Einige Prominente schwören auf Olivenöl für ihr Gesicht und ihre Haut, also sollten Sie es zu Ihrem Regime hinzufügen? Das sagen Experten

Wenn Sie an Olivenöl denken, stellen Sie sich wahrscheinlich vor, es auf einem zu beträufeln Pasta Gericht oder in ein Salatdressing einrühren. Olivenöl könnte aber noch einen anderen wichtigen Zweck erfüllen: Es könnte gut für Ihre Haut sein.

Prominente wie Emma Stone entscheiden Sie sich, Olivenöl auf ihre Haut zu schmieren. Sie verwendet es, weil sie Produkte mit nur einer Zutat für ihre empfindliche Haut bevorzugt und erzählte Marie Claire Vor ein paar Jahren habe ich eine große Flasche Olivenöl auf meinem Waschbecken … Also habe ich es mir einfach ins Gesicht gespritzt und ich rieche nach Focaccia. Und es ist wirklich sexy.

Die Verwendung von Olivenöl für Ihre Haut ist nicht neu: Olivenöl wurde als Haut- und Haarpflege seit Jahrtausenden . Die alten Ägypter, Griechen, Phönizier und Römer waren Fans.

Olivenöl wurde im Laufe der Geschichte wegen seiner unglaublichen Eigenschaften verwendet, unter anderem für die Hautpflege, in Boca Raton, Florida Dermatologe Jeffrey Fromowitz sagt. Olivenöl ist reich an Antioxidantien , das helfen kann, Schäden durch UV-induzierte freie Radikale und Umwelteinflüsse umzukehren.

Hier ist ein Blick auf einige der Vor- (und Nachteile) der Verwendung von Olivenöl für Ihre Haut und wie Sie es zu Ihrem hinzufügen können Hautpflegeroutine .

Ist Olivenöl gut für Ihre Haut?

Olivenöl hat starke feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und ist daher sehr gut als Feuchtigkeitsspender und Weichmacher, sagt Fromowitz. Zum Beispiel ist es hoch in Squalan , ein ätherisches Öl Das wirkt wie die natürlichen Öle Ihrer Haut, um die Feuchtigkeit der Haut zu verbessern und den Wasserverlust zu verringern. Verwechseln Sie es nicht mit Squalen, einem Lipid, das natürlich von Ihren Hautzellen produziert wird.

Olivenöl ist auch reich an vielen Vitaminen , wie A, D, E und K, die alle gut für Ihre Haut sind. Seine antioxidativen Eigenschaften zerstören nachweislich freie Radikale , die instabilen Moleküle, die Hautzellen schädigen können.

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Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Karzinogenese fanden heraus, dass Olivenöl bei topischer Anwendung krebsbekämpfende Vorteile haben könnte. Als Olivenöl auf die Haut von Mäusen aufgetragen wurde, die ultraviolettem Licht ausgesetzt waren, half das Öl, krebserregende Zellen abzuwehren und die Zahl der Tumoren zu senken.

Olivenöl kann auch Verbesserung der Wundheilung , sagt Fromowitz, dank seiner antioxidativen Wirkung und Antiphlogistikum Auswirkungen. Untersuchungen legen nahe, dass Seifen aus Olivenöl töten Bakterien , was helfen könnte Akne -Anfällige Haut.

Einige Dermatologen sagen jedoch, dass Olivenöl den gegenteiligen Effekt haben und tatsächlich Akne verursachen oder verschlimmern kann.

Olivenöl kann sich feuchtigkeitsspendend anfühlen, aber aufgrund der Tatsache, dass es ein Öl ist, empfehle ich nicht, es in Ihrer täglichen Routine zu verwenden, sagt Dermatologin Kaylan Pustover vonover Spring Street Dermatologie in New York. Ein Risiko bei jedem Öl besteht darin, dass es die Poren verstopfen kann, was zu Akneausbrüchen führt. Daher sollten Personen mit zu Akne neigender Haut die Verwendung von Olivenöl oder anderen Ölen auf ihrer Haut vermeiden.

Welches Olivenöl ist am besten für die Haut?

Olivenöl ist ein Bestandteil vieler Hautpflegeseren, Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscremes und anderer Produkte – zum Beispiel die Olivella Feuchtigkeitsspendendes Öl , das Gesichtswäsche von Olivenöl Skincare Company und der Julep Love Your Bare Face Feuchtigkeitsspendendes Reinigungsöl .

Sie können aber auch natives Olivenöl extra verwenden, das Sie in Ihrem Lebensmittelgeschäft gekauft haben, sagt Fromowitz. Natives Olivenöl extra ist unraffiniertes Öl und das hochwertigste Olivenöl verfügbar. Sie könnten sogar nach Bio- oder Nicht-GMO-Olivenölen suchen. Vermeiden Sie einfach Olivenölmischungen, die andere Ölsorten enthalten können, die für Ihre Haut möglicherweise nicht so gut sind.

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Wie man Olivenöl für die Haut verwendet

Ein wenig reicht aus, wenn Sie Olivenöl für Ihre Haut verwenden, sagt Fromowitz. In einigen Fällen ist es eine einfache Möglichkeit, es sparsam auf Ihre Haut aufzutragen und dann Ihre Routine-Gesichtscreme oder Körpercreme direkt darüber zu schichten .

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Sie können Olivenöl auch als Make-up-Entferner verwenden. Olivenöl ist die perfekte Wahl, um wachsartiges Make-up wie wasserfeste Wimperntusche und Eyeliner zu entfernen, sagt er.

Olivenöl kann täglich verwendet werden, aber idealerweise sollten Sie es basierend auf Ihrer Hautgesundheit auftragen, z. B. wie trocken, hydratisiert oder fettig Ihre Haut ist, erklärt Fromowitz. Und es funktioniert für die meisten Hauttypen und Hauttöne. Eine bemerkenswerte Ausnahme sind diejenigen mit verstopfter und zu Akne neigender Haut, sagte er. Für sie kann die Schwere Akne verschlimmern. Ansonsten können die meisten seine Verwendung tolerieren und davon profitieren.

Parade täglich

Wenn Sie jedoch Olivenöl oder eine andere Art von Öl zu Ihrer Hautpflege hinzufügen möchten, wenden Sie sich zuerst an Ihren Dermatologen, sagt Pustover.

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