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25 gesunde Rezepte für pflanzliches Abendessen Die ganze Familie wird es lieben, ohne sich zu beschweren



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Pollan beißt Büffelblumenkohl Portobello-Schmorbraten-10

(Ein virtueller Veganer)

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Gesunde Ernährung erobert die Welt, jeweils einen Supermarkt, einen Essensabonnementservice und ein Pinterest-Rezept. Infolgedessen ist ein Zustrom von Menschen daran interessiert, mehr zu essen pflanzliche Ernährung . Pflanzliches Essen ist nicht nur gesünder, sondern auch viel günstiger. Außerdem ist es eine unterhaltsame, abwechslungsreiche, köstliche Art, Essen zu essen und Zutaten zu probieren, die Sie normalerweise nicht würden.

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Warum pflanzliche Rezepte wählen?

Vielleicht möchten Sie dem OMD-Plan folgen, der für eine Mahlzeit pro Tag für den Planeten steht. Vielleicht haben Sie einen pflanzlich Freund kommt zum Abendessen vorbei oder Sie brauchen vielleicht nur köstliche neue Rezepte, um sie in Ihre reguläre Rotation aufzunehmen.

Obwohl es eine endlose Liste pflanzlicher Rezepte zu geben scheint, kann es dennoch schwierig sein, alle zufrieden zu stellen. Aus diesem Grund habe ich eine Sammlung von zusammengestellt pflanzliche Abendessen Rezepte und Essensideen, um Sie gesund durch die Woche (und das Wochenende) zu bringen. Hier ist für jeden etwas dabei Familie , selbst die wählerischsten Esser. Einige sind pflanzliche Komfortlebensmittel, während andere saisonale Favoriten sind, die Sie Jahr für Jahr servieren möchten.

Wir sprechen von cremigen Nudeln und Erbsen, püriertem Blumenkohl-Auflauf mit grünen Bohnen, Portobello-Schmorbraten, mit Kürbis gefüllten grünen Linsen-Cannelloni und vielem mehr. Wenn Sie nach dem Essen etwas Süßes servieren möchten, gibt es auch fabelhafte Desserts auf pflanzlicher Basis!

Wenn Sie also in Schwierigkeiten stecken und immer wieder dieselben Mahlzeiten zubereiten, sollten Sie überlegen, die Dinge ein wenig aufzupeppen und einige dieser wunderbaren Rezepte in Ihren rotierenden Speiseplan aufzunehmen. Ihre Familie wird Danke !

Klicken Sie auf die Diashow, um 25 gesunde Rezepte für pflanzliches Abendessen anzuzeigen. Die gesamte Familie wird es lieben und vergessen Sie nicht, Ihre Favoriten anzuheften!

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Mel ist der Autor, Rezepturschöpfer, Fotograf und Herausgeber des Blogs Ein virtueller Veganer . Sie liebt Essen und kreiert und kocht gerne lecker, gesund und gesund vegane Rezepte mit hauptsächlich natürlichen Vollwertzutaten. In einer virtuellen Veganerin teilt sie das Essen, das sie liebt, und zeigt, dass Veganer mit ein wenig Fantasie aufregendes, unglaublich leckeres Essen essen können! Holen Sie sich ihre neuen Rezepte direkt in Ihren Posteingang, indem Sie sich ihrer Mailingliste anschließen Hier und sei die Erste, die ihre neuen Rezepte sieht.

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