Umgang mit lästigen Sonnenflecken im Gesicht? Hier ist, was Sie über sie wissen sollten – plus die besten Behandlungsoptionen

An einem warmen Sommertag gibt es nichts Schöneres, als am Schwimmbad . Aber wenn Sie zu viel Zeit in der Sonne verbringen, kann dies schlimme Auswirkungen auf Ihre Haut haben. Zum einen können Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht erscheinen, und sie können schwer zu entfernen sein, wenn Sie sie einmal bekommen haben.

Sonnenflecken werden auch als Altersflecken oder Leberflecken bezeichnet, der medizinische Begriff lautet jedoch solare Lentigines Cleveland-Klinik . Sie sind gutartige, dunkler pigmentierte Flecken, die auf Hautbereichen auftreten, die häufig der Sonne ausgesetzt sind, wie Gesicht, Hals, Handrücken, Schultern, oberer Rücken und Fußrücken.

Es braucht jedoch Zeit, bis sich Sonnenflecken entwickeln, und sie können verhindert werden, sagt DR. Allison Darland, MD , ein Assistenzprofessor für Dermatologie an der Michigan Medicine.

Nur eines Tages in der Sonne zu sein, wird dir keine Sonnenflecken geben, erklärt sie. Sie tauchen nach der UV-Bestrahlung auf, mehr über einen bestimmten Zeitraum. Je mehr Sonneneinstrahlung Sie haben, desto größer ist das Risiko, diese zu entwickeln und mehr davon zu entwickeln.

Wenn Sie Sonnenflecken bekommen, können sie manchmal behandelt werden; die Ergebnisse sind jedoch gemischt. Hier erfahren Sie, was Sie über Sonnenflecken wissen müssen.

Was verursacht Sonnenflecken?

Sonnenflecken sind flache Flecken auf der Haut, die sich in verschiedenen Braun-, Braun- oder Schwarztönen vom Hintergrund des Hauttons abheben. Sie sind normalerweise oval oder rund, können aber in der Größe variieren. Das Gesicht ist einer der häufigsten Orte für Sonnenflecken, da es oft der Sonne ausgesetzt ist.

Menschen mit allen Hauttypen und -tönen können Sonnenflecken bekommen, erklärt Dr. Jennifer Lucas, MD , ein Dermatologe an der Cleveland Clinic.

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Personen mit hellen Hauttönen sind jedoch für diese Veränderungen stärker gefährdet, da sie weniger natürlichen Schutz vor der Sonne haben, sagt sie. Chronische UV-Exposition führt zu einer erhöhten Melanin- oder Pigmentproduktion. Im Laufe der Zeit sammelt sich das Pigment an oder wird in diesem Bereich [der Haut] überproduziert.

Wer im Laufe seines Lebens längere Zeit in der Sonne verbracht hat, hat auch ein erhöhtes Risiko für Sonnenflecken. Die Erkrankung tritt auch häufiger bei Menschen über 50 auf.

So beugen Sie Sonnenflecken vor

Ein Sonnenfleck selbst ist harmlos. Aber der Zustand ist ein visuelles Spiegelbild davon, wie die Sonne die Haut geschädigt hat, sagt Lucas.

Prävention ist der Schlüssel, fügt Darland hinzu. Tragen eines täglichen Sonnenschutzmittel jeden Tag des Jahres auf diesen sonnenexponierten Bereichen des Gesichts, der Brust und der Hände kann Sonnenflecken vorbeugen.

Das Tragen von Sonnencreme und der Aufenthalt in der Sonne sind die besten Präventionsstrategien, betont Lucas. Sie empfiehlt, ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens einem Lichtschutzfaktor von 30 zu tragen. Auch Sonnenvermeidung ist wichtig – die Mittagssonne meiden, Schatten suchen, Sonnenschutzkleidung tragen und einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille tragen, erklärt sie.

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Das Amerikanische Akademie für Dermatologie y empfiehlt, nach Kleidung mit einem UV-Schutzfaktor (UPF)-Label zu suchen und Sonnencreme auf alle Haut aufzutragen, die nicht von Kleidung bedeckt ist.

Vermeiden Sie auch die Verwendung von Solarien, die laut Lucas die Lichtschäden erhöhen und den Alterungsprozess der Haut beschleunigen können.

Sonnenflecken behandeln

Wenn Sie bereits Sonnenflecken haben, behalten Sie sie im Auge.

Bereiche, die sich verdunkeln oder ihr Aussehen ändern, einschließlich der Farbe, unregelmäßige Ränder entwickeln oder bluten, sollten von einem Dermatologen untersucht werden, da ein Hautkrebs wie ein Melanom so auftreten kann, erklärt Lucas.

Auch neu auftretende Pigmentflecken auf der Haut sollten von einem Dermatologen untersucht werden, da auch dies auf ein Melanom oder anderen Hautkrebs hinweisen könnte.

Sobald Sonnenflecken auftauchen, gibt es bestimmte Dinge, die versucht werden können, sie aufzuhellen, sagt Darland. Aber es ist nicht immer erfolgreich.

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Die wirksamsten Behandlungen werden von einem Dermatologen durchgeführt. Topische Medikamente, einschließlich Bleichcremes wie Hydrochinon, werden oft mit einem Retinoid und einem milden Steroid verschrieben, sagt Lucas.

Weitere typische Behandlungen sind Laserbehandlungen, Dermabrasion, chemische Peelings mit Glykol- und Salicylsäure, Dermabrasion und Kryotherapie, wie das leichte Einfrieren der Stelle.

Over-the-counter-Behandlungen umfassen Hydrochinon, Retinoide und Antioxidantien wie Vitamin C kann auch helfen. Vor der Anwendung schlägt Lucas jedoch vor, den Bereich von einem Dermatologen untersuchen zu lassen, um sicherzustellen, dass kein Hautkrebs vorliegt.

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Tragen Sie weiterhin Sonnenschutzmittel mit mindestens SFP 30, auch nachdem Sie Sonnenflecken bekommen und behandelt wurden, sagt Darland. Glücklicherweise gibt es heutzutage so viele rezeptfreie Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmittel auf diesem SPF-Niveau. Es ist ziemlich einfach, sich daran zu gewöhnen, es täglich zu tun.

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Quellen

• DR. Allison Darland, MD , Assistenzprofessorin für Dermatologie, Michigan Medicine
• Dr. Jennifer Lucas, MD , Dermatologe, Cleveland Clinic
• Amerikanische Akademie für Dermatologie: Was kann Altersflecken loswerden?
• Cleveland-Klinik: Altersflecken