Verabschieden Sie sich von schlaflosen Nächten mit den 10 besten Matratzen für Seitenschläfer

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Wenn Sie einen Seitenschläfer haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Seitenschlafen ist aus gutem Grund die beliebteste Schlafposition. Schlafen auf Ihrer Seite kann helfen saurer Reflux, Schnarchen und sogar Nackenschmerzen . Um diese Vorteile nutzen zu können, ist es entscheidend, dass die Seitenschläfer auf der Matratze ruhen, die für ihre Position am besten geeignet ist. Die besten Matratzen für Seitenschläfer konturieren entlang der Hüften und Schultern zur Druckentlastung, halten die Wirbelsäule in neutraler Ausrichtung und polstern den Körper an den richtigen Stellen.

Aber bei so vielen Online-Matratze Optionen verfügbar, wie wählen Sie die beste für Sie aus? Keine Sorge - Sie sind an der richtigen Stelle. In diesem All-Inclusive-Einkaufsführer erfahren Sie, wonach Seitenschläfer in einer Matratze suchen sollten, wie Sie beurteilen können, ob eine Matratze für Sie geeignet ist, und das Beste von allem: Unsere Top-10-Auswahl für Seitenschläfer auf dem heutigen Markt , basierend auf echten Bewertungen von unserem Expertenteam bei Mattress Advisor.

Lass uns anfangen!

Die Vorteile des Seitenschlafens

Du kennst das schon Vorteile eines frühen Schlafens. Aber was ist mit den Vorteilen des Seitenschlafens? Wenn Sie auf einer Matratze schlafen, die speziell für das seitliche Schlafen entwickelt wurde, können Sie Schmerzen und Druck auf die Bereiche Ihres Körpers reduzieren, die jede Nacht das meiste Gewicht tragen, d. H. Die Hüften und Schultern. Das bedeutet jeden Morgen weniger Unbehagen und Steifheit und jede Nacht mehr Ruhe.

Die 10 besten Matratzen für Seitenschläfer

1. Entkommen - Am luxuriösesten

Die Saatva-Matratze(Senden)

Wer schläft nicht gerne in einem schicken Hotelzimmer? Das Senden Mit dieser Funktion können Sie dieses Gefühl bequem von zu Hause aus einfangen. Deshalb haben wir es als die luxuriöseste Option auf unserer Liste bezeichnet.

Verbunden: Die 7 besten Memory Foam-Matratzen zum glücklichen Aufwachen

Saatva hat dank seiner äußerst bequemen, hochgradig anpassbaren Matratzen bereits eine Kult-Anhängerschaft. Wir lieben es, wie das Classic-Modell eine hervorragende Lordosen- und Kantenstütze bietet, die sich ideal für den Seitenschlaf eignet. Wir sind auch große Fans des für Saatva einzigartigen Doppelspulensystems: Die Matratze besteht aus zwei Schichten Spulen, wodurch sie haltbarer wird und mit der Zeit mehr Körpergewicht tragen kann. Die Investition wert.

• Matratzentyp:Hybrid, Coil-on-Coil und Memory-Schaum mit Euro-Pillow-Top
• Matratze Berater Punktzahl: 8.7 / 10
• Kundenbewertung:4,8 / 5
• Festigkeit: Wählen Sie zwischen Plüsch, Luxus oder Firma
• Probezeit: 180 Tage

Saatva Matratze, 1.399 $ für eine Königin, saatvamattress.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

2. Puffy Lux - Beste Memory Foam Matratze

Die Puffy Lux Matratze(Geschwollen)

Wir sind ständig auf der Suche nach dem beste Memory Foam Matratze für Seitenschläfer, und wir glauben, wir haben es in der gefunden Puffy Lux .

Die Lux-Matratze ist eine Weiterentwicklung von Puffys ursprünglichem Matratzenmodell und verfügt über hochwertige Materialien wie den zum Patent angemeldeten Cooling Cloud Foam und den luxuriösen Plush Dual Cloud-Schaum. Die Schäume im Lux sind speziell mit entwickelt Druckpunkt Erleichterung im Kopf, Stress vom Körper nehmen, während Sie schlafen. Kombinieren Sie dies mit einer hervorragenden Druckentlastung, Wirbelsäulenausrichtung und Reaktionsfähigkeit, und Sie können sehen, warum wir eine Punktzahl von 9,3 / 10 vergeben haben.

• Matratzentyp:Gedächtnisschaum
• Matratze Berater Punktzahl: 9.3 / 10
• Kundenbewertung: 5/5
• Festigkeit: Mittel, 5,5 bis 7
• Probezeit: 101 Tage

Puffy Lux Matratze, 1.795 $ für eine Königin, puffy.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

Verbunden: Beste Kühlmatratze

3. Nektar - Beste Budget-Matratze

Die Nektarmatratze(Nektar)

Warum zwischen Komfort und Kostenersparnis wählen, wenn Sie beide haben können? Es gibt einen Grund, warum unsere Rezensenten konsequent auflisten Nektar als die beste Matratze unter 1.000 $ . Dieses Gel-Memory-Schaumbett ist super günstig - aber auch fühlt sich Super Luxus, besonders für Seitenschläfer, die die perfekte Kombination aus Komfort und Unterstützung in einem hochwertigen Bett suchen.

Der Nectar besteht aus einer proprietären Abdeckung, die Staubmilben fernhält. Er besteht aus vier weiteren stabilen Schichten: einer Kühlabdeckung, einem gesteppten Gel-Memory-Schaum, einem Gel-Memory-Schaum, einem adaptiven Hi-Core-Memory-Schaum und einer atmenden Basisschicht. Wir haben gute Noten in Bezug auf Kantenunterstützung, Reaktionsfähigkeit, Kühlung und Bewegungsisolation vergeben. Eine rundum gute Wahl zu einem erschwinglichen Preis.

• Matratzentyp: Gel Memory Foam
• Matratze Berater Punktzahl: 8.7 / 10
• Kundenbewertung: 4,8 / 5
• Festigkeit: Mittelfest (5,5-6 / 10)
• Probezeit: 365 Nächte

Nektarmatratze, $ 799 für eine Königin, nectarsleep.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

4. Helix Midnight Luxe - Beste Federkernmatratze für Seitenschläfer

Die Helix Midnight Luxe Matratze(Wendel)

Das Helix Midnight Luxe verbindet die druckentlastenden Eigenschaften von Schaum mit der Unterstützung von Federkernspulen für maximale Kühlung, Druckentlastung und Reaktionsfähigkeit. Eine mit Gel infundierte Komfortschicht polstert Ihre Seiten an den richtigen Stellen, während die Memory Foam-Stützschicht zusammen mit 1.000 einzeln verpackten Spulen für eine nahezu perfekte Ausrichtung der Wirbelsäule sorgt.

Dieser robuste Taschenspulenkern bietet ein weicheres Gefühl unter den Schultern und eine festere Unterstützung unter den Hüften, um Sie in den Schlaf zu umarmen und gleichzeitig die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule zu unterstützen. Das Ergebnis ist ein erholsamer Schlaf, bei dem Sie morgens nicht mit Schmerzen aufwachen. Dank der Verwendung von Spulen und dem ultra-coolen Premium-Pillow-Top zeichnet sich der Helix Luxe außerdem durch hervorragende Kühlung aus. Das Kissenoberteil verwendet ein Phasenwechselmaterial in seinem Stoff, um die oberste Schicht kühl anzufassen und einen angenehmen, kühlen Schlaf zu fördern. Wenn Sie die 15-jährige Garantie und die Haltbarkeit von 9/10 hinzufügen, erhalten Sie eine Premium-Matratze für eine lange Lebensdauer.

• Matratzentyp: Hybrid
• Matratze Berater Punktzahl: 8,9 / 10
• Kundenbewertung: 4.5 / 5
• Festigkeit: Mittelfest (6/10)
• Probezeit: 100 Nächte

Helix Midnight Luxe Matratze, 1.799 $ für eine Königin, helixsleep.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

5. Casper Hybrid - Beste Hybridmatratze

Die Casper Hybrid Matratze(Kasper)

Das Schwierige am Seitenschlafen ist, dass Sie eine Matratze benötigen, die sowohl bequem als auch unterstützend ist. Deshalb lieben wir das Casper Hybrid : Diese feste Matratze bietet Ihnen dauerhaften Halt, ohne sich zu steif zu fühlen.

Der Casper Hybrid gleicht die Kontur des Memory-Schaums mit dem Sprung der Taschenspulen aus und bietet Zoned Support™das zielt auf verschiedene Regionen des Körpers für maximale Druckentlastung. Wenn Sie auf der Suche nach der besten Matratze gegen Rückenschmerzen sind, ist der Casper Hybrid aufgrund des einzigartigen Schaumstoffdesigns eine hervorragende Option für Sie.

Immer noch nicht überzeugt? Der Casper Hybrid erhielt von unseren Gutachtern insgesamt 9,4 / 10 Punkte und rangierte in den Charts nach Maßstäben für Reaktionsfähigkeit, Bewegungsübertragung und Wirbelsäulenausrichtung.

• Matratzentyp:Hybrid
• Matratze Berater Punktzahl: 9.4 / 10
• Kundenbewertung: 4.7 / 5
• Festigkeit: Mittel (5/10)
• Probezeit: 100 Tage

Casper Hybrid Matratze, 1.295 $ für eine Königin, casper.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

6. Brooklyn Bedding Aurora - Am besten für Paare

Die Brooklyn Bedding Aurora Matratze(Brooklyn Bettwäsche)

Paare haben es schwerer als die meisten, sich für eine Matratze zu entscheiden, weil sie eine finden müssen, die den Bedürfnissen beider Partner entspricht. Das Brooklyn Bettwäsche Aurora bietet alles, was ein Zweier braucht: fachmännische Bewegungsisolierung, Kühlung und Haltbarkeit, um Sie beide zu unterstützen. Außerdem entlastet es die Hüften und Schultern und ist daher auch für Seitenschläfer eine gute Wahl.

Wenn Sie mit einem Partner schlafen, können Sie viel Körperwärme aufrühren. Dies ist jedoch nicht vergleichbar mit der Brooklyn Aurora mit ihren kupferhaltigen Gelschaumschichten, patentierten Kühlperlen, dem Phasenwechselmaterial und den atmungsaktiven Federkernspulen. Das Ergebnis ist eine Matratze, die sich kühl anfühlt, sodass Sie sich an Ihren Freund kuscheln können, während Sie luftig und kühl bleiben. Diese Hybridmatratze mit hoher Reaktionsfähigkeit und Bewegungsübertragung erleichtert das Bewegen, schränkt aber auch die Bewegung ein. Wenn Ihr Partner mitten in der Nacht aufsteht, können Sie ungestört schlafen. Bonus: Diese Matratze bietet sogar drei verschiedene Festigkeitsstufen zur Auswahl: Plüsch, mittel und fest, sodass Paare ihre Matratze an ihr ideales Gefühl anpassen können.

• Matratzentyp: Hybrid
• Matratze Berater Punktzahl: 8,9 / 10
• Kundenbewertung: 4.6 / 5
• Festigkeit: Plüsch, mittel und fest
• Probezeit: 120 Nächte

Brooklyn Aurora Matratze, 1.699 $ für eine Königin, brooklynbedding.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

7. Layla - Beste Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

Die Layla Matratze(Layla)

Wenn Sie unter Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen leiden, verdienen Sie eine hochwertige druckentlastende Matratze, die an jeder Vorderseite funktioniert. Das ist das Layla.

Neben einer der beste Matratzen gegen Rückenschmerzen Wir nennen die Layla auch die einzigartigste. Dieses klappbare Bett hat sowohl eine feste als auch eine weiche Seite - perfekt für Schläfer, die zu unterschiedlichen Zeiten eine andere Festigkeit bevorzugen oder andere Schlafpräferenzen als ihr Partner haben.

Die kupferhaltige Memory-Schaum-Schicht der Layla-Matratze reduziert Gelenkentzündungen und lindert Gelenkschmerzen und -steifheit, indem sie sich Ihrer Form anpasst. Das Stützsystem des Bettes besteht aus vier haltbaren Schichten: einer Memory-Schaum-Komfortschicht, einer atmungsaktiven, gewundenen Luftstromschicht, einem Basis-Stützschaum und einer kupferinfundierten Memory-Schaum-Festseite. Sie alle ergeben eine Gesamtbewertung von 8,8 / 10 mit besonders guten Noten in Bezug auf Druckentlastung, Reaktionsfähigkeit und Kantenunterstützung.

• Matratzentyp:Mit Kupfer infundierter Memory-Schaum; flippbar
• Matratze Berater Punktzahl ::8,8 / 10
• Kundenbewertung: 4.5 / 5
• Festigkeit: Weiche Seite (4/10) und feste Seite (7/10)
• Probezeit: 120 Nächte

Layla Matratze, 1.049 $ für eine Königin, laylasleep.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

8 . Nolah Signature - Am besten bei Schulter- und Hüftschmerzen

Die Nolah Signature Matratze(Komm schon)

Kämpfen Sie mit Schulter- oder Hüftschmerzen? Seitenschläfer haben in diesen Bereichen häufiger Schmerzen, aber mit der richtigen Matratze können Sie einen erholsamen Schlaf bekommen und Schmerzlinderung alles in einem. Das Nolah Unterschrift besteht aus Luftschaum, der unterstützender und reaktionsfähiger ist als herkömmlicher Memory-Schaum. Und gemessen an den nahezu perfekten Werten für Druckentlastung und Reaktionsfähigkeit des Nolah ist klar, dass der Nolah erstklassige Unterstützung bietet. Wenn Sie mehr Unterstützung wünschen, haben sie auch eine Hybridoption, die Nolah Evolution bewertet von Matratze Nerd Als großartige Option für Seitenschläfer, die Druckentlastung benötigen, sind wir uns eher einig.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr perfektes Gefühl zu finden, kann der Nolah mit einer mittelweichen Seite und einer festen Seite umgedreht werden. Für diejenigen mit Schulter- und Hüftschmerzen empfehlen wir die weichere Seite, die es Ihnen ermöglicht, in die Matratze zu sinken, um das begehrte Wiegengefühl zu erzielen. Wenn Sie die lebenslange Garantie in Anspruch nehmen, können Sie die druckentlastenden Wirkungen von Airfoam für viele weitere Nächte genießen.

• Matratzentyp: Airfoam
• Matratze Berater Punktzahl: 8.6 / 10
• Kundenbewertung: 4,8 / 5
• Festigkeit:MittelweichSeite (4-5 / 10) und feste Seite (7-8 / 10)
• Probezeit: 120 Nächte

Nolah Signature Matratze, 1.569 $ für eine Königin, nolahmattress.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

9. Lila - Am besten für Sportler

Die lila Matratze(Lila)

Sportler benötigen eine Matratze, die es ihrem Körper ermöglicht, sich nach einem harten Training oder einem langen Lauf zu erholen. Das Lila Matratze ist das perfekte Gegenmittel für einen langen Tag im Fitnessstudio. Mit guten Noten auf der ganzen Linie in Bezug auf Wirbelsäulenausrichtung, Druckentlastung, Kantenunterstützung und Reaktionsfähigkeit verfügt der Purple über alle notwendigen Zutaten für einen erholsamen Schlaf. Außerdem profitieren Seitenschläfer von den weichen Schaumschichten, die ihre Kurven umschließen, und dem dichten Schaum, der die Wirbelsäule in nahezu perfekter Ausrichtung hält.

Egal, ob Sie ein Ausdauersportler sind oder einfach nur aktiv bleiben möchten, der Purple ist eine gute Wahl für dauerhafte Unterstützung und Muskelregeneration. Es hat eine hohe Haltbarkeit erzielt und bestätigt, dass es eine langlebige Matratze ist, die mit Ihrem aktiven Lebensstil Schritt hält.

• Matratzentyp: Hybrid
• Matratze Berater Punktzahl: 8.4 / 10
• Kundenbewertung: 4.6 / 5
• Festigkeit: Mittelfest (6,5 / 10)
• Probezeit: 100 Nächte

Lila Matratze, 1.149 $ für eine Königin, lila.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

10. Tuft & Needle Mint - Am besten für heiße Schläfer

Die Tuft & Needle Mint Matratze(Büschel & Nadel)

Wenn Sie ein Seitenschläfer sind, der im Bett leicht überhitzt, ist die Büschel & Nadel Minze Vielleicht ist es genau die richtige Matratze für Sie. Selbst die heißesten Schläfer in unserem Bewertungsteam berichteten, dass diese Option eine der Optionen ist beste Kühlmatratzen Sie haben es jemals versucht.

Das Geheimnis ist dasAdaptive® Foam, eine spezielle Schicht, die speziell entwickelt wurde, um noch kühler zu schlafen als die ursprüngliche Tuft & Needle-Matratze. Diese patentierte Deckschicht eignet sich hervorragend zur Temperaturkontrolle sowie zur Linderung von Rückenschmerzen. Das Bett enthält auch eine innere adaptive Übergangsschicht, die mit Keramikperlengelen versetzt ist, die 5-mal mehr Wärme absorbieren als herkömmliche blaue Gelprodukte.

Die Münze erhielt eine Gesamtbewertung der Matratzenberaterin von 8,9 / 10. Mit besonders guten Noten für Reaktionsfähigkeit und Ausrichtung der Wirbelsäule ist die Mint eine großartige Matratze für Seitenschläfer und Kombinationsschläfer (insbesondere für diejenigen, die warm laufen).

• Matratzentyp: Schaummischung
• Matratze Berater Punktzahl: 8,9 / 10
• Kundenbewertung: 4,9 / 5
• Festigkeit: Mittel (5/10)
• Probezeit: 100 Tage

Tuft & Needle Mint Matratze, 995 $ für eine Königin, tuftandneedle.com (Klicken Sie hier, um das exklusive Angebot anzuzeigen.)

Verbunden: Müde von Rückenschmerzen? Hier ist, warum eine neue Matratze die Heilung sein könnte

Was macht eine Matratze gut für den Seitenschlaf?

Matratzentyp und Materialien

Die Art der neuen Matratze, die Sie wählen, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie gut Sie schlafen. Die meisten Matratzen, die Sie finden, sind entweder Latex, Memory-Schaum oder Federkern. Wir lieben auch Hybridmatratzen, die aus einer Kombination von zwei oder mehr dieser Materialien bestehen. Seitenschläfer sind auf Schaumstoffbetten, Latexmatratzen oder Hybridmatratzen im Gegensatz zu herkömmlichen Federkernmatratzen am bequemsten. Dies liegt daran, dass die meisten dieser Matratzen Schaum enthalten, der es den Seitenschläfern ermöglicht, für eine tiefere Kompression und Konturierung in die Matratze einzusinken.

Druckentlastung

Die besten Matratzen für Seitenschläfer bieten eine hervorragende Druckentlastung. Suchen Sie nach Optionen, die laut Matratzenbewertungen auf Ihre Druckpunkte abzielen und Hüft-, Schulter- und Rückenschmerzen lindern. Memory Foam-Matratzen sind oft eine gute Wahl für die Druckentlastung. “

Verbunden: Die 7 besten Memory Foam-Matratzen zum glücklichen Aufwachen

Wirbelsäulenausrichtung

Ähnlich wie die Druckentlastung für Seitenschläfer von entscheidender Bedeutung ist, ist auch die Ausrichtung der Wirbelsäule von entscheidender Bedeutung. Die Ausrichtung der Wirbelsäule sorgt dafür, dass Ihr Rücken während des Schlafens in einer gesunden Haltung bleibt, wodurch Rücken- und Nackenschmerzen vermieden werden.

Matratzenfestigkeit

Unterschiedliche Matratzen haben unterschiedliche Festigkeitsstufen. Ihre ideale Festigkeit hängt von Ihrer Schlafposition, Ihren Schmerzlinderungsbedürfnissen und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Eine Matratze mit mittlerer Festigkeit eignet sich gut für Rückenschläfer, Bauchschläfer und Kombinationsschläfer. Seitenschläfer hingegen schlafen auf mittelharten oder mittelweichen Betten bequemer und haben ein besseres Gefühl für eine enge Konturierung entlang der Druckpunkte.

Verbunden: Sie fragen sich, warum Sie die ganze Zeit so müde sind? Hier sind die wichtigsten Gründe und was Sie dagegen tun sollten

Auswahl der besten Matratze für den Seitenschlaf

Abgesehen von Faktoren wie Matratzenmaterialien, Druckentlastungsunterstützung und Festigkeitsgrad sollten Sie den Preis und die Lieferoptionen berücksichtigen, die mit dem Kauf einer Matratze für den Seitenschlaf einhergehen, sowie Zubehör, das die weicheren Eigenschaften Ihrer Matratze verbessert.

Preis

Der Preis variiert erheblich je nach Marke, Marke und Größe. Die günstigste Marke, die in unseren Top-Angeboten oben aufgeführt ist, ist die Nektar , während Puffy Lux belegt das obere Ende des Preisspektrums.

Einkaufen mit kleinem Budget? Schauen Sie sich unsere Zusammenfassung der beste Matratzen unter 1.000 $ .

Lieferung

Die Lieferoptionen variieren je nach Unternehmen. Die meisten Bestellungen werden innerhalb von 2-7 Werktagen versendet. Einige Marken mögen Senden , bieten kostenlose Lieferung und Einrichtung von weißen Handschuhen an. Andere Firmen rollen das Bett in einer Kiste zusammen und versenden es direkt an Ihre Haustür.

Verbunden: Was verursacht Ihre Schlaflosigkeit? Hier ist der wahre Grund, warum du die ganze Nacht wach bist

Schlafzubehör

Für Seitenschläfer, die ihrer Matratze etwas zur zusätzlichen Dämpfung hinzufügen möchten, sollten Sie ein Memory-Schaum-Kissen in Betracht ziehen. Während es an sich kein Memory-Schaum sein muss, polstert ein zusätzlicher Plüsch oder ein weiches Kissen Kopf und Nacken, Bereiche, die manchmal die Unterstützung verlieren können, wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen. Ein unterstützendes, weiches Kissen sorgt dafür, dass diese Bereiche bequem und gestützt bleiben, sodass sich Ihre obere Hälfte genauso gemütlich anfühlt wie Ihre untere.

Parade täglich

Bereit für eine bessere Nachtruhe?

Kaufen Sie eine dieser Optionen ein, die speziell für die seitliche Schlafposition geeignet sind, und spüren Sie die Ergebnisse.

• Saatva - Am luxuriösesten
• Puffy Lux - Beste Memory Foam Matratze
• Nektar - Beste Budget-Matratze
• Helix Midnight Luxe - Beste Federkernmatratze für Seitenschläfer
• Casper Hybrid - Beste Hybridmatratze
• Brooklyn Bedding Aurora - Am besten für Paare
• Layla - Am besten für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen
• Nolah Unterschrift - Am besten bei Schulter- und Hüftschmerzen
• Lila - Am besten für Sportler
• Tuft & Needle Mint - Am besten für heiße Schläfer

Möchten Sie weitere Tipps, wie Sie die beste Matratze für Sie (und Ihren Partner) finden? Schauen Sie sich unsere Top-Angebote für die beste Matratze für Paare .