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Wenn Sie jemals nach einer Mahlzeit aufgestoßen sind und Magensäure im Rachen gespürt haben (es ist eklig, wissen wir), dann kennen Sie es saurer Reflux . Nicht zu verwechseln Sodbrennen -die tatsächlich verursacht wird durch Säurereflux – diese unangenehme Erfahrung ist kein Grund zur Panik, kann aber zu einem chronischeren Zustand führen, bekannt als Magen-Darm-Refluxkrankheit (GERD) .
Es ist nicht ungewöhnlich, während des sauren Rückflusses Schmerzen in der Brust zu bemerken, aber kann der saure Rückfluss überall sonst Schmerzen ausstrahlen? Insbesondere Rückenschmerzen wurde festgestellt ein globales Gesundheitsproblem zu sein – aber kann Säurereflux Rückenschmerzen verursachen ?
Wie Dr. Daniel Zhang, MD , ein Gastroenterologe an der Kelsey-Seybold-Klinik, erklärt, tritt saurer Reflux auf, wenn Magensäure (und/oder andere Inhalte aus Ihrem Magen) für eine Weile in der Speiseröhre verbleiben.
„Die häufigste Ursache [des sauren Refluxes] betrifft den Muskel ganz am Ende der Speiseröhre, der den Mageninhalt von der Speiseröhre trennt, der als unterer Ösophagussphinkter bekannt ist“, erklärt er. „Eine Fehlfunktion dieses Muskels – die es ermöglicht, dass eine übermäßige Menge Säure entweder in die Speiseröhre zurückkehrt oder verhindert, dass Säure aus der Speiseröhre entfernt wird – führt normalerweise zu Reflux.“
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Dieser Rückfluss kann dazu führen, dass Magensäure in Ihren Rachen aufsteigt (daher das brennende Gefühl und der faule Geschmack, über den wir zuvor gesprochen haben). Dr. A.S. Alexa Malchuk, MD, MPH , ein Arzt bei One Medical, fügt hinzu, dass andere Dinge, die sauren Rückfluss verursachen oder verschlimmern können, physischer Druck auf den Magen (z körpereigener Mechanismus, der saure Inhaltsstoffe puffert).
Typischerweise verursacht saurer Reflux keine Rückenschmerzen. Das Vorkommen ist jedoch nicht völlig ausgeschlossen; Dr. Zhang stellt fest, dass durch die Übertragung von Empfindungen durch die Nerven im Magen und in der Speiseröhre an das Gehirn ausstrahlende Schmerzen – die man als Rückenschmerzen bezeichnen könnte – auftreten könnten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob dies der Fall ist, wenn die Schmerzen nach Maßnahmen zur Linderung des sauren Rückflusses nachlassen, haben Sie möglicherweise Ihre Antwort (und sollten Ihrem Arzt bei Ihrer nächsten Untersuchung mitgeteilt werden).
„Wenn dieser Schmerz wirklich mit Reflux zusammenhängt, sind Sofortmaßnahmen wie aufrechtes Sitzen oder längeres Stehen, Vermeidung der weiteren Einnahme gängiger auslösender Nahrungsmittel (würzig, fettig, alkoholisch, koffeinhaltig, schokoladig) sowie die Einnahme von schnell wirkenden Antazida zur Neutralisierung der Magensäure können als Schutzbarriere wirken – obwohl diese Effekte nur kurz anhalten“, erklärt Dr. Zhang. „Eine chronischere Therapie umfasst Medikamente wie H2-Blocker (z. B. Pepcid) oder Protonenpumpenhemmer (z. B. Nexium), um die Produktion von Magensäure zu reduzieren. obwohl es eine längere Zeit benötigt, um zu wirken.“
Es gibt nur minimale wissenschaftliche Studien, die sich speziell mit saurem Reflux und Rückenschmerzen befassen; eine Studie aus dem Jahr 2018 konzentrierte sich auf Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), und beide traten unabhängig voneinander auf und standen nicht in direktem Zusammenhang.
Wenn saurer Reflux keine Rückenschmerzen verursacht, welche Symptome treten dann häufig auf? Entsprechend eine Studie aus dem Jahr 2020 , Sodbrennen und Aufstoßen sind die häufigsten; Sie sind jedoch nicht das einzige, was Menschen erleben können.
Laut Dr. Zhang sind andere weniger häufige Symptome:
Dies sind nicht die einzigen Symptome, die vorhanden sein können, daher ist es ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie vermuten, dass Sie sauren Reflux haben – insbesondere wenn es chronisch auftritt und sich zu GERD entwickelt haben könnte. Dr. Malchuk fügt hinzu, dass Sie möglicherweise sogar Sodbrennen haben und sich dessen nicht bewusst sind, also gibt es Symptome, auf die Sie achten können.
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„Reflux kann manchmal ‚leise‘ sein, was bedeutet, dass er nicht die klassischen Sodbrennen-Symptome hervorruft“, fügt sie hinzu. „Stattdessen können Menschen mit stillem Reflux neue Heiserkeit, Husten, bitteren Geschmack im Mund, insbesondere im Mund, erleben Morgen oder Schluckbeschwerden.“
Auch wenn Sie selten unter saurem Reflux leiden, sollten Sie dies Ihrem Arzt bei Ihren regelmäßigen Untersuchungen mitteilen. Dr. Zhang weist darauf hin, dass bei anhaltenden oder sich verschlimmernden Symptomen eine sofortige Untersuchung ratsam ist, um andere Ursachen im Zusammenhang mit Herz, Lunge oder Blutgefäßen auszuschließen.
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„Ein paar Warnzeichen, die mich dazu veranlassen würden, eine relativ voreilige Untersuchung zu empfehlen, sind Schluckbeschwerden oder das Gefühl, dass Essen stecken bleibt, ein häufiges Erstickungsgefühl, unerklärlicher Appetit- oder Gewichtsverlust, Blut im Stuhl oder dunkler Stuhl, oder wenn ein Patient entwickelt nach dem 60. Lebensjahr neue Symptome von Magenschmerzen und -beschwerden“, teilt Dr. Zhang mit. „Diese können auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hinweisen, insbesondere auf ein Geschwür, eine Raumforderung oder Krebs.“
Auch hier ist der gelegentliche Anfall von saurem Reflux normal. Wenn es zu chronischem Sodbrennen oder GERD wird, gibt es Behandlungsmöglichkeiten, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen können.
Als nächstes schauen Sie sich einige an Ernährungsänderungen, die helfen können, Ihren sauren Reflux zu reduzieren .