Jodie Sweetin spricht offen über psychische Probleme: 'Dies ist ein Bild einer Mutter, die an diesem Tag eine Panikattacke im Badezimmer hatte'

Zu Ehren des Welttages der psychischen Gesundheit am 10. Oktober, Jodie Sweetin öffnet sich tapfer über ihre Kämpfe mit Depression und Angst .

In einem auf Instagram geteilten Foto der Volleres Haus Schauspielerin sieht glücklicher denn je aus mit ihren beiden Töchtern— Zoie , 11, und Beatrix , 9 – Sweetin hat bewiesen, dass emotionaler Schmerz nicht immer sichtbar ist. Sie schrieb: Dies ist ein Bild einer Mutter, die an diesem Tag im Badezimmer eine Panikattacke hatte. Die stundenlang weinte und spürte, dass die Welt zusammenbrach. Eine Frau, die sich innerlich total zerbrochen fühlte und befürchtete, sie könne sich nicht mehr zusammenreißen. Jemand, der ihre Kinder mit in den Urlaub genommen hatte und allen Grund der Welt hatte, vollkommen zufrieden zu sein.

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Der ehemalige Kinderstar erklärte weiter, dass Personen, die mit psychischen Problemen zu tun haben, äußerlich in Ordnung erscheinen können. Nur weil der Schmerz nicht physisch ist, heißt das nicht, dass er nicht echt ist. Wenn unser Äußeres gut aussieht, kann unser Inneres immer noch zerstört werden, schrieb sie. Diejenigen von uns mit Angst/Depression/PTSD können durch die Welt gehen, ohne dass jemand weiß, wie kaputt sie sind.

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Zu Ehren des Welttages der psychischen Gesundheit hier ein Bild. Dies ist ein Bild einer Mutter, die an diesem Tag im Badezimmer eine Panikattacke hatte. Die stundenlang weinte und spürte, dass die Welt zusammenbrach. Eine Frau, die sich innerlich total zerbrochen fühlte und befürchtete, sie könne sich nicht mehr zusammenreißen. Jemand, der ihre Kinder mit in den Urlaub genommen hatte und allen Grund der Welt hatte, vollkommen zufrieden zu sein. Aber das ist die Hündin, nicht wahr? Wenn unser Äußeres gut aussieht, kann unser Inneres immer noch zerschmettert werden. Diejenigen von uns mit Angst/Depression/PTSD können durch die Welt gehen, ohne dass jemand weiß, wie kaputt sie sind. Aber wegen Menschen, die ich liebe und denen ich vertraue, Celia Behar und Mescal Wasilewski, redeten sie mich an diesem Tag herunter und erinnerten mich daran, dass ich nicht allein war. Dass meine tolle Familie (Gott sei Dank für meine Mama und meinen Papa) immer da ist. Dass ich nicht schlecht bin, weil ich Hilfe brauche. Denken Sie also an diesem #worldsmentalhealthday daran, dass psychische Erkrankungen und Schmerzen nicht immer so aussehen, wie sie sollten. Und wenn jemand um Hilfe bittet, wissen Sie, dass es eine Welt voller Schmerzen gekostet hat, ihn dorthin zu bringen. Sei freundlich. Seien Sie ein sicherer Ort. Es gibt heutzutage viel zu viel Wut und Schärfe auf der Welt.

Ein Beitrag von geteilt Jodie Sweetin (@jodiesweetin) am 10. Oktober 2019 um 21:36 Uhr PDT

Sweetin schreibt ihrem soliden Unterstützungssystem, einschließlich enger Freunde und ihrer Eltern, zu, dass sie ihr in diesen schwierigen Zeiten geholfen hat, und ermutigt jeden, der Schwierigkeiten hat, sich Gehör zu verschaffen. Wenn jemand um Hilfe bittet, wissen Sie, dass es eine Menge Schmerzen gekostet hat, ihn dorthin zu bringen. Sei freundlich. Sei ein sicherer Ort, sagte sie. Es gibt heutzutage viel zu viel Wut und Schärfe auf der Welt.

Die 37-Jährige ist offen über ihre persönlichen Kämpfe seit ihrem Aufstieg in der Serie der 90er Jahre. Volles Haus . 2019 veröffentlichte die zweifache Mutter ihre Memoiren mit dem Titel ungesüßt wo sie ihre Geschichte mit Alkohol- und Drogensucht detailliert beschreibt – ein Kampf, der Sweetins beiden Töchtern sehr gut bewusst ist.

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Ich bin wirklich offen mit meinen Kindern, egal ob es um Drogen und Alkohol geht, ob es um Sex oder soziale Medien geht – was auch immer es ist, sie sind schlau, sagte sie HEUTE früher in diesem Jahr. Und ich behandle sie als solche. Ich muss diese offenen Gespräche mit ihnen führen, denn wenn ich dies nicht tue, werden sie woanders Fehlinformationen bekommen.

Ich habe diese erstaunlichen, interessanten, individuellen, starken, wilden kleinen Frauen, fuhr sie fort. Ich hoffe, dass ich kleine Kämpfer für soziale Gerechtigkeit erziehe, [die] Gutes in der Welt tun werden.

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