sie Ihre Schmerzen verstärken können.

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Versuchen Sie, Entzündungen und Schmerzen zu lindern

Over-the-Counter-Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) und NSAIDs wie Ibuprofen können helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Rachensprays können auch kurzfristig die Schmerzen lindern, erklärt Dr. Bidey.

Vergiss deine Nase nicht

Chronische Halsschmerzen können oft von postnasalen Tropfen und Allergien herrühren. Schleim aus deiner Nase kann deinen Hals sehr reizen.

Freiverkäufliche abschwellende Mittel, Nasensprays und sogar ein kühler Nebel Luftbefeuchter kann bei einigen dieser Symptome helfen, sagt Dr. Bidey.

Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, klären Sie alle abschwellenden Mittel unbedingt mit Ihrem Hausarzt ab, da viele Ihren Blutdruck erhöhen können.

Mit Kochsalz kann man nichts falsch machen

Ob salzhaltiges Nasenspray oder Gurgeln mit Salzwasser, Kochsalzlösung schadet dem Körper topisch nicht. Dies ist eine großartige Option für kleinere Kinder und schwangere Frauen, die einige rezeptfreie Medikamente oft nicht einnehmen können, erklärt Dr. Bidey.

Gurgeln Sie mit warmem Salzwasser

„Ich habe einige meiner Lieblingsmittel gegen Halsschmerzen von meiner ‚alten Schule‘ gelernt. Oma Rose. Gurgeln mit warmem Salzwasser ist ein Oldie, aber ein Goodie“, sagt Dr. Kornrich.

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Quellen

• Peter Bidey , DO, MSEd, stellvertretender Vorsitzender der Abteilung für Familienmedizin und Kinderarzt am Philadelphia College of Osteopathic Medicine (PCOM)
• Dr. William J. Kornrich

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