Hautpflege-Mythen: Die wahre Kugel auf Kokosöl, Zitronensaft und Backpulver ...

Wir haben alle von Freunden gehört, die Kokosöl für alles verwenden, oder von anderen, die schwören, dass frischer Zitronensaft alle Sommersprossen verblasst hat, aber vielleicht möchten Sie dies lesen, bevor Sie Ihre nächste von der Küche inspirierte Hautbehandlung versuchen. David Lortscher , MD, ist zertifizierter Dermatologe und Gründer von Kurologie . Die Welt der Hautpflege und Schönheit ist voller Trends, sagt er. Einige von ihnen sind überhaupt nicht so toll (bitte benutze Elmers Kleber nicht in der Nähe deines Gesichts!). Er hat von einigen gehört beliebte Hautpflege-Routinen sowohl von seinen Patienten als auch von der allgemeinen Schönheitsgemeinschaft und wollte alles über Kokosöl, Backpulver, Zitronensaft und andere Trends für Ihre Haut klären.

Die folgenden Trends sollten laut Lortscher vermieden werden:

DIY Zitronensaft Behandlung

Zitronensaft kann eine Peeling-Wirkung auf die oberflächlichsten Korneozyten (für Sie und mich abgestorbene Hautzellen) der Epidermis haben, aber es gibt viel bessere Möglichkeiten zum Peeling. Die Verwendung von Zitronensaft auf Ihrer Haut kann zu erheblicher Trockenheit, Rötung und Reizung führen, sagt er. Obwohl die Vitamin C in Zitronensaft kann theoretisch eine positive Wirkung auf die Aufhellung der Haut haben, die Furocumarine (die chemischen Verbindungen) in Zitronensaft können mit Sonnenlicht interagieren und bei manchen Menschen Blasenausschläge und Hyperpigmentierungen verursachen. Weil mit einer DIY Zitronensaftbehandlung (auch gemischte aus Kokosöl und Zitronensaft) als Hausmittel für Akne und / oder dunkle Flecken können nach hinten losgehen, Lortscher empfiehlt es nicht. Versuchen Sie stattdessen Formeln (einschließlich einiger von Kurologie) die Azelainsäure, Vitamin C, Niacinamid und Tretinoin enthalten, die effektiv Akne bekämpfen und dunkle Flecken in Schach halten!

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DIY Backpulver Behandlung

Einige Leute versuchen Backpulver als kostengünstiges Peeling oder Maske. Backpulver (Natriumbicarbonat) hat einen pH-Wert von 9; Der pH-Wert der Haut beträgt etwa 4,5-5. (Zur Überprüfung der pH-Skala: 1 ist sauer, 14 ist alkalisch, 7 ist neutral). Das Schrubben Ihres Gesichts mit einer Paste aus Backpulver (oder einer Mischung aus Kokosöl und Backpulver) wäre sehr hart und würde die natürliche Barriere oder den Säuremantel Ihrer Haut stören. (Der Säuremantel bezieht sich auf die Eigenschaft der Hautoberfläche, die vor schädlichem Wachstum von Mikroorganismen und vor äußeren Reizstoffen schützt.) Es lohnt sich einfach nicht, ein Risiko einzugehen, da Ihre Haut auf diesen Angriff reagieren kann, indem sie rot, roh und empfindlich wird - und in Anfällige Menschen Diese Reizung kann zu Akneausbruch führen. Stattdessen können Sie eine sorgfältig formulierte Drogerie-Marke wie probieren Biore Backpulver Reinigungspeeling Das ist großartig, um Mitesser zu verstopfen, ohne die Haut zu reizen.

Kokosöl für die Hautpflege

Dieser hat mich wirklich deprimiert, da ich schon seit einiger Zeit das Lob des Kokosnussöls singe. Entgegen der landläufigen Meinung sagt Lortscher, dass die meisten Öle auf zu Akne neigender Haut gut vertragen werden. Zum Beispiel sind Mineralöl und nicht sulfatiertes Jojobaöl normalerweise in Ordnung, sagt er. Kokosöl verstopft jedoch üblicherweise die Poren. Warte was? Wie kann das sein? Es ist so sanft. Dies kann langsam und unmerklich geschehen, daher ist Kokosöl ein Öl, von dem wir unsere Patienten abhalten. Aber bevor Sie verzweifeln, sagt Lortscher, dass Kokosöl nützlich sein kann, wenn es auf nassem Haar als Maske oder auf trockenem Haar verwendet wird, um Kräuselungen zu zähmen. Mit Kokosnussöl formulierte Haarprodukte sind auf dem Markt leicht zu finden, oder Sie können reines Kokosnussöl in seiner festen Form verwenden (erwärmen Sie es zwischen Ihren Handflächen, um es vor der Verwendung flüssig zu machen). Ein bisschen reicht weit, verwenden Sie also nur eine kleine Menge. Vermeiden Sie es, direkt auf die Kopfhaut aufzutragen, da dies die Poren verstopfen und zur Akne beitragen kann.

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Geben Sie jedoch nicht alle Ihre Lieblingsbehandlungen auf. Lortscher bietet einige von der Haut anerkannte Schönheitstrends an:

Mizellares Wasser

Mizellares Wasser scheint in letzter Zeit überall zu sein und die Industrie im Sturm erobert zu haben. Tücher zum Entfernen von Make-up können abrasiv sein und bei manchen Menschen Hautreizungen verursachen. Wir lieben es daher, dass Mizellenwasser an Boden gewonnen hat, sagt Lortscher. Mizellenwasser ist ein unkompliziertes, nicht spülbares, seifenfreies Reinigungswasser, das Mizellen enthält (winzige Öle, die in weichem Wasser suspendiert sind). Sie können verwendet werden, um Make-up in einem Schritt zu reinigen und zu entfernen. Diese Produkte sind normalerweise vollkommen in Ordnung zu verwenden. Sie haben wahrscheinlich die meisten Mizellenwässer gesehen, die als einstufiger milder Reiniger, Toner und Make-up-Entferner verpackt sind. Sie sind sanft und entfernen keine Feuchtigkeit von Ihrer Haut.

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Teledermatologie & kundenspezifische Hautpflege

Wenn Sie versucht sind, sich für einen Online-Dermatologen anzumelden, scheint dies eine ziemlich gute Idee zu sein. Der Trend zur individuellen Schönheit hat zugenommen - von Grundierungen über Shampoo bis hin zur Hautpflege. Sie können jetzt ein Hautpflege-Rezept erhalten Behandle deine Akne ohne jemals deine Couch zu verlassen. Das hat die Teledermatologie Tausenden von Menschen ermöglicht. Dieser Dermatologietrend wird nur wachsen, weil er so effektiv und bequem ist, sagt Lortscher. Vorbei sind die Tage, an denen Sie eine Überweisung von Ihrem Hausarzt erhalten, Wochen auf einen Termin warten und einen hohen Betrag bezahlen müssen, um von einem Dermatologen gesehen zu werden. Sie müssen lediglich einige Selfies hochladen und online einige Fragen zu Ihrer Haut beantworten. Mit den besten Online-Derms können Sie Ihre Formulierungen ändern, wenn sich Ihre Haut ändert oder wie Lortscher es ausdrückt. An jedem Tag und zu jeder Zeit können Sie Ihren zugewiesenen Dermatologieanbieter bei Fragen oder Bedenken anrufen. Sie werden nie wieder alleine gegen Akne kämpfen müssen.

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Rachel Weingarten ist ein ehemaliger Promi-Maskenbildner. Sie ist eine Schönheits- und Lifestyle-Expertin und Schönheitshistoriker und der preisgekrönte Autor von drei Sachbüchern, darunter Altes Gebet : Kanalisieren Sie Ihren Glauben 365 Tage im Jahr (Fall River Press 1/16). Rachel schreibt regelmäßig für viele Top-Medien. Werde sozial mit ihr Facebook , Instagram oder Twitter . Lesen Sie Rachels jüngste Geschichten unter readomethingby.me