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Ein typisches Scrollen durch Instagram bietet eine Reihe von Bildern, die Menschen an beeindruckenden Urlaubszielen zeigen. Feiern perfekter Beziehungen; dramatisch zeigen Fitness und Ernährungsumstellungen. Aber manchmal gut Angst Karikatur ist genau das, was Sie brauchen, um all die Perfektion zu unterbrechen, um die unordentlichere Seite von anzuerkennen Leben . Diese Karikaturisten? Sie haben dich – Unsicherheit, Angst , Hochstapler-Syndrom und alle.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenIch fühle mich gelähmt. Zumindest habe ich meine Unproduktivität in eine Zeichnung kanalisiert!
Ein Beitrag geteilt von Kayden Hines (@kaydenhines) am 15. Juli 2019 um 12:54 Uhr PDT
Es gibt das Ideal, das Sie anstreben, und es gibt die Selbstsabotage, die Sie aufzählen, wie Sie Ihre Erwartungen nicht ganz erfüllt haben. Kayden gräbt sich in diesen Raum ein und findet das Lustige in allem, von unglücklichen Selfies bis hin zu Schlaflosigkeit - Angst auslösen.
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Ein Beitrag geteilt von Gemma Correll (@gemmacorrell) am 22. Oktober 2019 um 16:37 Uhr PDT
Sie ist eine introvertierte Person, die sich zu viele Sorgen macht, zu viel denkt, vor lauter Zeug nicht schlafen kann Laufen durch ihren Kopf und, oh, liebt auch Möpse. Wer kann das nicht nachvollziehen? Gemma illustriert jeden verworrenen Gedanken, der durch ein besorgtes Gehirn geht, und lässt uns alle ein bisschen ruhiger fühlen, wenn wir wissen, dass wir Gesellschaft haben.
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Ein Beitrag geteilt von Holly Chisholm (@justpeachycomic) am 4. September 2019 um 22:10 Uhr PDT
Der Titel ihres Buches sagt alles – Just Peachy: Comics About Depression, Anxiety, Love and Finding the Humor in Being Sad. Holly fängt die Momente der Selbstzweifel ein, die jeder hin und wieder erlebt, aber sie nagelt auch die Momente der Klarheit fest, die es einem ermöglichen, sich selbst zu vergeben.
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Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin von Sarah Andersen (@sarahandersencomics) geteilter Beitrag am 24. April 2019 um 7:31 Uhr PDT
Wenn du denkst, dass du ein bisschen ein Sonderling bist, versteht Sarah. Manchmal ist es ein Stolz, einzigartig zu sein, und manchmal bedeutet es, sich vom Rest der Welt abgekoppelt zu fühlen. Auf jeden Fall musst du lachen.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Mo Welch (@momowelch) am 12. Juli 2019 um 11:52 Uhr PDT
An den Tagen, an denen du dir wünschst, dass andere Leute einfach die Klappe halten und dich allein lassen, um mit deiner Katze abzuhängen, ist Mo direkt bei dir. Also ignoriere die Texte, die dich einladen, mit der Gang auszugehen, und kichere durch ihre Cartoons über existenzielle Verzweiflung, Einsamkeit und die Freude am Jogginghose stattdessen.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von cee (@relatabledoodles) am 2. November 2019 um 13:49 Uhr PDT
Ihre Comics mit mehreren Panels zeigen eine süße junge Dame, die sich mit den kleinen Dingen beschäftigt, die an einem bestimmten Tag passieren – einschließlich gelegentlicher Momente der Selbstkasteiung. Schauen Sie sich einfach die Kommentare an und es ist klar, dass Cee weiß, wie man einen Nerv (und einen lustigen Knochen) trifft.
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Diesen Beitrag auf Instagram ansehenLeben hacken! Nutze das Gewicht deiner Lasten, um deine Gewichtsdecken zu füllen
Ein Beitrag geteilt von Dami Lee (@dami_lee) am 10. Juli 2019 um 19:02 Uhr PDT
Wie Dami in einem ihrer Comics sagt, ist das Erwachsenwerden schwer. Wie dir niemand sagt, dass alle deine Freunde wirklich mit dem Klettern anfangen werden. Sie findet alles in ihren Comics heraus, teilt die Lektionen und warnt vor den Fallstricken.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Grace Miceli (@artbabygirl) am 22. Oktober 2019 um 14:06 Uhr PDT
Die hellen, fröhlichen Farben von Graces Illustrationen passen nicht immer zu ihren sardonischen Witzen über Depression oder Angst, aber das ist der Punkt. Besuch für ihre Streifzüge in den Fatalismus, Aufenthalt für ihre ermutigenden Unterstützungsbekundungen, Lächeln solidarisch mit beiden.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenIch spreche aus eigener Erfahrung, wenn ich sage: Essen.
Ein Beitrag geteilt von Rubin (@rubyetc_) am 13. Oktober 2019 um 8:40 Uhr PDT
Ruby zeichnet gezackte Schwarz-Weiß-Skizzen, die vom Bildschirm springen, um darauf zu bestehen, dass Sie aufmerksam sind. Sie legt Wert darauf, Cartoons einzubinden, die sich mit psychischen Problemen befassen, und geht tief ein, um zu erklären, wie sich Depressionen anfühlen. Da sie auch eine große Dumme ist, enthält ihre Cartoon-Sammlung auch Riffs über alltägliche Absurditäten.
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Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Beth Evans (@bethdrawsthings) am 19. Juli 2019 um 7:01 Uhr PDT
Beth nimmt nagende Selbstzweifel auf, spießt sie auf, stochert darin herum, argumentiert damit und ermutigt Sie, sich ihr anzuschließen, um sie zu besiegen. Kein einfacher Job, aber irgendjemand (alle jemand) muss es tun.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Maritsa Patrinos (@maritsapatrinos) am 19. September 2019 um 11:34 Uhr PDT
Während Maritso sich in ihren Multi-Panel-Comics nicht auf Angst und Depression konzentriert, scheut sie sich auch nicht vor dem Thema. Wie kann sie, wenn ihre Charaktere durch die gleichen Schwächen fummeln, die wir alle haben, wenn wir in Beziehungen, Freundschaften, Körperbildern und Lebenszielen navigieren?
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Christine Rai (@yeahitschill) am 30. April 2019 um 23:32 Uhr PDT
Hat jemand wirklich gesagt, mach dir keine Sorgen, sei glücklich? Um was geht es? Christine kämpft mit dieser Frage in ihren Comics über Rasse, Geschlecht, persönliche Erfüllung, psychische Gesundheit und natürlich den Umgang mit einem neuen Schwarm.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Futter (@chuckdrawsthings) am 11. September 2019 um 11:20 Uhr PDT
Chuck begann als Teenager Comics zu zeichnen, um mit ihrer Angst und Depression fertig zu werden, und fand eine Gruppe von Taubenfreunden, die ihre Kämpfe widerspiegelten. Jetzt postet sie ihre Comics für 70.000 Follower und beweist das Vögel einer Federherde zusammen.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von ⭐️ ᴍᴀᴛɪʟᴅᴀ ⭐️ (@crazyheadcomics) am 1. August 2019 um 13:31 Uhr PDT
Sie beschreibt sich selbst als schwedisches Mädchen, das Kunst macht und über psychische Erkrankungen nachdenkt. Matildas Cartoons setzen sich mit der Realität der bipolaren Störung auseinander und lehren die Menschen auch über Sensibilität und Verständnis für diejenigen, die mit der Störung zu tun haben.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von hallo ich bin fran (@howdoyouadult) am 16. September 2019 um 12:34 Uhr PDT
So viele Fragen! So wenige Antworten! Fran versucht, ihren Kopf um dieses ach so verwirrende Ding namens Erwachsenenleben zu wickeln, nur um vor Frustration schreiend zurückzulassen.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Meg Adams (Sie/Sie) (@artbymoga) am 16. Juli 2019 um 12:11 Uhr PDT
Das Leben als eine Hälfte eines Paares hat definitiv seine seltsamen Momente. Meg taucht mittendrin ein und dokumentiert die Seltsamkeit, Individualität abzustecken und gleichzeitig das Miteinander zu umarmen.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Sky Banyes (@skybanyes) am 18. Oktober 2019 um 7:25 Uhr PDT
In ihren zarten Textillustrationen teilt Sky Weisheiten über Selbstversorgung und Achtsamkeit. Checken Sie ein, um einen hervorstechenden Gedanken für den Tag zu erhalten, und Sie werden vielleicht ein wissendes Lächeln bekommen.
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Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Akshara Ashok (@happyfluffcomics) am 4. Oktober 2019 um 8:47 Uhr PDT
Wie Tammy Wynette berühmt sang: Manchmal ist es schwer, eine Frau zu sein. Akshora illustriert die Gründe mit aufrichtig lustigen Comics über die Realitäten von Periode, Rasur, Sex und Eyeliner, ebenso wie schlaue Grabungen im Umgang mit Angst und Zweifel.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin von Liana Finck geteilter Beitrag (@lianafinck) am 28.10.2019 um 10:00 Uhr PDT
Mit sparsamen Schwarz-Weiß-Zeichnungen und prägnanten Textillustrationen zielt Liana mit tödlicher Präzision auf ein negatives Selbstbild. Einige ihrer Cartoons rufen ein schmerzhaftes Stöhnen der traurigen Anerkennung hervor, aber sie mischt eine Menge leichterer Beobachtungen und Wortspiele ein Grinsen oder Gelächter hervorbringen.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Christine Suggs (@csuggsillustration) am 17. Juli 2019 um 8:40 Uhr PDT
Sie nennt sich in ihrer Insta-Biografie klein, dick, queer, Latinx und eine Liebhaberin aller süßen Dinge. All das fließt in ihre Comics ein, die zwischen ausgelassen, stolz oder glücklich und genervt, wütend und niedergeschlagen wechseln. Weißt du, wie deine übliche Woche.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Marzi (@introvertdoodles) am 10. September 2019 um 16:45 Uhr PDT
Marzi serviert eine Cartoon-Version des Gelassenheitsgebets und gibt ihren über 200.000 Anhängern die Werkzeuge, um die Dinge zu akzeptieren, die sie nicht ändern können, den Mut, die Dinge zu ändern, die sie können, und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von libby/elizabeth/ein mensch (@libbyshappyproject) am 20. September 2019 um 14:04 Uhr PDT
Nichts ist immer perfekt, also erinnert uns Libby daran, uns in den Momenten zu sonnen, die sind. Ihre Cartoons zeigen Frauen, die furchtlos und wunderschön nackt sind, sowohl in ihren Körpern als auch in ihrem Streben nach Glück .
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Sorgenlinien (@worry__lines) am 4. September 2019 um 22:56 Uhr PDT
Die Zeichentrickfiguren von Worry Lines sehen oft aus wie menschliche Kleckse, aber ihre Beobachtungen und Ratschläge, wie man durch den Tag kommt, könnten nicht schärfer sein.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenGrenzen sind wichtig und eine lebenslange Navigation, um zu lernen, was Sie brauchen. ⠀ ⠀
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Ein Beitrag geteilt von Hannah Daisy ???? ️ & zwj; ???? (@makedaisychains) am 16. Oktober 2019 um 13:14 Uhr PDT
Hannah ist eine Anwältin für psychische Gesundheit, deren Cartoons langweilige Selbstfürsorge fördern, wie zum Beispiel Medikamente nehmen, um Hilfe bitten oder sich weinen lassen. Jeder Cartoon bietet einen freundlichen Anstoß zur Selbstakzeptanz.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag geteilt von Marcela Sabiá (@marcelailustra) am 16. Juni 2019 um 18:24 Uhr PDT
Diese Illustratorin aus Brasilien bezeichnet sich selbst als Enthusiastin für Selbstliebe, psychische Gesundheit und Körperpositiv. Ihre Cartoons fordern uns dazu auf, Schönheit in all ihren Formen zu schätzen und die guten Dinge des Lebens tief einzuatmen.
Schauen Sie sich diese Promi-Angstzitate an, die nur allzu real sind.