Was genau ist also der Unterschied zwischen einer Auflösung und einer Lösung?

Wie man einen Neujahrsvorsatz mit tatsächlichen Lösungen einhält, die funktionieren.

• Autor: Renée Hanlon
• Verändertes Datum:

Mit dem Neujahr auf uns, viele von uns denken an einige Auflösungen die wir machen wollen. Wir denken über unseren aktuellen Zustand nach und was wir verbessern wollen. Aber was genau bedeutet Auflösung? Ist es das gleiche wie eine Lösung? Obwohl sie verwandt sind, Auflösung vs. Lösung haben unterschiedliche Bedeutungen.

Die meisten von uns machen unsere Neujahrsvorsätze ziemlich leicht. Wir betrachten das neue Jahr als eine Zeit, um mehr zu bekommen organisiert oder abnehmen. Wir schwören, nettere Menschen zu sein oder ein neues Hobby zu beginnen. Aber nehmen wir uns wirklich die Zeit, feste Ziele mit einem Plan zu setzen, wie wir sie erreichen können? Dass wir keinen wirklichen Plan haben, ist der Grund, warum die meisten von uns ihre Vorsätze niemals verwirklichen. Wenn Sie wirklich etwas ändern möchten, müssen Sie einige zusätzliche Dinge tun. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Vorsätze fassen, die auch die Lösungen zum Erfolg beinhalten.

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Was ist der Unterschied zwischen einer Auflösung und einer Lösung?

Eine Lösung ist eine Entscheidung, etwas zu tun, und eine Lösung ist ein Weg, wie das Problem gelöst wird. Wenn Sie also den Vorsatz fassen, Gewicht zu verlieren, wäre eine Lösung ein sehr spezifischer Weg, dies zu tun, wie z Mittelmeerküche .

EIN Auflösung ist 'der Akt des Bestimmens', während a Lösung ist laut Merriam-Webster „eine Aktion oder ein Prozess zur Lösung eines Problems“.

Also, während a Neujahrs Eine Lösung mag ein absichtliches, gut durchdachtes Ziel sein, sie ist nur ein Plan an und für sich. Eine Lösung wäre jedoch der folgende Prozess.

Vorsätze sind wie Träume und große Gedanken. Lösungen sind die wesentlichen Handlungen und Gewohnheiten, die jeden Tag gemacht werden, damit eine Lösung Früchte tragen kann.

6 Schritte, um die Lösungen für Ihre Neujahrsvorsätze zu finden

Da die meisten Menschen es nie durch die erste Woche schaffen, ihre Vorsätze zu halten, haben wir einen Plan aufgestellt, der Ihnen hilft, erfolgreich zu sein, wenn Sie es ernst meinen mit einer Änderung. Egal, ob Sie einige gesunde Lebensgewohnheiten hinzufügen oder einige ungesunde aufgeben möchten, diese Ideen werden Ihnen helfen, einen ernsthaften Plan zu erstellen.

Setzen Sie sich ein realistisches Ziel oder eine realistische Lösung

Wenn Sie einen Vorsatz fassen, sollten Sie sicherstellen, dass er für Sie tatsächlich machbar ist. Du könntest sagen, dass du dieses Jahr Hochseefischen lernen möchtest, aber wenn du nicht in der Nähe wohnst Ozean und nicht sicher sind, ob Sie in der Nähe von einem Urlaub machen können, ist es unwahrscheinlich, dass Ihr Ziel erreicht wird. Bleib bei Dingen, die du erreichen kannst.

Eine andere Sache, über die man nachdenken sollte, ist, wie viel Sie etwas ändern wollen. Wenn Sie den Entschluss fassen, etwas zu tun, basierend auf dem, was Ihnen jemand anderes sagt oder was Sie Ihrer Meinung nach wahrscheinlich tun sollten, werden Sie es höchstwahrscheinlich nicht tun. Du musst an die Veränderung glauben und sie für dich bedeutungsvoll machen.

Wenn Sie Vorsätze fassen, denken Sie an die Dinge, die Sie wirklich tun möchten, um Ihre Gesundheit, Ihren Geist und Ihre Seele zu verbessern.

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Werden Sie spezifisch mit einer Lösung

Abnehmen ist ein beliebter Neujahrsvorsatz. Anstatt einfach zu schwören, Gewicht zu verlieren, finden Sie eine praktikable Lösung dafür. Das kann bedeuten, Ernährung zu erforschen und Fitness Programme, die für Sie am besten funktionieren. Bei all dem Unterschied Diäten und Fitnessprogrammen sollte es etwas geben, an das Sie sich am ehesten halten werden. Schreiben Sie diese Dinge auf, damit Ihr Vorsatz konkreter wird.

Starten Sie und verpflichten Sie sich zu Ihrem Plan

Der schwierigste Teil jeder Art von Veränderung beginnt. Legen Sie in diesem Sinne einen festen Termin fest, um mit Ihrem Plan zu beginnen. Es hilft, es wie einen Termin in den Kalender zu schreiben. Da Sie wissen, dass echte Veränderungen Zeit brauchen, geben Sie sich einen realistischen Zeitplan, um Ihr Ziel zu erreichen. Der Schlüssel ist, nicht aufzugeben und an Ihrer Entschlossenheit festzuhalten.

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt

Die meisten von uns möchten sofort Ergebnisse sehen und neigen dazu, entmutigt zu werden, wenn wir uns nur auf das Endziel konzentrieren. Die kleinen Zeichen des Fortschritts auf dem Weg sind genauso feierwürdig wie das Endziel. Denken Sie immer daran, dass Veränderungen Zeit brauchen, denn mit der Zeit entstehen auch neue Gewohnheiten.

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Ausdauer haben

Wir alle haben schlechte Tage und wissen nicht immer was Leben wird auf uns werfen. In diesen Zeiten tut es gut, sich für eine Weile von der Stange zu lassen. Der Schlüssel ist, nicht ganz aufzuhören. Es ist in Ordnung, manchmal langsamer zu werden, aber denken Sie daran, dass Sie gleich weitermachen werden, wenn das Timing besser ist. Erwarten Sie einige Rückschläge, damit Sie nicht zu entmutigt werden, wenn sie passieren.

Bleiben Sie verantwortlich

Eine andere Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie mit Ihrem Vorsatz Erfolg haben, besteht darin, jemandem davon zu erzählen. Eine Person, die sich um Ihr Wohlbefinden kümmert und mit der Sie häufig kommunizieren, ist die beste Wahl. Bitten Sie bei Bedarf um Unterstützung, aber wenn Sie Ihren Plan einfach jemandem gegenüber verbalisieren, ist dies eine gute Möglichkeit, sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen.

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