Was ist ein Bullet-Journal? Plus 25 süße und stylische BuJos, damit Sie dieses Jahr organisiert bleiben

Es gibt zwei Arten von Menschen-Leute, die Listen schreiben und diejenigen, die dies nicht tun. Wenn Sie ein anderer Listenliebhaber sind, könnte 2019 das Jahr sein, in dem Sie vom Bullet Journaling besessen werden.

Bullet-Journals werden immer beliebter, da immer mehr Menschen von der Organisation begeistert sind. (Wir hatten die KonMari-Methode im Jahr 2019, Organisieren Sie sich mit dem Home Edit im Jahr 2019 und jetzt im Jahr 2019 kritzeln die Leute ausgeklügelte Listen, dekorieren Seiten mit Aufklebern und verfolgen ihren Tagesablauf Leben in Bullet Journals.) Aber wenn Sie neu im Trend sind, fragen Sie sich vielleicht: Was genau sind Bullet Journals?

Der neueste Trend in Organisation und Journaling, Bullet Journaling (auch bekannt als BuJo) ist eine spezielle Art von Journaling-Stil, der das Auflisten priorisiert, Symbole verwendet und Sammlungen kategorisiert (jährliche, monatliche, wöchentliche und tägliche Protokolle). Das Original The Bullet Journal wurde erstellt von Ryder Caroll , ein digitaler Produktdesigner, der das Bestseller-Buch verfasst hat Die Bullet-Journal-Methode: Verfolgen Sie die Vergangenheit, ordnen Sie die Gegenwart, gestalten Sie die Zukunft .

Laut Carroll ist die Bullet-Journal-Methode eine Achtsamkeitspraxis, die als Produktivitätssystem getarnt ist. Es ist ein System, das alle Bereiche des Lebens eines Journalisten umfasst– vom Arbeitsleben und der Produktivität bis hin zur Verfolgung von Mahlzeiten, Stimmungen und Zielen.

Aber was bedeutet das? Ja wirklich bedeuten? Hier finden Sie alles, was Sie über Bullet Journaling wissen müssen, sowie unsere Top 25-Tipps für die besten BuJos des Jahres 2021.

Was ist ein Bullet-Journal?

Ein Bullet Journal ist eine Möglichkeit, Ihr Leben zu organisieren, Josie Muncaster, Inhaberin eines kleinen Unternehmens des Etsy Geschäft, Jollipop Studios , sagt. Es kann sich um eine Zusammenstellung von Tagesordnungen/Zeitplänen, To-Do-Listen, Brainstorming, Verfolgung der Finanzen oder der psychischen Gesundheit und mehr handeln.

Als sie ihren Shop zum ersten Mal eröffnete, konzentrierte sich Muncaster auf den Verkauf von Aufkleberpackungen und Grußkarten. Jetzt hat sie vor kurzem einen neuen Artikel auf den Markt gebracht-Bullet-Journals-dank ihrer zunehmenden Popularität und ihrer eigenen positiven Erfahrungen mit einer.

Muncaster verwendet ihr eigenes Bullet Journal als Werkzeug, nicht nur, um ihr Geschäft aufrechtzuerhalten organisiert und ihre Stimmungen und psychische Gesundheit zu verfolgen.

Ich benutze eins und ich benutze es als tägliches Tagebuch, also ist es wie Ihr Standard organisiert Planer Aber anstatt es wie einen Zeitplan zu verwenden, schreibe ich, wie ich mich an diesem Tag gefühlt habe, was ich getan habe, etwas Positives, das passiert ist oder etwas zum Nachdenken, sagt Muncaster.

Bullet Journals werden nach einigen Hauptmerkmalen kategorisiert. Zuerst nummerierte Seiten. Wenn Ihr Bullet Journal keine nummerierten Seiten enthält, ist das in Ordnung. Sie können sie jederzeit selbst nummerieren. Bullet-Journals werden normalerweise mit linierten, gepunkteten oder mit einem Raster versehenen Seiten geliefert. Am häufigsten werden Bullet-Journals im A5-Format angeboten, aber es hängt von Ihren Vorlieben ab.

Eine der bekanntesten Facetten eines Bullet Journals ist der Kartenschlüssel bestimmter verwendeter Symbole. Gemäß Das Gleichgewicht Kleinunternehmen , die offiziellen Symbole umfassen:

• . Aufgabe (Punkt)
• X Abgeschlossene Aufgabe
• > Aufgabe migriert
• O-Ereignis
• - Anmerkungen
• * Kennzeichnet diese Aufgabe als Priorität
• ! Hebt bemerkenswerte Ideen oder etwas hervor, an das Sie sich erinnern müssen
• Augen-Doodle zeigt etwas an, das Sie mehr erkunden möchten

Als nächstes enthalten Bullet Journals traditionell eine Indexseite. Die meisten Bullet-Journals werden mit einem geliefert, aber wenn Ihres nicht über eins verfügt, können Sie jederzeit selbst eines erstellen. Das Ziel der Indexseite ist dem Inhaltsverzeichnis eines Buches sehr ähnlich; Auf der Indexseite erfahren Sie, was Sie auf jeder Seite finden können.

Bullet Journals sind nach Sammlungen kategorisiert-ein ausgefallener Begriff für Protokolle verschiedener Zeitrahmen. In den meisten Fällen enthält ein Bullet Journal ein Zukunftsprotokoll—eine vierseitige Doppelseite mit dem Jahreskalender, gefüllt mit wichtigen Ereignissen, Zielen und zukünftigen Aufgaben — eine zweiseitigeMonatsprotokoll mit dem Monatskalender und einer To-Do-Liste sowie ein Tagesprotokoll, das alle Ihre täglichen Aktivitäten abwickelt.

Die meisten Bullet Journals haben auch ausgewiesene Plätze für Module, monatliche Tracker. Zu den Dingen, die die Leute vielleicht nachverfolgen möchten, gehören Stimmungen und Emotionen, Mahlzeiten, Fitness Ziele, Finanzen, Gewohnheiten und mehr. Sie können auch Notizen, Ziele, Ideen, Daten und alles andere hinzufügen, das Sie notieren und sich merken möchten.

Verbunden: B.ist Planer für 2021

Wie erstellt man ein Bullet-Journal?

Vielleicht ist einer der Gründe, warum so viele verschiedene Menschen diese Methode des Journalings lieben, die individuelle Anpassbarkeit.

Das Schöne am Bullet-Journal ist, dass es vollständig an Ihre Bedürfnisse angepasst werden kann. Wenn also jemand einen Tagesplaner braucht, kann er sein Bullet-Journal so erstellen, erklärt Muncaster. Wenn sie einen Ort suchen, an dem sie ihre psychische Gesundheit im Auge behalten können, kann dies der Fall sein. Es ist vielseitig einsetzbar und die einzige Grenze ist die eigene Kreativität.

Muncaster weist jedoch darauf hin, dass es auf Plattformen wie Instagram, Pinterest und sogar viel Inspiration gibt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen die Kreativität fehlt, die Ihr Bullet-Journal benötigt Tick ​​Tack . Um den Bedürfnissen von Muncaster gerecht zu werden, verwendet sie es nicht nur, um ihr Geschäft zu verfolgen; Es ist auch ein Tracker für die psychische Gesundheit.

Ich führe zu Beginn jedes Monats einen monatlichen Stimmungstracker, weil ich Bi-Polar bin, erklärt Muncaster. Ich sehe gerne, wenn sich meine Stimmungen im Laufe des Monats ändern und schwanken und schaue auf das Jahr zurück. Auch für meinen Therapeuten ist es hilfreich.

Also, wie macht sie das?

Ich zeichne für jeden Tag des Monats kleine Kritzeleien auf die Seite und wähle Farben aus, um meine Stimmung auf einer Skala von 1 bis 10 anzuzeigen, sagt Muncaster über ihren personalisierten psychischen Gesundheits- und Stimmungstracker. Dann [fülle] ich jeden Tag das Gekritzel mit der Farbe aus, die zu meinem Gefühl an diesem Tag passt.

Wenn Sie Ihren eigenen Mood-Tracker erstellen möchten, sind die Tipps von Muncaster ein großartiger Ausgangspunkt. Es ist auch eine sinnvolle Möglichkeit, das Journaling zur Gewohnheit zu machen.

Da das Bullet Journal vollständig auf Ihre Vorlieben zugeschnitten ist, müssen Sie keinen Mood-Tracker hinzufügen. Sie können jede gewünschte Art von Tracker oder keine Tracker hinzufügen. Wie erstellen Sie dann das Bullet Journal Ihrer Träume?

Wenn Sie mit einer leeren Tafel beginnen, können Sie zunächst alle Seiten Ihres Journals nummerieren und dann Ihre eigene Indexseite erstellen. Überlegen Sie dann, welche Arten von Sammlungen, Modulen und anderen Themenseiten Sie wünschen. Schauen Sie auch hier auf Social-Media-Plattformen nach Inspo!

Zusätzlich zu einem physischen Bullet-Journal möchten Sie sich möglicherweise auch mit Feinpunktmarkern, Aufklebern, Washi Tape und Schablonen eindecken, je nachdem, wie sehr Sie Ihr Journal personalisieren und dekorieren möchten.

Beste Organisationstipps

Wie funktionieren Bullet-Journals?

Bullet-Journals bieten Ihnen einen One-Stop-Shop für alle Listen, die Sie möglicherweise benötigen oder möchten. Anstatt verschiedene Zettel in Schubladen mit Ihren Listen oder einer Handvoll Organisations-Apps zu schieben, die alle unterschiedliche Dinge tun, ist ein Bullet-Journal der einzige Ort für all das.

Ein Bullet Journal kann Ihnen dabei helfen, organisiert zu bleiben und Ihre täglichen, wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Aufgaben, Ziele und Ereignisse im Blick zu behalten. Auf diese Weise ähnelt es einem Planer.

Aber das Bullet Journal ist es nicht gerade ein Planer. Es enthält auch Seiten und Seiten für Listen und Module, die Ihnen auch dabei helfen können, organisiert zu bleiben und ein Bewusstsein dafür zu schaffen, wie Sie sich möglicherweise fühlen.

Muncaster sagt zum Beispiel, dass sie ihre täglichen Stimmungen aufgrund ihrer Bi-Polar-Diagnose verfolgt. Bei dieser Art der Verwendung ist es während der wöchentlichen Therapiesitzungen praktisch, da es ein physischer, visueller Schlüssel dafür ist, wie sie sich in der letzten Woche gefühlt hat.

Es ist schön, jeden Tag abzuschließen, indem ich meinen Stimmungstracker ausmale und eine Reflexion über den Tag im Abschnitt „täglich“ schreibe, fügt Muncaster hinzu.

Wenn Sie Ihr Bullet-Journal verwenden, um andere Dinge wie Fitnessziele, tägliche Mahlzeiten und andere Gewohnheiten zu verfolgen, kann es Ihnen helfen, motiviert zu bleiben. Indem Sie als Accountability Buddy fungieren (aber in Journalform), kann ein Bullet Journal Ihnen helfen, bei der Sache zu bleiben– egal welche Aufgabe es ist.

25 beste Bullet-Journals

1. Dreamer Bullet Journal , 11,60 $ bei Etsy

(Etsy)

Das Dreamer Bullet Journal wurde von Muncaster selbst kreiert und in ihrem Etsy-Shop Jollipop Studios verkauft. Es ist ein Tagebuch mit Softcover mit 64 gepunkteten Seiten für Bullet-Journalisten, die bereit sind, ihrer eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen. Es ist in drei verschiedenen Farben erhältlich: Blau, Mint und Pastellrosa.

zwei. Celestial Gold Bullet Journal aus veganem Leder , 22,80 $ bei Etsy

(Etsy)

Dieses graue Notizbuch im A5-Format ist in veganen Lettern gebunden, sodass Sie Ihre Hoffnungen, Träume und To-Do-Listen nicht verletzen müssen. Mit Goldfolienkanten, die dem Goldfolien-Halbmonddesign des vorderen Umschlags entsprechen, bietet dieses Journal 160 Seiten gepunktetes Kunstdruckpapier und eine verstärkte hintere Tasche für die Aufbewahrung von Stiften.

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3. Jährliches Supplement Journal , $ 34 bei Silk + Sonder

(Seide + Ohne)

Silk + Sonder stellt wunderschöne monatliche Bullet-Journals her, die im Abonnement erhältlich sind, aber das Annual Supplement Journal ist perfekt für das Bullet-Journaling zu jeder Jahreszeit. Die entworfenen Bullet-Journal-Layouts des Journals umfassen die Liste Ihrer wildesten Träume und die Zielzuordnung, eine Bucket-Liste usw Visionboard , und auch ein Spar-Tracker.

Vier. Jakobsmuschelrücken , 22,94 $ bei Papier

(Papier)

Papier ist ein erstklassiger Shop für Zeitschriften und Planer und es ist kein Zufall, dass sie auch einige großartige Bullet-Journals herstellen. Besonders dieses Journal zeichnet sich durch witziges Colorblocking auf dem Cover aus und ist personalisierbar, indem Sie zwischen Hard- und Softcover, Farbkombinationen und ob Sie liniertes, gepunktetes oder einfaches Papier wählen können. Sie können auch einen Titel, Ihren Namen oder Initialen hinzufügen.

5. Punkt-Journaling? Der Satz , 10,55 $ zu Walmart

(Walmart.com)

Für diejenigen, die gerade erst ihre Bullet-Journaling-Reise beginnen, gibt es das Dot Journaling: The Set, erhältlich bei Walmart. Es enthält auf seinen 208 verschiedenen Seiten eine Aufschlüsselung von Listen, Symbolen, Spreads, Trackern und einem leeren Punktraster-Journalbereich.

6. Bullet-Journal-Notizbuch

Von vielen Bullet-Journalen als eines der besten Bullet-Journals aller Zeiten anerkannt, ist der Leuhctturm1917 mit Eingabeaufforderungen und Modulen formatiert, sodass Sie nicht den Großteil der Arbeit erledigen müssen.

7. Ausgabe 1 , $ 19,95 im Bullet Journal

(Das Bullet-Journal)

Das Bullet Journal: Edition 1 stammt ebenfalls von Carroll, dem Genie hinter der Methode des Bullet Journals. Wir würden die Edition 2 empfehlen, die neueste Ausgabe der Zeitschriften, aber leider klingen sie sehr schnell!

8. Basic Bullet Journal Starter-Kit , $45 bei Etsy

(Etsy)

Brauchen Sie Hilfe, um Ihre Bullet-Journal-Gewohnheit in Gang zu bringen? Das Basic Bullet Starter Kit ist perfekt für alle, die sich auf den Trend einlassen und eine Gewohnheit aufbauen möchten. Das Kit enthält ein 160-Punkte-Tagebuch (erhältlich in 11 Farben), ein Set von 12 Pastell-Textmarkern und ein Blatt Washi-Aufkleber im Design Ihrer Wahl.

9. Vorgefertigtes Bullet Journal , $17,65 bei Etsy

(Etsy)

Dieses Kunstleder-Tagebuch hat 272 nummerierte Seiten mit 12 unbeschrifteten Monatskalendern, 60 Wochenagenden und mehr als 125 leeren Rasterpunktseiten für alle Ihre anderen Module und Listen.

10. Moleskine Art Aquarellalbum

Moleskin ist eine der beliebtesten Marken in der Bullet Journaling-Community, obwohl sie teurer sein kann. Dieses Hardcover-Tagebuch im Taschenformat verfügt über 60 leere Seiten, um alle Ihre Anforderungen an das Bullet-Journaling zu erfüllen.

elf. Leinen Notizbuch Stoffeinband Journal , 7,96 $ bei Etsy

(Etsy)

Hast du jemals ein so hübsches Bullet Journal gesehen?! Neben den Farbvarianten des Leineneinbands können Sie auch zwischen linierten und gitterförmigen Seiten wählen. Sie sehen auf jedem Schreibtisch süß aus und halten Sie auch auf dem Laufenden!

12. Das ultimative Bullet Journal Starter Kit oder Geschenkset , 40 $ bei Etsy

(Etsy)

Das Ultimate Bullet Journal Starter Kit oder Geschenkset enthält alles, was Sie zum Bullet Journaling benötigen… außer der Küchenspüle.

13. Filofax Malden Leather Organizer Agenda Kalenderpaket

Wenn Sie bereit sind, in einem Bullet Journal zu protzen, haben Sie für immer , trifft der Filofax Malden Leather Organizer so ziemlich jeden Aufzählungspunkt. Seine Seiten umfassen Tagebuchseiten, Kontakte, To-Do-Listen, Quadrille-Notizpapier und mehr.

14. A5 Gepunktetes Journal , 21,30 $ bei Etsy

(Etsy)

Wenn das Stargazer-Cover-Design nicht Ihr Ding ist, gibt es dieses 50-seitige Bullet-Journal auch in drei anderen Designs. Dieses A5-Bullet-Journal mit Spiralbindung und abgerundeten Seiten verfügt über leere oder gepunktete Seiten.

15. Northbooks Dotted Bullet Notebook Journal

Für eine kostengünstige Bullet-Journal-Option ist das Northbooks Dotted Bullet Notebook Journal im Dreierpack für weniger als 20 US-Dollar erhältlich. Es ist absolut umweltfreundlich, dank recyceltem Cremepapier und einem natürlichen Jutefaserbezug, der ebenfalls zu 50 Prozent aus recycelten Materialien besteht.

16. Zero Waste, recyceltes und gefüttertes Bambus-Notizbuch , 29,95 $

(Etsy)

Lieben Sie Journaling, aber hassen Sie, was das verschwendete Papier mit dem Planeten macht? Dies ist ein Bullet Journal, bei dem Sie sich gut fühlen können, da sein Hardcover aus natürlichem Bambus besteht.

17. Notizbuch und Tagebuch mit gepunktetem Raster

Wenn Sie dieses Dotted Grid Notizbuch und Journal in Gelb kaufen, werden Sie es wahrscheinlich nie verlieren. Aber mehr als der helle Farbton des Covers bietet dieses Bullet-Journal 128 Rasterseiten, auf denen Sie Tagebuch schreiben, Listen erstellen und Notizen machen können.

18. Bullet Dotted Journal Kit

In diesem Bullet Dotted Journal Kit erhalten Sie das A5 Bullet Grid Journal (mit 224 Seiten), Fineliner Buntstifte, Schablonen, Aufkleber, Washi Tape und einen Stift zum Schreiben. AKA– alles, was Sie für ein Bullet-Journal brauchen.

19. Spiralblock Bullet Journal , 7,68 $ bei Etsy

(Etsy)

Personalisieren Sie dieses schöne Bullet Journal (erhältlich in den Größen A4, A5 und A6 in Hard- und Softcover) mit Ihrem Namen auf der Vorderseite und verwenden Sie dann die Seiten (160 für Softcover, 240 für Hardcover) zum Ausfüllen Ihrer Listen und Tracker.

zwanzig.Dot Bullet Paper Notizbuch und Journal

Dieses umweltfreundliche Dot Bullet Paper Notebook and Journal mit Hartkorkbezug und aus hochwertigem dickem Papier wird auch mit kostenlosen Klebestreifen (für eine effektivere Organisation) und einem Lineal (um diese selbst gezeichneten Linien gerade zu halten) geliefert.

einundzwanzig. Blank Journal – Feel Dusty Rose Linen , $ 19,99 bei Promptly Journals

(Sofort Zeitschriften)

Sammle alle vier im Set– Glauben, Erschaffen, Fühlen und Denken.

22. Minimalism Art Premium Hardcover-Notizbuch

Dieses in San Francisco entworfene und hergestellte Bullet Journal ist ein Premium-Hardcover mit nummerierten Seiten, einer Seitenfalte, einem Lesebändchen und tintenfestem Papier.

2. 3. Paperideas A6 Pastell Dot Grid Notizbücher , 14,19 $ bei Etsy

(Etsy)

Diese fadengebundenen Hardcover-Bücher (erhältlich in Schwarz, Blau, Rosa, Grau und Grün) verfügen über 188 nummerierte Seiten, 5 mm gepunktete Seiten, ein zweiseitiges Inhaltsverzeichnis, zwei Seitenmarkierungen und eine erweiterbare Tasche. Außerdem sind sie so die Ästhetik.

24. 3er-Set A5 Dotted Notizbuch und Reisetagebuch

Möchten Sie in den Trend einsteigen, aber kein Vermögen für nur ein Journal ausgeben? Sehen Sie sich dieses Dreierpack mit gepunkteten A5-Notizbüchern an, um loszulegen.

Parade täglich

25. kelkaa Notizbuch mit gepunkteten Kugeln , 14,95 $ bei Etsy

(Etsy)

Der Kelkaa ist kein Standard-Bullet-Journal. Gegen Ende dieses Reisenotizbuchs finden Sie Doodle-Symbole und 12 ikonische internationale Wahrzeichen sowie eine handgezeichnete Karte der USA, der Welt und der sieben Kontinente. (Sie können diese auch einfärben!) Und Es kommt auch mit Aufklebern!

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