Sind Sie es leid, mit Rückenschmerzen aufzuwachen? Finden Sie Ihre Lösung mit den 7 besten Matratzen für Rückenschmerzen

Ein schmerzender Rücken kann ein echter Schmerz sein. Tatsächlich ist es eine der Hauptursachen für Behinderungen und ein Hauptgrund, warum Menschen die Arbeit verpassen oder alltägliche Aktivitäten auslassen, so die Amerikanische Gesellschaft für Chiropraktik . Es ist auch einer der Hauptgründe warum dein Schlafplan aus dem Ruder läuft .

Rückenschmerzen werden oft durch schweres Heben oder plötzliche unbeholfene Bewegungen verursacht. Eine andere Ursache? Auf der falschen Matratze schlafen. Auch wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, kann die richtige Matratze dazu beitragen, die Belastung und Belastung Ihres Rückens im Laufe des Tages zu lindern, indem sie genau die richtige Festigkeit bietet, um die Wirbelsäule auszurichten und zu entlasten Druckpunkte .

Doch bevor Sie sich für Rückenschmerzen eine neue Matratze kaufen, sollten Sie bei der Suche nach der für Sie passenden Matratze einige Faktoren beachten. Unsere Experten haben mehr als 150 Matratzen mit einem 6-Punkte-Testverfahren und einer 8-Punkte-Bewertung überprüft, um Ihnen zu helfen, das richtige neue Bett für schmerzfreie Nächte zu finden.

Wir bieten auch einige unserer Top-Picks für Matratzen an, die auf verschiedenen Rückenproblemen basieren, egal ob Sie unter Rückenschmerzen, Schmerzen im oberen Rücken, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen oder einfach nur allgemeinem Muskelkater leiden.

Kaufen Sie die beste Matratze für Rückenschmerzen

Egal, ob Ihr Rücken durch eine Verletzung, eine körperlich anstrengende Arbeit oder einfach nur Stress verursacht wird, eine gute, stützende Matratze sorgt für die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und hilft, Rückenschmerzen zu lindern, damit Sie erfrischt aufwachen können. Aber das Schlafen auf einer minderwertigen oder durchhängenden Matratze kann auch Rückenprobleme verursachen, indem es Sie aus der Ausrichtung der Wirbelsäule zwingt und ungleichmäßigen Druck auf Ihren Rücken ausübt. Im Laufe der Zeit kann dies zu einem Zusammenbruch und einer Entzündung der Gelenke führen, was zu Muskelverspannungen, unebenen Hüften und einer Fehlstellung der Wirbelsäule führt. Nicht gut.

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Bereit, Rückenschmerzen zu verbannen und loszulegen genug Schlaf bekommen ? Hier sind einige Überlegungen, die Rückenschmerzen bei der Suche nach der perfekten Matratze berücksichtigen sollten.

Matratzentyp und Materialien

• Memory-Schaum-Matratze : Das beste Matratzen aus Memoryschaum sind ein Glücksfall für Menschen mit Rückenproblemen, weil sie den Körper wiegen, Druckstellen entlasten und die Wirbelsäule in einer Linie halten. Diese Matratzen verteilen das Körpergewicht hervorragend, sind jedoch möglicherweise nicht ideal für heiße Schläfer, da sie dazu neigen, heißer zu schlafen als andere Matratzen.
• Federkernmatratze : Herkömmliche Federkernmatratzen verfügen über eine Lage aus Spiralfedern am Matratzenkern, die von einer Schaumstoffpolsterung umgeben ist. Neuere Versionen verfügen über Taschenspulen, die eine Bewegungsisolierung bieten. Aber sie bieten keine ausreichende Druckentlastung, was sie zu einer schlechten Wahl macht, wenn Sie einen schlechten Rücken heilen möchten.
• Latexmatratze : Diese Matratzen bieten ähnliche Vorteile wie Memory-Schaum, wenn es darum geht, Druckstellen zu entlasten und Bewegungen zu isolieren. Aber sie sind schwimmfähiger als Schaum und schlafen im Allgemeinen kühler.
• Hybridmatratze: Wie der Name schon sagt, kombinieren Hybridmatratzen die Stärke von zwei oder mehr Matratzentypen. Rückenschmerzpatienten sollten nach Hybriden suchen, die speziell auf die Ausrichtung der Wirbelsäule abzielen, Druckpunktentlastung bieten und eine mittlere Festigkeit aufweisen.

Wirbelsäulenausrichtung

Diese beiden Wörter tauchen immer wieder auf, wenn es um Matratzen gegen Rückenschmerzen geht. Denn die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule ist der Schlüssel zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen. Eine schlechte Ausrichtung der Wirbelsäule kann zu Muskelzerrungen, Druck, Kopfschmerzen und Tagesmüdigkeit führen. Wenn Sie an einem schlechten Rücken leiden, suchen Sie nach einer Matratze, die es Ihrem Rücken ermöglicht, seine natürliche Krümmung beizubehalten, egal ob Sie seitlich, auf dem Bauch oder auf dem Rücken schlafen.

Druckentlastung

Eine Matratze, die das Körpergewicht gleichmäßig verteilt, hilft, Druckstellen in den Hüften oder Schultern zu lindern und Schmerzen und Schmerzen zu lindern. Memory-Schaum ist ideal, um Druckpunkte zu lindern, indem er sich dem Körper anpasst, unabhängig von Ihrer Schlafposition.

Festigkeit

Es gibt einen Goldlöckchen-Effekt, wenn es darum geht, die richtige Festigkeit für Rückenschmerzpatienten zu finden. Eine zu weiche oder zu feste Matratze bietet keine optimale Druckentlastung und kann dazu führen, dass die Wirbelsäule verrutscht. Weiche Matratzen sind zu weich, um Ihren Rahmen richtig zu stützen, während feste Matratzen sich anfühlen können, als würden Sie auf einem Felsen schlafen. Gerade für Rückenschmerzpatienten ist eine mittelfeste Matratze ideal.

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Auswahl der besten Matratze bei Rückenschmerzen

Kurz gesagt, die besten Matratzen für Rückenschmerzpatienten halten die Wirbelsäule ausgerichtet, entlasten Druckstellen und bieten eine mittlere Festigkeit. Sehen Sie sich unsere Zusammenfassung der besten Matratzen für Rückenschmerzen an, um herauszufinden, welche dieser Optionen der Schlüssel zum schmerzfreien Aufwachen ist.

Die 7 besten Matratzen für Rückenschmerzen

1. Casper Wave Hybrid – Bester Hybrid

Die Casper Wave Hybrid Matratze(Kasper)

Wir lieben die Casper Wave-Hybrid für seine Kombination aus super bequemem Memory-Schaum und strapazierfähigem (es ist unser Redaktionsempfehlung für Rückenschmerzen auch). Es verfügt über ein Taschenspulensystem, das entwickelt wurde, um den Druck beim Schlafen zu entlasten. Es ist auch reaktionsschnell, was bedeutet, dass es sich automatisch an Ihren Körper anpasst – selbst wenn Sie die ganze Nacht werfen und drehen.

• Matratzentyp:Hybrid
• Bewertung des Matratzenberaters: 9,3 / 10
• Kundenbewertung: 4,6 / 5
• Festigkeit: Mittel
• Probezeit: 100 Tage

Casper Wave Hybrid-Matratze, 2.595 $ für eine Königin, casper.com

2. Solaire senden - am vielseitigsten

Die Saatva Solaire Matratze(Senden)

Das Escort Solaire könnte eine teurere Option sein, aber in unserem Buch ist es das Geld wert. Diese Matratze wird mit einer Fernbedienung geliefert, die 50 individuelle Härtegrade für jede Seite des Bettes steuert (ja, Sie und Ihr Schlafpartner werden beide glücklich sein!). Es enthält auch ein Kissen aus Bio-Baumwolle, eine 5-Zonen-Latexschicht zur Druckentlastung, einen Gel-Memory-Schaum, der Sie kühl hält, eine Feuchtigkeitsbarriere zum Schutz vor Bakterienwachstum, vulkanisierte Luftkammern für die Ganzkörperunterstützung und ein Power Edge-Gehäuse für zusätzliche Kantenunterstützung.

• Matratzentyp: Einstellbarer Hybrid
• Bewertung des Matratzenberaters: 8,7 / 10
• Kundenbewertung: 4,9 / 5
• Festigkeit: 50 benutzerdefinierte Härtegrade
• Probezeit: 180 Tage

Saatva Solar, $ 2.795 für eine Königin, saatva.com

3. Nektar – Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Die Nectar-Matratze(Nektar)

Der Kauf einer neuen Matratze muss nicht die Bank sprengen – und für Menschen mit Rückenschmerzen die Nektar ist unsere bevorzugte budgetbewusste Option. Wir haben dieser Memory Foam-Matratze eine solide Druckentlastung und Wirbelsäulenausrichtung gegeben. Tatsächlich haben wir es besser bewertet als viele seiner teureren Konkurrenten. Und mit einem einjährigen Schlaftest ist eine Probefahrt mit dem Nectar völlig risikofrei.

• Matratzentyp: Schaum
• Bewertung des Matratzenberaters: 8,7 / 10
• Kundenbewertung: 4,8 / 5
• Festigkeit: mittelfest
• Probezeit: 365 Tage

Nektar, 799 $ für eine Königin, nectarsleep.com

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4. Geschwollene – Beste Druckentlastung

Die geschwollene Matratze(Geschwollen)

Das Aufgedunsene Matratze macht seinem Namen definitiv alle Ehre, dank drei Schichten Memory-Schaum und zwei Arten von proprietärem Schaumstoff, den unsere Tester mit Rückenschmerzen liebten. Wir haben Puffy auch bei unserem Motion-Transfer-Test gute Noten gegeben, was bedeutet, dass Sie nicht aufwachen, wenn Ihr Schlafpartner oder pelziger Freund jede Nacht ins oder aus dem Bett klettert.

• Matratzentyp: Schaum
• Bewertung des Matratzenberaters: 9/10
• Kundenbewertung: 4,6 / 5
• Festigkeit: mittelfest
• Probezeit: 101 Tage

Geschwollene, $1.150 für eine Königin, puffy.com

5. Amerisleep AS3 – Am besten für Seitenschläfer

Die Amerisleep AS3 Matratze(Amerisschlaf)

Wenn Sie die Art von Person sind, die gerne das Gefühl hat, auf Ihrer Matratze zu schweben (und wer tut das nicht?), dann ist das Amerisleep AS3 Matratze ist für Sie. Mit einer bequemen und dennoch stützenden Schaumstoff-Komfortschicht ist diese Matratze einer unserer Favoriten für das Seitenschlafen. Die obere Schicht enthält auch Celliant, ein Material, das dafür bekannt ist, Schmerzen zu lindern, die Körpertemperatur zu senken und eine gesunde Durchblutung zu fördern.

• Matratzentyp: Gedächtnisschaum
• Bewertung des Matratzenberaters: 8,4 / 10
• Kundenbewertung: 4,7 / 5
• Festigkeit: Mittel
• Probezeit: 100 Tage

Amerisleep AS3, 1.499 $ für eine Königin, amerisleep.com

6. Helix Midnight Luxe – Am besten für heiße Schläfer

Die Helix Midnight Luxe Matratze(Wendel)

Wir lieben die Helix Midnight Luxe für seine rückenschmerzlindernden Eigenschaften, aber es ist auch eine unserer Top-Picks für heiße Schläfer. Die in Zonen aufgeteilte Lendenwirbelstütze bietet zusätzliche Unterstützung im Hüftbereich und ist daher besonders gut bei Kreuzschmerzen geeignet. Noch besser? Eine hochdichte Gel-Memory-Schaumschicht zielt speziell auf den Druck ab (ohne dass Sie ins Schwitzen kommen).

• Matratzentyp: Hybrid
• Bewertung des Matratzenberaters: 8,9 / 10
• Kundenbewertung: 4,5 / 5
• Festigkeit: Mittel
• Probezeit: 100 Tage

Helix Midnight Luxe, $1.799 für eine Königin, helixsleep.com

7. Lila – Am innovativsten

Die lila Matratze(Lila)

Das Lila Matratze könnte der letzte auf unserer Liste sein – aber es ist anders als jede andere Option. Es verfügt über eine einzigartige, druckentlastende, patentierte Gittertechnologie, die besonders Rückenschläfern hilft, eine natürliche Wirbelsäulenkurve beizubehalten und Seitenschläfer, ihre Rückgrate ausgerichtet zu halten. Tatsächlich bewerten wir Purple auch als eine der besten Matratzen für Sportler, weil sie einfach so gut ist.

• Matratzentyp: Hybrid
• Bewertung des Matratzenberaters: 8,4 / 10
• Kundenbewertung: 4,6 / 5
• Festigkeit: mittelfest
• Probezeit: 100 Tage

Lila, $1.149 für eine Königin, lila.com

Parade täglich

Unsere Top-Tipps für die beste Matratze für Rückenschmerzen

• Casper Wave Hybrid – Bester Hybrid
• Saatva Solaire - Am vielseitigsten
• Nektar – Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
• Geschwollene – Beste Druckentlastung
• Amerisleep AS3 – Am besten für Seitenschläfer
• Helix Midnight Luxe – Am besten für heiße Schläfer
• Lila – Am innovativsten

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