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„Du siehst so müde aus!“ – Wie du dunkle Ringe unter deinen Augen loswirst



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(iStock-Foto)

Für ihre Hauptrolle in Die Geschichte der Magd , Elisabeth Moss hat gesagt, dass dunkle Augenringe ein großes Plus sind. Dunkle Ringe halfen ihr, die Rolle zu spielen: erschöpft und gestresst, als sie darum kämpfte, in einer Gesellschaft zu überleben, die den Frauen die reproduktiven Rechte wegnahm.

Aber die meisten von uns möchten wissen, wie sie dunkle Ringe unter unseren Augen entfernen können – wir wollen nicht den müden Look.


Sie haben wahrscheinlich ein Vermögen für Augencremes und -seren ausgegeben, Ihr Bestes gegeben, um mehr Schlaf zu bekommen, und vielleicht sogar einen Dermatologen besucht, um Unterlidschatten zu beseitigen. Auch Prominente mögen Chrissy Teigen , Michele lesen und Kim Kardashian kämpfen mit dunklen Ringen und sind offen über ihre eigenen Heilmittel.

Dermatologen sagen, dass Augenringe durch eine Reihe verschiedener Faktoren verursacht werden, von denen einige außerhalb unserer Kontrolle liegen. Und die wahre Ursache zu kennen, ist der einzige Weg, sie loszuwerden.

Was verursacht dunkle Ringe unter den Augen?

Genetik und Vererbung sind große Faktoren bei der Entwicklung von Augenringen, sagt Ranella Hirsch , einem in Boston ansässigen Dermatologen. Wenn Familie Mitglieder haben sie, Sie wahrscheinlich auch.

Der Hautton ist ein weiterer Faktor. Menschen mit dunklerer Haut können von Natur aus sein anfälliger für dunkle Ringe, sagt Hirsch. Menschen mit heller Haut bekommen sie jedoch auch. Die Venen Laufen unter der dünnen Haut unter den Augen kann bläulich-violett aussehen und den Anschein von Dunkelheit erwecken.

Hyperpigmentierung , wenn die Haut durch erhöhten Melaninspiegel, erhöhte Sonneneinstrahlung oder Hautreizungen dunkler wird, kann auch zu Augenringen führen, sagt, Melissa Piliang , ein Dermatologe an der Cleveland Clinic.

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Alterung und Allergien verschlimmern dunkle Ringe

Altersbedingte Veränderungen der Haut sind ein weiterer Faktor, sagt Piliang. Die ohnehin dünne Haut um das Auge herum wird mit zunehmendem Alter noch dünner, wodurch die Venen sichtbarer werden. Altern reduziert auch das Fett um die Augen.

Dies verleiht den Augen ein eingesunkenes Aussehen und erzeugt Schatten, die die Augenunterseite dunkler erscheinen lassen, sagt Piliang.

Allergien und Ekzeme verursachen auch Augenringe, sagt Hirsch.

Dies seien in der Regel verwandte Faktoren, erklärt sie. Menschen mit Ekzemen reiben sich wegen des Juckreizes häufig die Augen, was wiederum die Entzündung und das Auftreten von Augenringen verstärkt. Bei Allergien kommt es oft zu einer Histaminfreisetzung, die die Blutgefäße erweitert – die dünne Haut unter den Augen ist der Ort, an dem Sie sich das im Körper sehr gut vorstellen können.

Manchmal kann das Make-up, das verwendet wird, um dunkle Ringe zu verbergen oder hervorzuheben, die Haut reizen und das Problem verschlimmern, sagt Hirsch.

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Mehr Schlaf kann helfen, dunkle Ringe loszuwerden

Schlafmangel ist eine Epidemie , nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Ein Drittel der Erwachsenen bekommt weniger als die empfohlenen sieben Stunden pro Nacht.

Nicht genug geschlafen wurde verbunden mit vielen gesundheitlichen bedingungen , wie Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Diabetes – es kann auch Ihre Augenringe verursachen.

Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, kann es zu Flüssigkeitsansammlungen und Blutansammlungen in den oberflächlichen Blutgefäßen unter dem Auge kommen, erklärt Hirsch.


Das lässt Augenringe noch dunkler aussehen, wenn man müde ist, sagt Hirsch.

Die Augen können auch geschwollen aussehen, wenn Sie müde sind, was zu Schatten führt, die die Augenpartie dunkler erscheinen lassen, sagt Piliang.

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Änderungen des Lebensstils können dunkle Ringe minimieren

Sie können Ihre Genetik oder Ihren Hautton nicht kontrollieren, aber Piliang sagt, dass einige Änderungen des Lebensstils zum Schutz Ihrer Augen dunkle Ringe weniger auffällig machen:


  • Genug Schlaf bekommen.

  • Befeuchten Sie die Augenpartie.

  • Bleiben Sie gut hydratisiert.

  • Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben.

  • Tragen Sonnenschutz Täglich.

  • Verwenden Sie eine große Sonnenbrille, um die Augenpartie zu schützen.

Auch die Behandlung von Allergien könnte dunkle Ringe minimieren, sagt Hirsch. Nehmen Sie Allergiemedikamente oder verwenden Sie keine Produkte, die die Haut reizen.

Achten Sie in Augenpflegeprodukten auf diese Inhaltsstoffe

Bevor Sie dunkle Ringe wirklich behandeln können, müssen Sie wissen, was sie verursacht – ob es sich um Schwellungen, dünner werdende Haut, Veränderungen des Fettgewebes um das Auge oder Hyperpigmentierung handelt. Dies könnte einen Besuch bei Ihrem Dermatologen bedeuten.

Augenringe sind nicht gleich Augenringe, sagt Hirsch. Sie haben viele Ursachen und können auf verschiedene Weise angegangen werden.

Es gibt unzählige Augencremes, Seren, Pflaster und andere Produkte, die versprechen, dunkle Ringe zu verringern. Piliang sagt, dass einige Zutaten bei der Bekämpfung von Augenringen hilfreicher sein können als andere.

Vitamin C, ein Antioxidans, und Retinoide , abgeleitet von Vitamin A , kann dazu beitragen, den Zellumsatz für feine Linien und Fältchen zu erhöhen, das Kollagen zu stärken, um Venen weniger sichtbar zu machen, wenn Sie transparente Haut haben, und die Haut durch Hyperpigmentierung aufhellen und aufhellen. Retinoide können auch die Festigkeit erhöhen, um Schwellungen zu reduzieren.

Glykolsäure, eine wasserlösliche Säure, erhöht auch den Zellumsatz und fördert die Kollagenproduktion, sagt Piliang.

Koffein ist ein weiterer hilfreicher Inhaltsstoff für Augenprodukte. Es kann Blutgefäße verengen, die erweitert werden können, was verhindert, dass die blauen Farbtöne der Venen durch die Haut sichtbar werden, und Schwellungen und Schwellungen reduziert, sagt sie. Versuchen Oz Naturals Ultra Ageless Augencreme mit Kaffeesamenextrakt (18 $).

Die Augenpartie ist empfindlicher und empfindlicher als die Haut in anderen Bereichen, daher empfiehlt Piliang, die Produkte zunächst sparsam zu verwenden und alles zu vermeiden, was Reizungen verursacht.

In-Office-Verfahren wie chemische Peelings, Laser oder injizierbare Füllstoffe können erforderlich sein, um einige dunkle Ringe zu korrigieren, die durch die Verdunkelung der Haut, Fettverlust um die Augen und sichtbar erweiterte Venen verursacht werden.

Augenringe loszuwerden ist keine schnelle Lösung. Es kann Monate dauern, bis eine Wirkung der Behandlungen zu sehen ist, und Sie müssen die Produkte regelmäßig verwenden und den Anweisungen eines Dermatologen folgen, sagt Piliang.

Wenn es eine Verbesserung gibt, müssen Sie Ihre neuen Gewohnheiten und Ihr Regime beibehalten, sagt sie. Wenn Sie zu Ihren alten Wegen zurückkehren, kehren die dunklen Ringe zurück.

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