Virale Turnerin Katelyn Ohashi über Körperbeschämung und warum sie die Elite-Gymnastik beendet hat

An einem kalten Januartag, als die meisten von uns durch das Unwohlsein nach den Ferien kämpften, erregte ein Funke purer Freude die Aufmerksamkeit des Internets: UCLA-Turnerin Katelyn Ohashi 'S perfekte 10-stöckige Routine bei der Collegiate Challenge 2019. Und wenn Sie wie ich Ohashi schnell nach mehr von ihrer Geschichte gegoogelt haben, wurde das Video ungefähr 100-mal inspirierender.

Ohashi, jetzt 22, war einst eine olympische Hoffnung - sie schlug Simone Biles im Wettbewerb 2019 mit einer außerordentlich schwierigen Schwebebalkenroutine. Aber nach einer Reihe von Verletzungen und einem Kampf gegen Körperbeschämung beschloss Ohashi, die Elite-Gymnastik zu beenden und sich für die UCLA einzuschreiben. Dort entdeckte sie ihre Liebe zum Sport wieder und entwickelte eine viel gesündere Beziehung zu ihrem Körper.

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Diesen Monat schließt sich Ohashi Sport-Superstars wie an Peyton Manning , Serena Williams und Mallory Pugh über das jährliche Beat the Heat-Programm von Gatorade, das darauf abzielt, junge Sportler für die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr im Sommer zu sensibilisieren. Die Weltklasse-Athleten werden in einem Kalender für 2019 vorgestellt.

Parade.com hat sich diese Woche mit Ohashi getroffen, um herauszufinden, wie sie ihre Lieblings-Gatorade schmeckt, wie sie ihre Beziehung zu ihrem Körper verändert hat und wie es mit dem jüngsten College-Abschluss weitergeht.

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das flippin wochenende!

Ein Beitrag von geteilt katelyn ohashi (@katelyn_ohashi) am 29. Juni 2019 um 15:46 Uhr PDT

Wie war es, gebeten zu werden, Teil dieser Kampagne mit Athleten wie Serena Williams und JJ Watt zu sein?
Oh mein Gott, unglaublich. Erstens, niemals in tausend Jahren hätte ich mir vorgestellt, dass ich in die gleiche Kategorie eingestuft werden könnte und die Möglichkeit hätte, mit ihnen auch an etwas wie Beat the Heat und Gatorade zu arbeiten. Gatorade ist also mein Lieblingssportgetränk.

Es ist lustig, weil es jetzt eine Million verschiedene Gewässer gibt: Kokoswasser, Kaktuswasser, alkalisches Wasser. Warum bleibst du beim Bewährten?
Erstens denke ich, dass Elektrolyte extrem wichtig sind. Ich habe das Gefühl, dass Gatorade viele davon hat. Ich persönlich denke nur, dass es für mich am besten schmeckt, und ich denke, dass die Nachrichten hinter ihrer Kampagne äußerst wichtig sind, damit sie der Kurve voraus sind. Und diese Bilder und solch einflussreiche Athleten mit unserer Kampagne zu haben, ist super cool.

Hast du einen Lieblingsgeschmack?
Erdbeer- und Gletscherkirsche.

Was sollten die Leute sonst noch beachten, wenn sie im Sommer trainieren?
Ich denke definitiv, es ist wie im Yoga, wenn sie sagen: Nehmen Sie sich Zeit, tun Sie, was Sie brauchen. Wenn Sie also diese Wasserpausen benötigen, ist es sehr wichtig, auf sich selbst zu hören und das zu nehmen, was Sie brauchen, anstatt sich mit dem Wetter auf solch gefährliche Bedingungen einzulassen. Glücklicherweise würde ich beim Turnen sagen, dass es nicht so war, als wären wir in qualvoller Hitze oder so, aber auch bei uns müssen wir diese Wasserpausen einlegen und unsere Trainer müssen das verstehen. Und ich denke, im College habe ich wirklich gelernt, wie wichtig das ist, denn bevor es irgendwie so war, war das Wassergewicht. Was so schlimm ist und Sie sich fragen, warum Sie sich verkrampfen.

Sie waren ein großartiges Vorbild für Körperpositivität. Wie konnten Sie Körperbeschämung überwinden und lernen, Ihren Körper zu lieben - und wo sind Sie heute damit?
Also ja, als hätte ich mit dem ganzen Körper angefangen, mich zu beschämen, als ich 14 war, als ich auf der Eliteebene war und super jung, super winzig. Und dann wurde ich mit 16 verletzt, fange an die Pubertät zu durchlaufen, all diese verschiedenen Sachen. Es war wie: 'Was passiert mit meinem Körper?' Und ich wusste nicht, wie ich es nehmen sollte.

Wenn du so ein junges, beeindruckbares Mädchen bist, hast du Gefühle und Emotionen und das Zeug bleibt wirklich bei dir. Und ich habe es besonders von vielen Leuten gehört, die mir sehr nahe standen. Und so fing ich an, es zu glauben. Als ich mich dann verletzte und anfing, eine Menge Gewicht und Fett zuzunehmen, erinnere ich mich, dass ich es so schwer hatte und mir all die Dinge erzählte, die mir zuvor gesagt wurden. Also kam ich für mich. Ich hasste es, in den Spiegel zu schauen, all diese verschiedenen Dinge, und mich zu entscheiden, wieder zu turnen und die College-Route zu machen. Es war demütigend. Ich musste zurückkommen, all diese verschiedenen Fähigkeiten lernen, mich daran gewöhnen ... So ist das super komisch, aber als hätte ich keine Brüste in der geringsten Form und ich mache es immer noch kaum, aber daran muss man sich noch gewöhnen . Als ob es nur die kleinen Dinge sind, die du realisierst, und du denkst: Was mache ich?

Und ich denke, das hängt ehrlich mit der Gatorade-Kampagne zusammen und hört zum ersten Mal auf deinen Körper. Ich hörte auf meinen Körper und fragte mich, was ich brauchte und das ging nicht zurück zur Elite-Gymnastik. Mein Körper konnte das nicht ertragen. Und so wirklich zu entscheiden, was für mich am besten war.

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Haben Sie von Leuten gehört, die das Video gesehen und Ihre Geschichte gehört haben, dass sie damit zu tun haben und dass es ihnen geholfen hat?
Oh mein Gott, ja. So viele Menschen haben sich gemeldet, und es ist unglaublich, weil Sie es nie merken. Ich habe das Gefühl, dass ich viel mit Frauen und insbesondere mit Sportlern spreche, aber mit der Demografie, von der ich gehört habe: männlich, weiblich, alt, jung, sportlich oder nicht. Und es ist wirklich cool zu hören, wie sich meine Geschichte auswirkt, und ehrlich gesagt ist dies eine Randnotiz, aber ich habe ein Tattoo, das Psalm 119: 130 ist, und es lautet: Die Entfaltung Ihrer Worte gibt Licht. Es bringt dem Einfachen Verständnis. Und ich denke, es ist so relevant für meine Geschichte.

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Es war ein unglaubliches Jahr für Sportlerinnen. Wie war das zu sehen?
Es ist wirklich inspirierend zu sehen. Jemand hat mich neulich nur gefragt, ob ich denke, dass [die Aufmerksamkeit und Aufregung] etwas ist, das bleiben wird, weil wir es immer so sehen wie die olympische Zeit oder die Weltcup-Serie. Und ich denke, es stärkt noch mehr die Tatsache, dass es sich nicht nur um Sportlerinnen handelt, sondern um Frauen im Allgemeinen, und wir befinden uns in dieser Kurve. Ich finde es wirklich cool zu sehen und ich hoffe sicherlich, dass es anfängt zu kleben und Frauen endlich dafür anerkannt werden können, mehr als ihr Körper zu sein.

Sie haben gerade die UCLA abgeschlossen - wie geht es weiter?
Ich werde viel schreiben. Ich versuche also, ein paar Bücher fertigzustellen, und ich spreche Vorträge. Ich mache das viel. Ich bin überall zwischen Panels gereist und habe Sommercamps für Turner gemacht und dann ja. Ich weiß es nicht. Ich reite also auf dieser Welle von Möglichkeiten, die ich gerade bekomme. Bald kommen ein paar Dinge heraus, und ich bin sehr aufgeregt und habe offensichtlich Chancen wie Gatorade. Es ist also wirklich cool.

Ich habe das Gefühl, dass Gymnastik für immer ein Teil von mir sein wird, unabhängig davon, was ich tue, und es spricht auch viele Leute an, die ich bei Bedarf umdrehen kann. Ich weiß nicht, was es ist, aber jedes Mal, wenn Sie auf den Kopf gestellt werden, finden die Leute es erstaunlich. Wenn ich also davon profitieren und hier und da etwas Geld verdienen kann, weil ich auf den Kopf stellen kann - großartig!

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