Ganz 30 für die Feiertage? Diese Rezepte werden Sie retten, wenn Sie nach Kohlenhydraten verlangen

Nur weil du auf einem bist Ganze 30 Diät oder Ernährungsplan bedeutet nicht, dass Sie Ihre Favoriten in den Ferien überspringen müssen! Hier sind 20 köstliche Whole30-Rezepte, die Sie an Weihnachten genießen können. Neujahrs Eva - und während der gesamten Weihnachtszeit - unter Einhaltung der Whole30-Regeln.

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In dieser Sammlung von ganz30 -freundliche Beilagen, Hauptgerichte, Desserts und Getränke, Sie finden Rezepte für traditionelle Feiertagsgerichte wie Preiselbeersauce, grüne Bohnen Kasserolle , Prime Rib und Truthahn. Diese einfachen Rezepte sind perfekt für das Ganze Familie und vieles kann im Voraus gemacht werden. Es gibt auch menschenfreundliche Gerichte, die in der Küche zubereitet werden können langsamer Kocher und Instant Pot, eine großartige Möglichkeit, dringend benötigten Platz im Ofen freizugeben.

Lesen Sie diese Rezepte durch, stecken Sie Ihre Favoriten fest und sehen Sie, warum Sie das Ganze leben30 Leben ist der Weg zu dieser Ferienzeit!

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Easy Prime Rib mit Au Jus Rezept und perfekter cremiger Meerrettichsauce

Diese einfache Prime Rib mit Au-Jus-Rezept und perfekter cremiger Meerrettichsauce ist perfekt für Weihnachten oder die Feiertage. Dieses Rezept ist super einfach (wirklich!) Und produziert einen perfekten mittel-seltenen, zarten Braten, den jeder lieben wird.

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Easy Prime Rib mit Au Jus Rezept und perfekter cremiger Meerrettichsauce(40 Schürzen)

Gebratener Rosenkohl mit Birnen, Speck und Preiselbeeren

Gebratener Rosenkohl mit Birnen, Speck und Preiselbeeren wird Ihre neue Lieblings-Urlaubsbeilage sein! Tonnenweise herzhafter, süßer Geschmack und alles in einer Pfanne!

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Gebratener Rosenkohl mit Birnen, Speck und Preiselbeeren(Rezeptläufer)

Karotten-Pommes mit Speck und Rosmarin

Diese Karottenpommes werden mit Rosmarin knusprig geröstet und mit herzhaften Streuseln geworfen Speck für eine lustige und gesunde Vorspeise, einen Snack oder eine Beilage! Paleo, Whole30-konform und kohlenhydratarm.

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Karottenpommes mit Speck und Rosmarin(Paleo Running Mama)

Artischockenherz Benedikt

Zeit, Ihr Brunch-Spiel mit diesem Artischockenherz-Benedikt zu verbessern. Einfach, lecker und ein großartiges Gericht, das Sie mit Freunden und Familie für Ihren Wochenendbrunch haben können - oder sogar als schnelles Essen unter der Woche!

Holen Sie sich das Rezept hier: Stellen Sie sich vor, es ist ein Artischockenherz-Benedikt eines Donuts

Artischockenherz Benedikt(Stell dir vor, es ist ein Donut)

Whole30 & Paleo Rahmspinat

Paleo Rahmspinat ist eine cremige und köstliche Gemüsebeilage, die Ihnen hilft, sich wieder in dunkles Blattgemüse zu verlieben! Einfach herzustellen und Whole30-konform.

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Whole30 & Paleo Rahmspinat(Ich Herz Umami)

Gebratener Rosenkohl mit Knoblauch-Speck-Aioli

Fügen Sie diese gesunden und perfekt gerösteten Rosenkohl mit Knoblauch-Speck-Aioli zu Ihrem Weihnachtsfest-Menü hinzu oder servieren Sie sie als köstliche Whole30-freundliche Beilage.

Holen Sie sich das Rezept hier: Der geröstete Rosenkohl der Real Food Dieticians mit Knoblauch-Baon-Aioli

Gebratener Rosenkohl mit Knoblauchspeck Aoli(Die echten Ernährungsberater)

Ganz30 Schmortopf Kartoffelpüree (vegan)

Diese Whole30 Crock-Pot Kartoffelpüree sind so extra und cremig. Laktosefrei (mit einer veganen oder milchfreien Option) sind diese Kartoffelpürees absolut perfekt für jeden Whole30- oder veganen Feiertagstisch, da sie kochen, während Sie am Rest des Abendessens arbeiten!

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Whole30 Crockpot Kartoffelpüree (vegan)(40 Schürzen)

Whole30 Instant Pot Kartoffelpüree mit Knoblauch und Kräutern

Diese Whole30 Instant Pot Kartoffelpüree mit Knoblauch und Kräutern sind ein Traum von Whole30: reichhaltig, cremig, garlicky und so einfach. Diese Whole30 Instant Pot Kartoffelpüree sind ein Muss für jeden Paläo-Urlaub oder Whole30-Feiertagstisch.

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Whole30 Instant Pot Kartoffelpüree mit Knoblauch und Kräutern (Paleo, Vegan Option)(40 Schürzen)

Whole30 Süßkartoffelauflauf mit Pekannüssen

Dieser Whole30 Süßkartoffelauflauf mit Pekannüssen ist ein Muss für jeden Whole30 Tisch! Ohne Süßstoffe und a Zimt Pekannuss-Dattel-Topping, könnten Sie am Ende die Reste zum Frühstück essen (wir haben!). Dieser Whole30 Süßkartoffelauflauf ist natürlich gesüßt und einfach so lecker. Ein neuer Whole30-Klassiker!

Holen Sie sich das Rezept hier: 40 Schürzen Whole30 Süßkartoffelauflauf mit Pekannüssen

Whole30 Süßkartoffelauflauf mit Pekannüssen(40 Schürzen)

Gesunder überbackener Süßkartoffelauflauf

Dieser gesunde überbackene Süßkartoffelauflauf ist so reichhaltig und cremig, dass Sie es nie glauben werden Gluten -frei und paläo / vegan / Whole30-konform!

Holen Sie sich das Rezept hier: Der gesunde überbackene Süßkartoffelauflauf von Food Faith Fitness

Gesunder überbackener Süßkartoffelauflauf(Food Faith Fitness)

Whole30 Instant Pot Putenbrust mit Soße

Diese Whole30 Instant Pot Putenbrust mit Soße ist schnell, so lecker und absolut Whole30-konform. Diese Putenbrust Whole30 und die Soße werden mit einer Knoblauch-Kräuter-Butter unter der Haut eingelegt und im Instant-Topf hergestellt, was das Erntedankfest erleichtert! Sie werden diese Putenbrust und Soße von Whole30 Instant Pot lieben, weil das Fleisch so zart und die Soße so einfach ist.

Holen Sie sich das Rezept hier: 40 Schürzen Whole30 Instant Pot Putenbrust mit Soße

Whole30 Instant Pot Putenbrust mit Soße(40 Schürzen)

Dieses Rezept für Estragon-Hühnchensalat ist einfach so elegant und voller Geschmack. Mandelblättchen sorgen für den perfekten Crunch und frischer Estragon verleiht diesem superschnellen und einfachen Hühnersalatrezept ein federndes, ausgefallenes Gefühl. Perfekt für den Tag nach Weihnachten, wenn Sie versuchen, Licht zu essen.

Holen Sie sich das Rezept hier: 40 Schürzen Estragon Hühnersalat mit Mandeln

Estragon Hühnersalat mit Mandeln(40 Schürzen)

Perfekte Whole30 Putenbrust und Soße

Diese Whole30 Putenbrust und Soße ist episch: Perfekt mit einer unter die Haut gefüllten Kräuterbutter (natürlich mit Ghee)!

Holen Sie sich das Rezept hier: 40 Schürzen Perfect Whole30 Putenbrust und Soße

Perfekte Whole30 Putenbrust und Soße(40 Schürzen)

Kräutergebratenes Lammkarree

Dieses einfach zuzubereitende, kräutergebratene Lammkarree wird mit einer Seite Minz-Chimichurri serviert und ist verrückt lecker. Egal, ob Sie ein einfaches Abendessen am Wochenende oder ein beeindruckendes Oster-Hauptgericht suchen, dies ist es. Es ist natürlich glutenfrei + Paläo + Whole30 zugelassen. Hau rein!

Holen Sie sich das Rezept hier: Das kräutergebratene Lammkarree der endlosen Mahlzeit

Kräutergebratenes Lammkarree(Die endlose Mahlzeit)

Whole30 Holiday Ham

Dieses klassische und einfache Paleo- und Whole30-Schinkenrezept bringt Ihre Familie jedes Mal zusammen, wenn Sie es zubereiten. Der ganze 30 übrig gebliebene Schinken ist nur ein Bonus! Da sich die Feiertage nähern, wollte ich meine (einfache) Lieblingsmethode teilen, um einen schönen Whole30-Feiertagsschinken für Ihren Esstisch herzustellen.

Holen Sie sich das Rezept hier: Whole30 Holiday Ham von Whole Kitchen Sink

Whole30 Holiday Ham(Ganzes Spülbecken)

Whole30 Braten Truthahn

Dieser Paleo Whole30 geröstete Truthahn ist so feucht, aromatisch und lecker! Eine Kombination aus Ghee und frischen Kräutern macht eine einfache und unwiderstehliche Vogel .

Holen Sie sich das Rezept hier: Echtes Essen mit Jessicas Whole30 Roast Turkey

Whole30 Braten Truthahn(Echtes Essen mit Jessica)

Sautierte Äpfel & Birnen mit Zimt

Unglaublich einfach und lecker, sautierte Äpfel und Birnen mit Zimt und Kokosnussbutter sind Paläo-, Vegan- und Whole30-konform. Kein Zucker oder Süßstoffzusatz und es ist milch- und glutenfrei.

Holen Sie sich das Rezept hier: 40 Schürzen Sautierte Äpfel & Birnen mit Zimt

Sauteéd Äpfel und Birnen mit Zimt(40 Schürzen)

Whole30 Kürbiskuchen

Dieser Whole30 Pumpkin Pie ist genauso lecker wie jeder traditionelle Kuchen, den Sie gemacht haben. Eine köstliche gluten-, getreidefreie und zuckerfreie Kruste wird mit einer geschmackvollen Mischung aus geröstetem Kürbis, Kokosmilch, Datteln und klassischem Kürbisgewürz gefüllt. Es wird dich vergessen lassen, dass du sogar auf Whole30 bist.

Holen Sie sich das Rezept hier: Chef Sous Chef's Whole30 Kürbiskuchen

Whole30 Kürbiskuchen(Chef Sous Chef)

Cranberry Cinnamon Apple Kombucha Mocktail

Cranberry Cinnamon Apple Kombucha Mocktail ist eine gesunde und köstliche Option für die Feiertage, die von Whole30 genehmigt wurden!

Holen Sie sich das Rezept hier: Cranberry Cinnamon Apple Kombucha Mocktail der Holzpfanne

Cranberry Cinnamon Apple Kombucha Mocktail(Die Holzpfanne)

Mit Speck umwickelte Daten

Diese mit Speck umwickelten Datteln machen wahnsinnig süchtig! Sie benötigen nur zwei Zutaten und benötigen nur etwa fünf Minuten für die Zubereitung, sind jedoch eine der besten Vorspeisen aller Zeiten. Knuspriger, salziger Speck um weiche, süße Datteln gewickelt? Besser geht es nicht.

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Mit Speck umwickelte Daten(40 Schürzen)

Cheryl Malik ist eine gesunde, echte Bloggerin, deren Rezepte schmackhaft und familienfreundlich sind. Cheryls Mahlzeiten werden von vielbeschäftigten Menschen geliebt, die versuchen, sauber zu essen, und ihre Rezepte wurden auf Dutzenden namhafter Websites vorgestellt. Mutter eines Sohnes und einer Tochter, sie liebt es zu reisen (ja, sogar mit Kindern!), Neue Geschäfte zu gründen und Yoga zu machen. Besuchen Sie ihren Blog, 40 Schürzen oder verbinden Sie sich mit Cheryl auf Instagram , Facebook oder Pinterest .