101 Zitate über Depressionen, damit Sie sich in Ihrem Kampf nicht so allein fühlen

Ob Sie täglich leiden Depression Wenn Sie depressive Gefühle haben, die sich mit der Isolation der Pandemie befassen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind und dass andere Ihren Schmerz spüren und sich um Sie kümmern. Es ist jedoch nicht immer einfach, sich und die Stimmungen auszudrücken, die Sie fühlen. Manchmal ist es erfrischend, ein paar Worte von anderen zu lesen, die sich Ihnen ähnlich fühlen.

Wir haben 101 aufgerundet Zitate über Depressionen damit du dich nicht allein fühlst. Wenn Sie also das nächste Mal nach Worten suchen, um sich auszudrücken, ist diese praktische Liste mit Depressionszitaten für Sie da.

Depression Zitate

1. Ich habe festgestellt, dass bei Depressionen eines der wichtigsten Dinge, die Sie erkennen können, ist, dass Sie nicht allein sind. - Dwayne Johnson

zwei. Sie sagen, Sie sind 'depressiv' - alles, was ich sehe, ist Belastbarkeit. Sie dürfen sich durcheinander und von innen nach außen fühlen. Es bedeutet nicht, dass Sie defekt sind - es bedeutet nur, dass Sie ein Mensch sind. - David Mitchell, Wolkenatlas

3. Versuchen Sie, die Schwärze, Lethargie, Hoffnungslosigkeit und Einsamkeit zu verstehen, die sie durchmachen. Sei für sie da, wenn sie durch die andere Seite kommen. Es ist schwer, mit jemandem befreundet zu sein, der depressiv ist, aber es ist eines der nettesten, edelsten und besten Dinge, die Sie jemals tun werden. - Stephen Fry

Vier. Menschen, die sich noch nie mit Depressionen befasst haben, denken, dass es nur traurig oder schlecht gelaunt ist. Das ist keine Depression für mich. es fällt in einen Zustand von Grauheit und Taubheit. - Dan Reynolds

5. Ich habe viele Depressionen und ich weiß, dass es auch andere Menschen tun, aber ich habe eine Verkaufsstelle, die so viele Menschen nicht haben. Was machst du, wenn du das in dir hast und es nicht rausholen kannst? - - Billie Eilish

6. Ein großer Teil der Depression fühlt sich wirklich einsam, selbst wenn Sie sich in einem Raum voller Millionen Menschen befinden. - Lilly Singh

7. Wenn Sie von all diesen Menschen umgeben sind, kann es einsamer sein als wenn Sie alleine sind. Sie können in einer großen Menschenmenge sein, aber wenn Sie nicht das Gefühl haben, jemandem vertrauen oder mit jemandem sprechen zu können, fühlen Sie sich wirklich allein. - Fiona Apple

8. Geistesschmerzen sind weniger dramatisch als körperliche Schmerzen, aber sie sind häufiger und auch schwerer zu ertragen. Der häufige Versuch, mentale Schmerzen zu verbergen, erhöht die Belastung: Es ist einfacher zu sagen: 'Mein Zahn schmerzt' als zu sagen: 'Mein Herz ist gebrochen.' - C.S. Lewis, Das Problem des Schmerzes

9. Depressionen waren für mich ein paar verschiedene Dinge - aber als ich sie zum ersten Mal fühlte, fühlte ich mich hilflos, hoffnungslos und Dinge, die ich noch nie zuvor gefühlt hatte. Ich habe mich und meinen Lebenswillen verloren. - Ingwer Zee

10. Das ist die Sache mit Depressionen: Ein Mensch kann fast alles überleben, solange er das Ende in Sicht sieht. Aber Depressionen sind so heimtückisch und nehmen täglich zu, dass es unmöglich ist, jemals das Ende zu sehen. - Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

elf. Ich bin verbogen, aber nicht gebrochen. Ich bin vernarbt, aber nicht entstellt. Ich bin traurig, aber nicht hoffnungslos. Ich bin müde, aber nicht machtlos. Ich bin wütend, aber nicht bitter. Ich bin depressiv, aber ich gebe nicht auf. - Anonym

12. Ich werde nie vergessen, wie sich Depression und Einsamkeit gleichzeitig gut und schlecht anfühlten. Tut es immer noch. «Henry Rollins, Die tragbaren Henry Rollins

13. Ich bin depressiv. Aber ich sage lieber 'Ich kämpfe gegen Depressionen' als 'Ich leide' damit. Weil Depressionen einschlagen, aber ich zurückschlage. Kämpfe weiter. - Anonym

14. Depressionen sind farbenblind und es wird ständig erzählt, wie bunt die Welt ist. - - Atticus , Liebe sie wild

fünfzehn. Es ist sehr schwer, Menschen zu erklären, die noch nie eine schwere Depression erlebt haben oder Angst die schiere kontinuierliche Intensität davon. Es gibt keinen Aus-Schalter. - Matt Haig

16. Es macht keinen Sinn, eine depressive Person so zu behandeln, als ob sie sich nur traurig fühle und sagt: 'Jetzt, Moment mal, du wirst darüber hinwegkommen.' Traurigkeit ist mehr oder weniger wie eine Erkältung - mit Geduld vergeht sie. Depression ist wie Krebs. - Barbara Kingsolver, Die Bohnenbäume

17. Geisteskrankheiten sind so viel komplizierter als jede Pille, die jeder Sterbliche erfinden könnte. - Elizabeth Wintzel

18. Depressionen, Leiden und Wut gehören zum Menschsein. - Janet Fitch

19. Jeder Mensch hat seine geheimen Sorgen, die die Welt nicht kennt; und oft nennen wir einen Mann kalt, wenn er nur traurig ist. - -Henry Wadsworth Longfellow

zwanzig. Es gibt Wunden, die sich niemals am Körper zeigen, die tiefer und verletzender sind als alles, was blutet. - Laurell K. Hamilton, Mistrals Kuss

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einundzwanzig. Ich konnte nicht mit Menschen zusammen sein und ich wollte nicht allein sein. Plötzlich schwirrte meine Perspektive und ich war weit draußen im Weltraum und beobachtete die Welt. Ich konnte Millionen und Abermillionen von Menschen sehen, die alle in ihr Leben eingebunden waren. dann konnte ich mich sehen - ich hatte meinen Platz im Universum verloren. Es hatte sich geschlossen und ich konnte nirgendwo sein. Ich war verlorener als ich gewusst hatte, dass es für jeden Menschen möglich war. - Marian Keyes, Jemand da draußen?

22. Ich wollte nicht, dass mein Foto gemacht wird, weil ich weinen würde. Ich wusste nicht, warum ich weinen würde, aber ich wusste, dass wenn jemand mit mir sprach oder mich zu genau ansah, die Tränen aus meinen Augen flogen und das Schluchzen aus meinem Hals flog und ich weinen würde eine Woche. Ich konnte fühlen, wie die Tränen in mir strömten und schwappten wie Wasser in einem Glas, das unsicher und zu voll ist. - Sylvia Plath

2. 3. Depression präsentiert sich als Realismus in Bezug auf die Fäulnis der Welt im Allgemeinen und die Fäulnis Ihrer Welt Leben bestimmtes. Der Realismus ist jedoch nur eine Maske für das eigentliche Wesen der Depression, das eine überwältigende Entfremdung von der Menschheit darstellt. Je mehr Sie von Ihrem einzigartigen Zugang zur Fäulnis überzeugt sind, desto mehr Angst haben Sie, sich mit der Welt zu beschäftigen. und je weniger Sie sich mit der Welt beschäftigen, desto perfider und glücklicher scheint der Rest der Menschheit zu sein, sich weiterhin mit ihr zu beschäftigen. “Jonathan Franzen, Wie man allein ist

24. Wenn Menschen nicht genau wissen, was Depression ist, können sie wertend sein. - Marion Cotillard

25. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gefühle nicht vollständig unterdrücken, wenn Sie depressiv sind. Ebenso wichtig ist es, schreckliche Argumente oder Empörungsbekundungen zu vermeiden. Sie sollten sich von emotional schädlichem Verhalten fernhalten. Menschen vergeben, aber es ist am besten, die Dinge nicht bis zu dem Punkt aufzurühren, an dem Vergebung erforderlich ist. Wenn Sie depressiv sind, brauchen Sie die Liebe anderer Menschen, und dennoch fördert Depression Handlungen, die diese Liebe zerstören. Depressive Menschen stecken oft Stecknadeln in ihre eigenen Rettungsflöße. Das Bewusstsein kann eingreifen. Man ist nicht hilflos. “Andrew Solomon, Der Mittagsdämon: Ein Atlas der Depression

26. Depression zu meiner Linken. Einsamkeit zu meiner Rechten. Sie müssen mir ihre Abzeichen nicht zeigen. Ich kenne diese Leute sehr gut. - Elizabeth Gilbert

27. Vielleicht haben wir alle Dunkelheit in uns und einige von uns können besser damit umgehen als andere. - Jasmine Warga, Mein Herz und andere schwarze Löcher

28. Manchmal denke ich nur, dass Depressionen eine Möglichkeit sind, mit der Welt umzugehen. Manche Menschen betrinken sich, manche nehmen Drogen, manche werden depressiv. Weil es so viele Dinge gibt, dass man etwas tun muss, um damit umzugehen. - Ned Vizzini, Es ist eine lustige Geschichte

29. Hören Sie auf die Menschen, die Sie lieben. Glauben Sie, dass sie es wert sind, gelebt zu werden, auch wenn Sie es nicht glauben. Finden Sie die Erinnerungen heraus, die Depressionen wegnehmen, und projizieren Sie sie in die Zukunft. Sei mutig; sei stark; Nimm deine Pillen. Übung, weil es gut für Sie ist, auch wenn jeder Schritt tausend Pfund wiegt. Iss, wenn dich das Essen selbst ekelt. Vernunft mit dir selbst, wenn du deine Vernunft verloren hast. - Andrew Solomon, Der Mittagsdämon: Ein Atlas der Depression

30. Das ist alles, was ich im Leben will: damit dieser Schmerz zielgerichtet erscheint. - Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

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31. Es ist nicht alles schlecht. Erhöhtes Selbstbewusstsein, Apartheit, Unfähigkeit mitzumachen, körperliche Schande und Selbsthass - sie sind nicht alle schlecht. Diese Teufel waren meine Engel. Ohne sie wäre ich niemals in Sprache, Literatur, Geist, Lachen und all den verrückten Intensitäten verschwunden, die mich gemacht und ungemacht gemacht haben. - Stephen Fry, Moab ist mein Waschtopf

32. Wenn Sie depressiv sind, kontrollieren Sie Ihre Gedanken nicht, Ihre Gedanken kontrollieren Sie. Ich wünschte, die Leute hätten das verstanden. - Anonym

33. Bei einer Depression haben Sie das Gefühl, etwas verloren zu haben, aber keine Ahnung zu haben, wann oder wo Sie es zuletzt hatten. Dann merkst du eines Tages, dass du dich selbst verloren hast. - Anonym

3. 4. Die Leute denken, Depression ist Traurigkeit. Die Leute denken, Depressionen weinen. Die Leute denken, Depressionen kleiden sich in Schwarz. Aber die Leute liegen falsch. Depression ist das ständige Gefühl, taub zu sein. Den Emotionen gegenüber taub sein, gegenüber dem Leben taub sein. Du wachst morgens auf, nur um wieder ins Bett zu gehen. - Anonym

35. Jeder Tag ist eine zweite Chance. - Anonym

36. Ich brauche eine dieser langen Umarmungen, bei denen du für eine Minute vergisst, was sonst noch um dich herum passiert. - - Marilyn Monroe

37. Du bist kein schlechter Mensch für die Art und Weise, wie du versucht hast, deine Traurigkeit zu töten. - Anonym

38. Ich möchte nichts tun. Ich möchte diesen Tag nicht einmal beginnen, weil dann nur erwartet wird, dass ich ihn beende. - Regenbogen Rowell, Fangirl

40. Angstzustände und Depressionen sind wie Angst und Müdigkeit zugleich. Es ist die Angst vor dem Scheitern, aber kein Drang, produktiv zu sein. Es will Freunde, aber ich hasse es, Kontakte zu knüpfen. Es will allein sein, aber nicht einsam sein. Es fühlt sich alles auf einmal an und fühlt sich dann lähmend taub an. - Anonym

41. Wenn Sie jemanden kennen, der depressiv ist, beschließen Sie bitte, ihn niemals nach dem Grund zu fragen. Depressionen sind keine direkte Reaktion auf eine schlechte Situation. Depression ist genau wie das Wetter. - Stephen Fry

42. Mir geht es nicht besser, weißt du? Das Gewicht hat meinen Kopf nicht verlassen. Ich fühle, wie leicht ich zurückfallen, mich hinlegen und nicht essen, meine Zeit und meinen Fluch verschwenden, meine Zeit verschwenden, meine Hausaufgaben anschauen und ausflippen und mich bei Aaron entspannen, Nia ansehen und wieder eifersüchtig sein könnte U-Bahn nach Hause und hoffe, dass es einen Unfall hat, geh und hol meine Fahrrad und zur Brooklyn Bridge gehen. Das alles ist immer noch da. Das einzige ist, dass dies derzeit keine Option ist. Es ist nur ... eine Möglichkeit, wie es eine Möglichkeit ist, dass ich mich im nächsten Moment in Staub verwandeln und als allwissendes Bewusstsein im ganzen Universum verbreitet werden könnte. Dies ist keine sehr wahrscheinliche Möglichkeit. - Ned Vizzini, Es ist eine lustige Geschichte

43. Die Leute reden über körperliche Fitness , aber die psychische Gesundheit ist ebenso wichtig. Ich sehe Menschen leiden und ihre Familien fühlen sich beschämt, was nicht hilft. Man braucht Unterstützung und Verständnis. Ich arbeite jetzt an einer Initiative, um ein Bewusstsein für Angstzustände und Depressionen zu schaffen und Menschen zu helfen. - Deepika Padukone

44. Immer wenn ich ein paar Monate Zeit habe und denke, dass ich das Schlimmste meiner Depression überwunden habe, kehrt es stillschweigend zurück. Dies ist keine Schlacht, um die ich gebeten habe. Ich bin es leid zu wissen, dass es immer wieder kommt. - Anonym

Vier fünf. Die schlimmste Art zu weinen war nicht die Art, die jeder sehen konnte - das Wehklagen an Straßenecken, das Zerreißen von Kleidern. Nein, die schlimmste Art passierte, als deine Seele weinte und egal was du getan hast, es gab keine Möglichkeit, sie zu trösten. Ein Abschnitt verdorrte und wurde zu einer Narbe seitens Ihrer Seele, die überlebte. Für Menschen wie mich und Echo enthielten unsere Seelen mehr Narbengewebe als das Leben. - Katie McGarry, Die Grenzen ausreizen

46. Einige Freunde verstehen das nicht. Sie verstehen nicht, wie verzweifelt ich bin, wenn jemand sagt, ich liebe dich und ich unterstütze dich so wie du bist, weil du so wunderbar bist, wie du bist. Sie verstehen nicht, dass ich mich nicht erinnern kann, dass mir jemals jemand das gesagt hat. Ich bin so anspruchsvoll und schwierig für meine Freunde, weil ich vor ihnen zusammenbrechen und auseinander fallen möchte, damit sie mich lieben, obwohl ich keinen Spaß habe, im Bett liege, die ganze Zeit weine und mich nicht bewege. Bei Depressionen dreht sich alles um Wenn du mich liebst, würdest du es tun. “Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

47. Wenn Sie sich in diesen Wäldern verlaufen haben, dauert es manchmal eine Weile, bis Sie feststellen, dass Sie verloren sind. Am längsten können Sie sich davon überzeugen, dass Sie gerade vom Weg abgekommen sind und jeden Moment den Weg zurück zum Ausgangspunkt finden. Dann bricht immer wieder die Nacht herein und Sie haben immer noch keine Ahnung, wo Sie sich befinden, und es ist Zeit zuzugeben, dass Sie sich so weit vom Weg entfernt verwirrt haben, dass Sie nicht einmal mehr wissen, aus welcher Richtung die Sonne aufgeht. - -Elizabeth Gilbert

48. Ich glaube, dass Worte stark sind, dass sie überwältigen können, was wir fürchten, wenn Angst schrecklicher erscheint als das Leben gut ist. - -Andrew Solomon, Der Mittagsdämon: Ein Atlas der Depression

49. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Menschen viel sympathischer sind, wenn sie sehen, dass Sie verletzt sind, und zum millionsten Mal in meinem Leben wünsche ich mir Masern, Pocken oder eine andere leicht verständliche Krankheit, um es mir und auch ihnen leichter zu machen. - -Jennifer Niven, Alle hellen Orte

fünfzig. Der Lotus ist die schönste Blume, deren Blütenblätter sich nacheinander öffnen. Aber es wird nur im Schlamm wachsen. Um zu wachsen und Weisheit zu erlangen, müssen Sie zuerst den Schlamm haben - die Hindernisse des Lebens und seines Leidens. … Der Schlamm spricht von der Gemeinsamkeit, die Menschen teilen, unabhängig von unseren Stationen im Leben. … Ob wir alles haben oder nichts, wir stehen alle vor den gleichen Hindernissen: Traurigkeit, Verlust, Krankheit, Sterben und Tod. Wenn wir als Menschen danach streben wollen, mehr Weisheit, mehr Freundlichkeit und mehr Mitgefühl zu erlangen, müssen wir die Absicht haben, als Lotus zu wachsen und jedes Blütenblatt einzeln zu öffnen. - - Goldie Hawn

51. Ich habe einen schlimmen Fall von 3:00 Uhr morgens - weißt du, wenn du wach im Bett liegst und all die Dinge wiedergibst, die du nicht richtig gemacht hast? Denn wie wir alle wissen, löst sich nichts Schlaflosigkeit wie ein schönes warmes Glas voller Bedauern, Depressionen und Selbsthass. - -D.D. Barant, Sterbende Bisse

52. Dein Leben zu verlieren ist nicht das Schlimmste, was passieren kann. Das Schlimmste ist, den Grund zum Leben zu verlieren. “Jo Nesbo

53. Zusätzlich zu meinen anderen zahlreichen Bekannten habe ich noch einen vertrauten Vertrauten… Meine Depression ist die treueste Geliebte, die ich gekannt habe - kein Wunder also, dass ich die Liebe erwidere. - -Soren Kierkegaard, Entweder / Oder: Ein Fragment des Lebens

54. Du bist wie ein grauer Himmel. Du bist schön, obwohl du es nicht sein willst. - -Jasmine Citizen, Mein Herz und andere schwarze Löcher

55. Depression ist melancholisch abzüglich ihrer Reize. - -Susan Sontag, Krankheit als Metapher

56. Mach dir keine Sorgen, wenn die Leute dich für verrückt halten. Du bist verrückt. Sie haben diese Art von berauschendem Wahnsinn, der andere Menschen außerhalb der Grenzen träumen lässt und zu dem wird, zu dem sie bestimmt sind. - -Jennifer Elisabeth, Geboren bereit: Entfessle dein inneres Traummädchen

57. Selbst wenn ich versuche, mich aufzurühren, ärgere ich mich nur, weil ich nichts herausbringen kann. Und mitten in der Nacht liege ich hier und denke über all das nach. Wenn ich irgendwie nicht wieder auf die Strecke komme, bin ich tot, das ist das Gefühl, das ich bekomme. Es gibt keine einzige starke Emotion in mir. - -Banane Yoshimoto

58. Das Leben besteht zu zehn Prozent aus dem, was Sie erleben, und zu neunzig Prozent aus dem, wie Sie darauf reagieren. - -Dorothy M. Neddermeyer

59. Das Verständnis des Unterschieds zwischen gesundem Streben und Perfektionismus ist entscheidend, um den Schild niederzulegen und Ihr Leben wieder aufzunehmen. Untersuchungen zeigen, dass Perfektionismus den Erfolg behindert. Tatsächlich ist es oft der Weg zu Depressionen, Angstzuständen, Sucht und Lebenslähmungen. - -Brené Brown, Die Gaben der Unvollkommenheit

60. Depression ist kein Krieg, den Sie gewinnen. Es ist eine Schlacht, die du jeden Tag kämpfst. Man hört nie auf, ruht sich nie aus. Es ist ein blutiger Kampf nach dem anderen. - -Shaun David Hutchinson, Wir sind die Ameisen

61. Ich habe Angst vor diesem dunklen Ding, das in mir schläft; Den ganzen Tag spüre ich seine weichen, federleichten Wendungen, seine Bösartigkeit. - -Sylvia Plath, Ariel

62. Depression ist wie ein Bluterguss, der niemals verschwindet. Ein Bluterguss in deinem Kopf. Man muss nur aufpassen, dass man es nicht dort berührt, wo es weh tut. Es ist jedoch immer da. - -Jeffrey Eugenides, Der Heiratsplan

63. Weinen ist eines der höchsten Andachtslieder. Wer Weinen kennt, kennt spirituelle Praxis. Wenn Sie mit reinem Herzen weinen können, ist nichts anderes vergleichbar mit einem solchen Gebet . Weinen beinhaltet alle Prinzipien des Yoga. - -Kripalvanandji

64. Eines der Dinge, die mich verblüffen (und es gibt einige), ist, wie es in Bezug auf psychische Erkrankungen, insbesondere bipolare Störungen, so viel anhaltendes Stigma geben kann. Meiner Meinung nach erfordert das Leben mit manischen Depressionen eine enorme Menge an Bällen. Nicht anders als eine Afghanistan-Tour (obwohl die Bomben und Kugeln in diesem Fall von innen kommen). Bipolar zu sein kann manchmal eine Herausforderung sein, die viel Ausdauer und noch mehr Mut erfordert. Wenn Sie also mit dieser Krankheit leben und überhaupt funktionieren, ist es etwas, auf das Sie stolz sein können, ohne sich zu schämen. Sie sollten Medaillen zusammen mit dem stetigen Strom von Medikamenten ausstellen. “Carrie Fisher, Wunschtrinken

65. Keine Menge Liebe kann den Wahnsinn heilen oder die dunklen Stimmungen eines Menschen auflösen. Liebe kann helfen, sie kann den Schmerz erträglicher machen, aber man ist immer verpflichtet, Medikamente zu nehmen, die möglicherweise nicht immer wirken und möglicherweise erträglich sind oder nicht.Kay Redfield Jamison, Ein unruhiger Geist: Eine Erinnerung an Stimmungen und Wahnsinn

66. Duschen Sie, waschen Sie den Tag ab. Trink ein Glas Wasser. Mach den Raum dunkel. Leg dich hin und schließe deine Augen. Beachten Sie die Stille. Beachte dein Herz. Immer noch schlagen. Immer noch kämpfen. Immerhin hast du es geschafft. Du hast es geschafft, an einem anderen Tag. Und du kannst es noch einmal machen. Dir geht es gut. - -Charlotte Eriksson

67. Wenn du meine Gedanken lesen könntest, würdest du nicht lächeln. 'Tamara Ireland Stone, Jedes letzte Wort

68. Durch Regen fühle ich mich weniger allein. Alles Regen ist, ist eine Wolke, die auseinander fällt und ihre zerbrochenen Stücke auf dich herabschüttet. Ich fühle mich gut zu wissen, dass ich nicht das einzige bin, was auseinander fällt. Ich fühle mich besser, wenn ich andere Dinge weiß Natur kann zerbrechen. “Einsamer alaskischer Zigeuner

69. Sie nennen Depression immer den Blues, aber ich wäre gerne zu einer Immergrün-Perspektive erwacht. Depression ist für mich uringelb, ausgewaschen, kilometerlange schwache Pisse erschöpft. «Gillian Flynn, Scharfe Objekte

70. Das Schwierigste an Depressionen ist, dass sie süchtig machen. Es fühlt sich unangenehm an, nicht depressiv zu sein. Sie fühlen sich schuldig, weil Sie sich glücklich fühlen. - -Pete Wentz

71. Vielleicht wird Depression dadurch verursacht, dass man sich zu viele unbeantwortbare Fragen stellt. «Miriam Toews, Komm runter

72. Sie war frei Vogel eine Minute: Königin der Welt und Lachen. In der nächsten Minute würde sie wie ein Porzellan in Tränen ausbrechen Engel , kurz davor zu schwanken, zu fallen und zu brechen. Sie hat nie geweint, weil sie Angst hatte, dass etwas passieren würde. Sie würde weinen, weil sie befürchtete, dass etwas, das die Welt schöner machen könnte, nicht passieren würde. - -Roman Payne, Die Wanderin

73. Aber er [Depression] gibt mir nur diese Dunkelheit Lächeln , setzt sich in meinen Lieblingsstuhl, stellt seine Füße auf meinen Tisch und zündet sich eine Zigarre an, die den Platz mit seinem schrecklichen Rauch füllt. Einsamkeit beobachtet und seufzt, klettert dann in mein Bett und zieht die Decke über sich, voll angezogen, Schuhe und alles. Er wird mich heute Nacht wieder mit ihm schlafen lassen, ich weiß es einfach. 'Elizabeth Gilbert, Essen, beten, lieben

74. Depressionen belasten dich wie ein Stein in einem Fluss. Sie haben keine Chance. Sie können kämpfen und beten und hoffen, dass Sie die Kraft zum Schwimmen haben, aber manchmal müssen Sie sich sinken lassen. Weil du nie wissen wirst, ob es wahr ist Glück bis dich jemand oder etwas aus diesem Fluss zurückzieht - und du wirst es nie glauben, bis du erkennst, dass du es selbst warst, der dich gerettet hat. - -Alysha Speer

75. In der Stille der Nacht habe ich mir oft nur ein paar Liebesworte von einem Mann gewünscht, anstatt den Applaus von Tausenden von Menschen. - -Judy Garland

76. Tot, aber nicht sterben dürfen. Lebendig, aber so gut wie tot. «Suzanne Collins

77. Fast jeder ist übermütig - mit Ausnahme der Menschen, die depressiv sind und eher Realisten sind. - -Joseph T. Hallinan

78. Ich wusste nicht, warum ich mich ängstlich fühlte oder was mit mir los war, wenn ich in die Öffentlichkeit ging und das Gefühl hatte, ich könnte mich übergeben. Ich wusste nicht, warum ich auf einer Couch sitzen wollte, während ich angeblich etwas wurde, auf das sich alle so freuten. - Goldie Hawn

79. Ich verstehe deinen Schmerz. Vertrau mir, das tue ich. Ich habe gesehen, wie Menschen von den dunkelsten Momenten ihres Lebens zu einem glücklichen, erfüllten Leben übergegangen sind. Du kannst es auch tun. Ich glaube an dich. Du bist keine Last. Du wirst NIEMALS eine Last sein. - Sophie Turner

80. Depression ist dein Körper, der sagt: 'Ich möchte nicht mehr dieser Charakter sein.' Ich möchte diesen Avatar, den Sie in der Welt erstellt haben, nicht aufhalten. Es ist zuviel für mich. Sie sollten sich das Wort 'depressiv' als 'tiefe Ruhe' vorstellen. Ihr Körper muss depressiv sein. Es braucht tiefe Ruhe von dem Charakter, den Sie spielen wollten. - Jim Carrey

Parade täglich

81. Ich bin sehr anfällig für Depressionen. Ich kann ganz leicht hinein- und herausrutschen. Es begann, als mein Großvater starb, als ich ungefähr 10 Jahre alt war, und obwohl ich nie einen Selbstmordgedanken hatte, war ich viel in Therapie. - Adele

82. Ich verließ LA, bekam eine schwere Depression, suchte einen Therapeuten auf und musste zum ersten Mal in meinem Leben Antidepressiva einnehmen. Es war beängstigend und einsam. Ich kann nicht glauben, dass ich von diesem Punkt zurückgekommen bin. - - Ellen DeGeneres

83. Ich hatte alles, was ich brauchte, um glücklich zu sein. Und doch fühlte ich mich den größten Teil des letzten Jahres unglücklich. Ich fing an, ein Antidepressivum zu nehmen, was half und ich fing an, die Nachrichten mit Freunden und Freunden zu teilen Familie - Ich hatte das Gefühl, dass jeder eine Erklärung verdient, und ich wusste nicht, wie ich es anders sagen sollte als auf die einzige Weise, die ich kenne: es einfach zu sagen. Es wurde immer einfacher, es jedes Mal laut auszusprechen. - Chrissy Teigen

84. Ich fühlte mich von einer negativen Einstellung und dem Gefühl geplagt, permanent im Schatten zu sein. Ich bin normalerweise so ein sprudelnder, positiver Mensch und plötzlich hörte ich auf, mich wie ich selbst zu fühlen. Jeder kann betroffen sein, trotz seines Erfolgs oder seines Platzes in der Nahrungskette. Tatsächlich besteht eine gute Chance, dass Sie jemanden kennen, der seit fast jeder Zeit damit zu kämpfen hat 20% der amerikanischen Erwachsenen sind mit irgendeiner Form von Geisteskrankheit konfrontiert in ihrem Leben. Warum reden wir nicht darüber? - - Kristen Bell

Parade täglich

85. Mein Gehirn und mein Herz sind mir sehr wichtig. Ich weiß nicht, warum ich nicht um Hilfe bitten würde, damit diese Dinge so gesund sind wie meine Zähne. Ich gehe zum Zahnarzt. Warum sollte ich dann nicht schrumpfen? - Kerry Washington

86. Depressionen nehmen Ihre Talente nicht weg - sie machen sie nur schwerer zu finden. - Lady Gaga

87. Ich war wahrscheinlich bei zahlreichen Gelegenheiten einem völligen Zusammenbruch sehr nahe, wenn alle Arten von Trauer und Lügen und Missverständnissen und alles aus jedem Blickwinkel zu Ihnen kommen. - Prinz Harry

88. Ich neige dazu, ziemlich depressiv zu werden, und ich habe einige Probleme mit Angstzuständen und ähnlichen Dingen. Für mich ist es eher psychologischer Natur. Übung ist ein Mittel, um diese Dämonen zu vertreiben. - Ryan Reynolds

89. Nach jedem Olympia Ich glaube, ich bin in einen schweren Depressionszustand geraten, und nach 2019 war das wahrscheinlich der schwerste Sturz für mich. Ich wollte nicht mehr im Sport sein ... anderthalb Jahre, zwei Jahre danach ... ich wollte nicht mehr am Leben sein. Ich denke, die Leute verstehen endlich, dass es echt ist. Die Leute reden darüber und ich denke, dies ist der einzige Weg, auf dem es sich ändern kann. - Michael Phelps

90. Ich mochte mich nicht so sehr. Es war nur eine Denkweise. Ich wusste nicht, wie ich mich lieben sollte. Ich wusste nicht, wie ich jemanden lieben sollte. - Anne Hathaway

91. Es ist meine Mission, dies mit der Welt zu teilen und sie wissen zu lassen, dass es Leben auf der anderen Seite dieser dunklen Zeiten gibt, die so hoffnungslos und hilflos erscheinen. Ich möchte der Welt zeigen, dass es Leben gibt - überraschendes, wundervolles und unerwartetes Leben nach der Diagnose. - - Demi Lovato .

92. Ich habe eine Zeit durchgemacht, in der ich wirklich depressiv war. Ich schloss mich in mein Zimmer ein und mein Vater musste meine Tür aufbrechen. Es hatte viel damit zu tun, dass ich wirklich schlechte Haut hatte und mich deswegen wirklich gemobbt fühlte. Aber ich war nie depressiv, weil ich mich von jemand anderem gefühlt habe. Ich war einfach depressiv. - Miley Cyrus

93. Ich war 25 Jahre alt. Ich hatte meine eigene TV-Show. Ich war mit meiner Arbeit zufrieden, konnte aber nicht herausfinden, was es war. Es macht nicht immer Sinn, ist mein Punkt. Es sind nicht nur Menschen, die keinen Job finden oder nicht in die Gesellschaft passen, die manchmal mit Depressionen zu kämpfen haben. - Jared Padalecki

94. Was ich Kindern sagen würde, die Angst haben, mit denen ich mich identifizieren kann, ist, dass Sie so normal sind. Jeder erlebt in seinem Leben eine Version von Angst oder Sorge, und vielleicht gehen wir sie für längere Zeit auf eine andere oder intensivere Weise durch, aber an Ihnen ist nichts auszusetzen. Ein sensibler Mensch zu sein, der sich sehr um etwas kümmert und die Dinge tief in sich aufnimmt, ist ein Teil dessen, was dich erstaunlich macht. Ich würde es nicht gegen die Welt eintauschen, selbst wenn es wirklich schwere Zeiten gibt. Fühle dich nie als Verrückter dafür, weil wir alle Verrückte sind. - Emma Stone

95. Du bist das Einzige auf dieser Welt, vor allem das, was du niemals aufgeben darfst. Als ich in der Mittelschule war, hatte ich mit starken Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen und die Hilfe und Unterstützung, die ich von meiner Familie und einem Therapeuten erhielt, rettete mein Leben. Um Hilfe zu bitten ist der erste Schritt. Sie sind für diese Welt wertvoller als Sie jemals wissen werden. - Lili Reinhart

96. Es ist in Ordnung, eine Depression zu haben, es ist in Ordnung, Angst zu haben, und es ist in Ordnung, eine Anpassungsstörung zu haben. Wir müssen das Gespräch verbessern. Wir alle haben geistige Gesundheit auf die gleiche Weise wie wir alle körperliche Gesundheit haben. - Prinz Harry

97. Alles was es braucht ist ein schönes falsches Lächeln, um eine verletzte Seele zu verstecken und sie werden nie bemerken, wie gebrochen du wirklich bist. - - Robin Williams .

98. Die geistige Gesundheit eines Kindes ist ebenso wichtig wie seine körperliche Gesundheit und verdient die gleiche Qualität der Unterstützung. Es würde niemandem peinlich sein, Hilfe für ein Kind zu suchen, wenn sie sich den Arm brechen würden. - - Kate Middleton .

99. Schauspielerin zu sein hat mich nicht unsicher gemacht. Ich war unsicher, lange bevor ich erklärte, ich sei Schauspielerin. - Amy Adams

100. Ich wurde mit einem großen Bewusstsein für meine Umgebung und andere Menschen geboren ... Manchmal ist dieses Bewusstsein gut und manchmal wünschte ich, ich wäre nicht so sensibel. - Scarlett Johansson

101. Wenn du brutal gebrochen wurdest und trotzdem den Mut hast, sanft zu anderen Lebewesen zu sein, dann bist du ein Arsch mit einem Engelsherz. - Keanu Reeves .

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